郝万山说健康Ⅱ:不生气就不生病 90%的健康问题都与精神压力有关。国家名老中医郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。
首都国医名师郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。 90%的健康问题都与精神压力有关。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。 受够了寻医问药的苦,才懂得正真的灵丹妙药就在我们体内。希望每个渴望健康的人都认识到:防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。
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中央电视台[百家讲坛][健康之路]主讲嘉宾,中央人民广播电视台[养生大讲堂]主讲嘉宾。
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每个家庭都值得拥有的刮痧指南 为自己和家人的健康保驾护航 1.作者权威:全息刮痧法及全息经络美容刮痧健康法创立者 张秀勤 北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师 郝万山 共同编著 2.内容全面:收录内科、外科、妇科、儿科、五官科114种常见病症的刮痧疗法 集刮痧诊断、治疗、保健、美容四法于一体 3.技术创新:减轻疼痛的三级刮痧术: 一级刮痧术:躯干四肢减痛刮痧术 二级刮痧术:面部美白祛斑不留痕微整形刮痧术 三级刮痧术:手足头全息三维精细刮痧术 4.查找清晰:各种常见病全息经络刮痧部位图文对照,一目了然,查找方便
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郝万山说健康I:养生有法,自调有方 盲目养生,身体只会越养越差!真正的医生就是我们体内的自调机能,解放自调机能,做自己健康的主人
★中医大家郝万山教授写给现代人的养生启示录 现代人70 % 以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,身心焦虑。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,一本书抓住健康问题的根本:解放自调机能,方得养生真谛。围绕自调机能,提出三大养生要领,条条发人深省。 ★打通中西医学的认识壁垒,让中医不再被误解 郝万山教授从中医典籍和真实的问诊案例出发,站在中医文化和生命科学的高度谈健康,将古代健康养生理念和现代健康养生技术相结合,中西医学和社会学、心理学相结合,让中医不再玄妙莫测、不再被屡屡误解,并提供了许多行之有效的自调机能激活方法。 ★附赠郝万山健康语录,每一条都是救命之方 快节奏生活的现代人,也许难以抽出时间一遍遍地重温书本,体悟精华。本书精选122条郝万山健康金句,传递养生智
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中医名家名师讲稿丛书·郝万山伤寒论讲稿(增订本) 郝万山教授畅销10余年的《伤寒论》经典讲稿,增订再版。新增教学经验和临床感悟,配有部分讲课录音,可亲耳聆听名家讲课,更加亲切,是学习《伤寒论》的之书
★郝万山教授是我国著名的伤寒论专家,首都国医名师,在中医界享有很高声誉。 ★首版《郝万山伤寒论讲稿》于2008年出版后,深受读者喜爱,重印31次,惠及19万读者,成为学习《伤寒论》的之书。 ★本书系在首版基础上,增补郝万山教授近十年来新的教学经验和临床感悟,全面反映其学术思想和临床实践经验。 ★本次修订还增加部分郝万山教授精彩讲课录音,以二维码形式随文标出,读者扫描二维码后即可聆听名师的讲课,了解名师的授课思路和语言风格,增加亲切感,对学习理解《伤寒论》大有裨益。
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郝万山说健康 顺应自然和生命规律的养生智慧 郝万山 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体?为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱?一个主要原因就是 过度关注具体的方法技巧,而没有悟透生命的真谛及养生的理念,盲目养生,不得要领。中医郝万山教授一反传统健康书常态,针对国人盲目养生、不得要领的实际,结合中医文化与生命科学知识,从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康,以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴,娓娓道来,用明白晓畅的语言告诉读者有关健康的根本问题,以及保养健康的关键,让读者明白 真正的医生就是我们体内的自调机能,真正的灵丹妙药就在我们体内!从而有效地激活它,为健康保驾护航。
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●首都国医名师郝万山教授写给中国人的心理养生书:以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。●90%的健康问题都与负面情绪有关:当我们产生各种各样的负面情绪的时候,会首先攻击我们的身体免疫系统。90%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的负面情绪,这就是导致出现病症的主要原因。●百病生
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这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒 人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作,是一剂开给焦虑时代的人们最宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪,亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例,对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受,本书从高达就诊病人总数80%—90%的心身中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的 法门。 这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生病”的
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