中华养生宝典 (唐)孙思邈 倪泰一 译 江苏人民出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
拥有健康的体魄,是快乐生活的重要前提。在《中华养生宝典》中,编者倪泰一将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上,既有养生的基础理论,教我们正确认识养生,又有劋作性强的食疗食补等实用内容,让我们从饮食、起居等各个细节进行实践 更重要的是,全书配有精美岔图,将流传千百年的按摩导引术详细地介绍给大家……阅读《中华养生宝典》,你会觉得是在和一位慈祥的老者聊天,在这轻松的聊天中,便能够渐渐领悟到养生的秘诀。书中所涵盖的食疗食补方法、导引按摩图说,可以让我们在轻松的阅读中,现学现用,快速受益,从而获得健康的体魄,和快乐的生活。
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