信念力:你的人生从此不同 (美) 希鲁姆·W.史密斯 著 律诗 译 九州出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
“9.11”赈灾慰问演说家、美国国民信任的希鲁姆·W.史密斯博士用“现实模型”、5A法则推动新信念迈向新人生。所有蜕变始于信念改变,请承认,你相信什么,你就是什么样子。希鲁姆·W.史密斯尤其擅长激励正在经历挫败的人,成功将误入歧途的青少年、有自杀倾向的高管、负债累累的CEO从绝望中解救,引导他们摒弃错的信念,用健康信念开启新人生。9.11事件后他受纽约政府特聘,为悲恸重的市民做演讲,安抚受难者亲属,重振市民信心。
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生存、爱与被爱、自我价值的肯定、追求多样性,是人类的心理需求。挫败的根源,一是错误的信念、二是错误的行为,导致心理需求得不到满足。现在,就让希鲁姆·W.史密斯用“现实模型”帮你弃旧建新,拥抱圆满。*步 ADMIT,承认生活里有痛苦的区域。第二步 ACCEPT,接受自己正是造成痛苦的罪魁祸首。第三步 ASK,问自己是什么行为导致现状?为什么会这样?第四步 ADOPT,采用一个能长期满足你心理需求的新信念。第五步 ACT,把新信念当作是真的一样行动。……所有蜕变始于信念改变,请承认,你相信什么,你就是什么样子。
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