![拯救赖床钉子户 [日]梶村尚史 曹丽](http://img3m2.ddimg.cn/1/0/11673966052-1_b_1705451738.jpg)
拯救赖床钉子户 [日]梶村尚史 曹丽 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
◎睡前豪言壮语，醒时溃不成军。每天按闹钟十遍，睡眼惺忪，匆匆忙忙，踩点儿签到，哈欠连天……◎公车上，午餐后，下午三点，地铁上，上WC……任何时刻都犯困，任何时刻都怀念赖床。◎躺在床上辗转反侧，默默诅咒沾床就着没心没肺的甲乙丙丁，熬到天亮说晚安。对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人 对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。但你知道吗丶？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。在本书中，医学博士梶村尚史总结0类“起床困难户”典型，首度公开6招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。
¥11.60定价：¥55.84 (2.08折)
