预售 100°C汤种面包超Q弹台式+欧式、吐司、面团、面皮、馅料一次学会 港台原版书 饮食港台原版【拓特原版】 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
¥82.00
肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用*科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,
¥107.40定价:¥136.00 (7.9折)
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折) 电子书:¥52.80
后浪正版包邮 瑜伽3D解剖书2 动作篇 艾扬格弟子瑞隆瑜伽书籍教程瑜伽大全 初级入门 零基础瑜伽瑜伽球健身球 让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏
¥166.80定价:¥168.10 (9.93折)
精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册)[精选套装]
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几
¥139.00定价:¥176.00 (7.9折)
身体倒立及手臂平衡体式-精准瑜伽解剖书-4( 货号:751138025)
¥88.00定价:¥88.00
身体后弯及扭转体式-精准瑜伽解剖书-3( 货号:751138024)
¥88.00定价:¥88.00
¥66.00定价:¥68.00 (9.71折)
瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇2册 瑜伽书籍零基础初学者教练培训教材书 功能性瑜伽解刨学普拉提瑜伽体式大全练习书 精准瑜
¥84.80定价:¥136.00 (6.24折)
瑜伽3D解剖书Ⅱ动作篇 重要的不仅是怎么做 更是为什么要这样做 深入指导5大练习步骤和55种基本体位 健身瑜伽参考阅读书
¥44.80定价:¥68.81 (6.52折)
瑜伽3D解剖书1 肌肉篇 瑜伽书零基础初学者入门教程普拉提训练教练培训教材解剖解刨学初级教培体式大全冥想球从新手到高手书
¥43.90定价:¥68.00 (6.46折)
《精准瑜伽1》 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。 ◎开
¥278.00定价:¥352.00 (7.9折)
精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
◎作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ◎解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ◎开胯前弯,打开髋关节,强化下肢,使其更灵活更强健! 经过流瑜伽及站姿体式的学习后,腰部、大腿也进行了强化与稳固的训练。接下来再通过本书中的身体前弯与髋关节伸展体式,进一步加强后背肌群、骨盆部位以及大、小腿内外侧肌群。
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折) 电子书:¥30.80
瑜伽3D解剖书I——肌肉篇:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!全面解析24组关键肌肉 + 46式正宗瑜伽体位
如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用*科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图!
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)
瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这样做!深入指导5大练习步骤+55种基本体位
如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,才能有效升级瑜伽训练的技巧。本书详尽揭示了人体肌肉伸展的原理,科学聚焦动作细节与姿势要点,让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏,找到*适体位!教你唤醒身体觉知的方法,让你突破训练难关,身体与心灵共同成长!深入指导 5大练习步骤 精妙拆解55种基本体位,精准的3D透视图,帮你清楚了解动作背后的技巧与关键。
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)
瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇 肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸教程零基础初级入门 瑜
¥97.40定价:¥136.33 (7.15折)
精准瑜伽解剖书套装:身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式(套装共两册) 广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人、李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 经过前弯体式开髋、开胯练习,相信你的腰背及骨盆的活动范围都得到了相应的拓宽,由此也能帮助身体过渡到后弯练习。后弯体式能帮助矫正弯腰驼背,伸展腹部肌群,使脊柱回正稳定;而再加
¥139.00定价:¥176.00 (7.9折)
精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式 广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人、李哲老师倾情作序推荐,带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 作为精准瑜伽解剖书系列的*终篇,手臂平衡体式及倒立体式旨在打破人体先天结构限制,以手代脚,重启灵活自如的力量。配合肌肉神经技巧练习,便能强化手臂及肩部肌肉,锻炼骨骼强度,开发
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折) 电子书:¥52.80
【凤凰新华书店旗舰店】精准瑜伽解剖书4 身体倒立及手臂平衡体式 运动指南 瑜伽健身 美体 图解瑜伽教科书 瑜伽动作基本分
¥84.90定价:¥86.00 (9.88折)
