瑜伽之光 修订版 现代瑜伽创始人艾扬格 减肥神器 瑜伽教练和练习者 通往东方古老健康艺术的捷径 瑜伽入门教程
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瑜伽之光 [印度] B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 译 当代中国出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成9种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式对瑜伽呼吸法和清洁法独特而富有启发性的指导600多幅艾扬格亲自示范的老照片大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到阶段有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多
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你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽32年后拍摄的。这不是简单随便的练习,而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大的艺术中了。 n根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。 n ——B.K.S.艾扬格,1966年
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现代瑜伽圣经,畅销半个多世纪,全球专业瑜伽教练!B.K.S.艾扬格著的《瑜伽之光(完全修订版)》于1966年初出版,首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法,包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版,并被翻译成19种语言在全球出版,历久不衰,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”,成为瑜伽史上的经典名著。
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更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入: 作者艾扬格(B.K.S.Iyengar)先生,当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手,是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法、语言,让一般人也能登堂入室。 本书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者的指导。
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