与悲伤共舞:穿越模糊悲伤之旅的实用指南 面对离婚、失联、疾病、变老等模糊丧失 我们应该如何面对和处理自己的悲伤? 当挚爱仍然活着却离我们而去时 我们应该如何哀悼和安放自己?
面对离婚、失联、疾病、变老等模糊丧失 我们应该如何面对和处理自己的悲伤? 当挚爱仍然活着却离我们而去时 我们应该如何哀悼和安放自己? 美国鹦鹉螺图书奖金奖获奖作品 悲伤研究专家斯蒂芬妮 萨拉辛的开创性著作 《与悲伤共舞:穿越模糊悲伤之旅的实用指南》 或许可以在你伤心欲绝时帮到你
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《思维变现》:焦虑是一种是时代病:害怕停留在原地,也害怕前往未知地带! 我好慌,你有药吗?为什么我们看了那么多情绪管理书,依然被情绪操控着?我们常常将自己的失败、受挫、怂样、糟糕归因于负面情绪的错,但其实都是情绪在捣鼓!斯坦福大学教你识别焦虑的7大思维谎言,缓解焦虑摆脱丧! 《思维变现》:斯坦福大学教授独创UNLOCK系统,教你正确认识情绪本质,扫除19大思维误区,深挖4大不合理信念。 焦虑、抑郁、惊恐、沮丧、纠结 其实情绪很无辜,它只是在释放信号!你的情绪是源于评判、做预期、灾难化、贴标签、自怜、过度思考、沉浸过去、逃避现实、担忧未来等19大思维谬误,进而导致产生 我很脆弱 我的情绪已爆棚 我本身有缺陷 我没救了 等4大不合理信念!《思维变现》助你重构思维、将情绪为己所用。 《思维变现》:2017
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推荐1. 教你在爱面前不卑微、不焦虑、拥有安全感! 为什么我们越尽情投入某段关系中,就越容易搞砸? 为什么平日乐观自信,一恋爱就变得患得患失、多疑易怒? 为什么我们越想拥有时,越会像个小孩子一样无助、哭闹、崩溃? 其实我们遇到的亲密关系的问题,90%以上出在自己身上!我们过去成长中积累下的问题,没有解决的创伤,会掩藏在潜意识里,在进入亲密关系后全部爆发。本书旨在帮助大家面对成长遗留问题,重建亲密关系模式,迈向健康高质量的亲密关系。 推荐2. 美国著名关系心理学家倾力打造、在亲密关系中稳固自尊的心理学。 美国关系心理学家、加利福尼亚州伯克利赖特学院心理学博士、美国加利福尼亚大学心理学博士后米歇尔 斯凯恩,带领大家识别自己反常情绪与行为的根源,彻底搞懂自己潜意识层面所依从的信念,进
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情感吸血鬼 如何识别并逃离病态关系 克里斯蒂娜·诺尔斯特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人,会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系,懂得照顾家庭和工作,习惯事事为别人着想,表面上看一切都好,但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后,几乎毫无例外就会发现,她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。情感吸血鬼,可能有着迷人的外表,外向的性格,体面的工作,甚至在人际圈里还有不错的口碑,他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的,竞争意识强,拼命想占上风,利用对方的软肋使其内疚和自责,习惯拐弯抹角地逃避问题,害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们,靠着吸食他人的情感和能量养活自己,却把对方的人生搅得粉碎,给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。在《情感吸血鬼》一本
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编辑推荐1: 500万册畅销书心理作家深度解密情感吸血鬼;稳居AMAZON总榜前100;雄霸各大畅销榜单NO.1;5000万粉丝大V、中国领军公众号十点读书倾情推荐,国外《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《VOGUE》等疯传热荐! 编辑推荐2: 你是否正深陷一段需索无度的病态关系,已沦为情感吸血鬼利用和控制的猎物?他带着伪善的面具,吸食你的情感和能量,对你的人生行使控制和剥削。一旦你被盯上,你的生活、情感和事业将被搅得天翻地覆!如果你想逃离、想终结关系,你必须入囊这本关系之书 《情感吸血鬼》。 编辑推荐3: 任何一段关系,既可以滋养你,也可以消耗你。如果你深陷樊胜美式和苏大强式亲密关系,他们伺机掏空你的心和爱,把你的生活拖进深渊,一定要识别并退出以爱之名的操纵。愿你懂得,当改变他人无
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编 辑推荐1. 越是亲近之人,越会以爱之名操纵你!《都挺好》苏大强、樊胜美妈都用看似是爱、实则是暴力的手段控制子女!也许你的伴侣、父母总说 我都是为你好 我为你付出了那么多 ,你以为这是爱,别傻了,这是病态高压型控制,是隐形的情感操纵,是zui致命的情感暴力。操纵者总是戴着 为你好 的面具,束缚你对生活的渴望。 编辑推荐2. 全球反情感暴力专家耗时30年,写就 情感操纵游戏 终结指南,教你警惕亲密关系中的软暴力,对牺牲型亲密关系说不。作者虽为美国著名心理学博士、反暴力领域权威专家,但还是不自知地经历了数年的操纵型婚姻,她的前夫以 我都是为你好 的名义对其实施高压型控制。这段经历让她对处于情感操纵关系中的受害者有了更深的体会,并结合自己的心理学专业知识和接触的大量案例写就本书。 编辑推荐
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爱的艺术是什么?爱,本质上,我们要学会爱自己,因此我们一定要读《心理的伤,身体知道》,懂得在生活和关系中保护自己、觉察自己;我们还要学会爱别人,这样我们才可以处理好跟别人的关系,因此我们一定要读《情感吸血鬼》,去发现应该怎样爱一个人,怎样在爱中保有自己的尊严。说到底,爱的艺术,就是共情的艺术,懂得跟自己与他人连接,我们才可以经营好自己的重要关系。 《共情的力量》 10000000册畅销书《情商》作者丹尼尔 戈尔曼强烈推荐! 哈佛大学教授、全球共情研究权威第1人重磅力作!美国心理学会APA、美国有线电视新闻、福克斯新闻网、Facebook、领英等多家知名期刊和媒体重磅推荐!《共情的力量》:教我们对他人经历感同身受,并保护自己免受伤害,助于建立持久的亲密关系。 《心理的伤,身体知道》 5000
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