身体的问题,肠知道 哈佛大学医学博士20年研究成果 肠道是身体的第②大脑 让微生物菌群成为健康的养护师
一本书,改善全家人的肠道问题,摆脱恼人的大小毛病,保持健康状态 抽丝剥茧,解开肠道与身体之间的爱恨纠葛,给到你 应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案 颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知, 本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案,更全 / 面、更系统 从吃到睡,养成5个小习惯,帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等,简单易操作 拟用房屋焕新视角,从厨房到卧房,体例设置新颖,阅读体验轻松有趣,符合年轻受众喜好 湛庐文化出品
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当婚姻中有了孩子 给有孩子伴侣的爱情保温指南 孩子出生后的前3年,2/3的夫妻都对彼此非常不满 优化感情的“6步升温法
深耕亲密关系5 0 余年,影响超38个国家 1000万 人的心理学伉俪 经典 力作 戈特曼夫妇研究亲密关系50多年,已完成12项针对3000对夫妻的深入研究,追踪时间超过20年,最新的一项研究涵盖4万对夫妻,已使超过38个国家的1000万人以上受益,55万临床医生受过戈特曼方法训练,这些成果均来自他们领导的 爱情实验室 ,这家实验室闻名全球、成果卓著,本书就是该实验室研究成果的集结。 给有孩子伴侣的爱情保温指南,让夫妻更亲密,孩子更健康和乐观 孩子出生后,几乎每一对夫妻都会面临巨大的挑战,而能否顺利应对这些挑战,不仅对长久的婚姻关系意义深远,对孩子的心智发展也格外重要。戈特曼夫妇基于50余年的海量且深入的研究,为伴侣们找到了在孩子出生后感情升温的有效方法,哪怕只践行书中80%的内容,夫妻关系也将会发生可喜的变化,养育出的
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婚姻教皇 、两性和人际关系领域 具影响力的心理学家新作 婚姻教皇 、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰 戈特曼全新力作,是值得珍藏的戈特曼 亲密关系 系列之一。 《幸福的婚姻》实践篇 ,抢救婚姻的实战方案 本书是现象级畅销书《幸福的婚姻》的实践篇,戈特曼通过近距离观察和指导爱情实验室中的10对夫妻,深入剖析婚姻中的10大破坏性问题,包括唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等,手把手教你化危为机,重回亲密无间的关系。书中包含13项测试、19套练习,帮你准确评估自身情况,针对性地重塑亲密关系。 首 / 次披露 爱情实验室 疗愈现场,把杰出的亲密关系咨询室搬回家 这是自1986年爱情实验室建立以来,戈特曼首/次向大众披露爱情实验室的疗愈全程,再现来访者疗
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深耕亲密关系5 0 余年,影响超38个国家 1000万 人的 心理学 伉俪全新力作 戈特曼夫妇是世界上zui早的伴侣关系实验室 爱情实验室 创始人,研究亲密关系50多年,已完成追踪时间超20年的12项针对3000对伴侣的深入研究,戈特曼方法直接培训了近6万名临床医生,已使超38个国家1000万人以上受益,本书是戈特曼夫妇50余年研究成果和新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究的精华集结。 破除亲密关系中长久以来的误区,看似的 婚姻杀手 其实是 甜蜜武器 旧有的观点一直在致力于解决亲密关系中的冲突,试图消灭冲突,本书则基于大量研究证据指出,其实冲突是亲密关系中的常态,是人性使然,更是塑造一段坚韧、深刻、持久关系的强大动力。 非常科学的指导和鼓励你正确地争吵的科学作品,教你科学应对婚姻中的首要顽疾,塑造坚韧持久的亲密关系 争吵是伴侣
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身体的问题肠知道 华大集团CEO尹烨 推荐 正版现货,速发 可开发票
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