精准瑜伽解剖书3:身体后弯及扭转体式 广东医科大学·李哲人体科学工作室负责人,李哲老师倾情作序推荐带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格(B.K.S. Iyengar),为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出,便广受国内瑜伽工坊和瑜伽老师的好评与认可。 ☆ 解剖学、生理学+东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 ☆ 经过前弯体式开髋、开胯练习,相信你的腰背及骨盆的活动范围都得到了相应的拓宽,由此也能帮助身体过渡到后弯练习。后弯体式能帮助矫正弯腰驼背,伸展腹部肌群,使脊柱回正稳定;而再加
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折) 电子书:¥52.80
光催化:环境净化与绿色能源应用探索 关于光催化的权威著作,全面、全新、内容详实
《光催化——环境净化应用与绿色能源探索》属国家科学技术学术著作出版基金资助项目,是作者及其研究团队20多年来在光催化领域研究的总结,内容涉及光催化理论、光催化材料、光催化技术以及光催化的应用。
¥142.00定价:¥188.00 (7.56折) 电子书:¥122.99
哈他瑜伽关键肌肉全解【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥48.50定价:¥228.10 (2.13折)
精准瑜伽解剖书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥87.50定价:¥306.10 (2.86折)
中国赋论史 何新文 苏瑞隆 彭安湘 著 人民出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《中国赋论史》由人民出版社出版。
¥40.44定价:¥91.08 (4.45折)
中国赋论史 何新文 苏瑞隆 彭安湘 人民出版社 9787010105581
暂时没有内容
¥31.05定价:¥69.00 (4.5折)
刘禹锡白居易诗选评(中国古代文史经典读本) “四海齐名白与刘”,以“刘白”之眼观中唐。
本书将中唐诗坛的两位时代骄子合编一本,借由 诗豪 刘禹锡与通俗诗派开创者白居易留下的丰富诗作,带领读者一窥百花齐放的中唐。刘诗豪健雄奇且独出机杼,树立了一个正道直行、守恒有志、自强不息的人格典范。而白诗平易畅达,通俗易懂, 意到笔随,景到意随,世间一切都着并包囊括入我诗内。 。对诗歌艺术的转变、发展和传播起了无可替代的昭示作用。
¥13.00定价:¥26.00 (5折) 电子书:¥7.80
哈他瑜伽关键肌肉全解 [美] 瑞隆 著,蔡孟梅,常虹 译 上海锦绣文章出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后,在美国瑜伽习练者中引起轰动,并迅速从美国蔓及全球,跃居同类图书榜首。两年之内,再版三次,并被译为多种文字。2008年3月,作为此书的姊妹卷《哈他瑜伽关键体式全解》在美国面世,再次引起轰动,24小时售馨,创下瑜伽出版史的奇迹。
¥37.43定价:¥132.94 (2.82折)
摆脱知识焦虑,建立知识领导力! ★作者们不是博士后,就是得奖大户,推荐人不是博士,就是专家,就俩字 专业 专业作者团: 英国皇家学会青少年科学图书奖获奖科普作家 西班牙科普节目知名学者、TV红人 瑞典设计金奖获奖插画家 弗吉尼亚理工大学博士后、副研究员 伦敦大学博士、伦敦动物学会成员 专业推荐团: 上海自然博物馆副研究员、生态学博士、超级奶爸 何鑫 科普作家、天体物理学博士 孙正凡 早期阅读专家、爱丽丝绘本研究院创始人 杨涤( Lisa 老师) 亲子阅读推广人、五颗星美育创始人 杨政 美国图书馆协会《书单》杂志、《出版人周刊》重磅推荐! ★大数据时代,需要的不是堆砌的知识,不是工具书型人才,而是对知识的领导力 如今,搜索引擎能把全世界摊到你眼前,知识绝不再是稀缺品,而是会过剩。比起谁比谁多掌握了几个知识,会
¥131.40定价:¥292.00 (4.5折)
¥8.80 - ¥0.09
哈他瑜伽关键肌肉全解正版彩页经典瑜珈解剖学图解解刨动作结构和
¥59.70定价:¥59.70
正版2册 瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇 瑜伽书籍 精准瑜伽解剖书
¥84.87定价:¥138.00 (6.15折)
后浪自营 正版 精准瑜伽解剖书1流瑜伽及站姿体式 可搭瑜伽3d解剖书 瑜伽基础动作教程初级零基础入门书籍大全 书任选下单 任选备注
¥68.09定价:¥88.00 (7.74折)
瑜伽解剖学 体式全彩图解 瑜伽籍初级入门教程大全 瑜伽教练版培训教材 初学者解刨学姿势动作分解图谱运动调整呼吸冥想体式练
¥61.00定价:¥87.36 (6.99折)
哈他瑜伽关键肌肉全解正版彩页经典瑜珈解剖学图解解刨动作结构和【镜像图书专营店】
¥59.59定价:¥59.59
正版保证 瑜伽3D解剖书1肌肉篇+2动作篇共两册 艾扬格弟子瑞隆瑜伽书教程初级入门零基础瑜伽健身球 瑜伽解剖学体式图解
¥206.66定价:¥206.66
正版2册 瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇 瑜伽书籍 精准瑜伽解剖书【映玥星图书】 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥86.64定价:¥138.00 (6.28折)
¥103.40定价:¥136.00 (7.61折)
¥103.40定价:¥136.00 (7.61折)
哈他瑜伽关键肌肉全解正版彩页经典瑜珈解剖学图解解刨动作结构和
¥57.20定价:¥57.20
精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式 新华正版任选下单备注o【百文斋图书】 任选备注
¥79.05定价:¥88.00 (8.99折)
35元5本零基础学瑜伽健身美体时尚生活 健康减肥 塑性 运动健康书初学者的瑜伽练习入门宝典美容塑形健身一本搞定零基础
¥9.00定价:¥32.80 (2.75折)
瑜伽3D解剖书Ⅱ--动作篇 科学实用瑜伽训练 基础解剖学人体生理学 人体肌肉伸展原理 瑜伽动作细节资市要点
¥48.50定价:¥53.06 (9.15折)
精准瑜伽解剖书1 流瑜伽及站姿体式 后浪官方正版零基础动作肌肉教程初级入门指南
¥67.32定价:¥88.00 (7.65折)
【正版】瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇+肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸教程零基础初级
¥108.78定价:¥136.00 (8折)
保证 瑜伽3D解剖书1肌肉篇+2动作篇共两册 艾扬格弟子瑞隆瑜伽书教程初级入门零基础瑜伽健身球 瑜伽解剖学体式图解
¥90.00定价:¥137.00 (6.57折)
正版现货 瑜伽3D解剖书1 肌肉篇 艾扬格弟子瑞隆作品初级入门指南零基础运动健身教程
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
【正版】瑜伽3D解剖书I--肌肉篇(全面解析24组关键肌肉 + 46式正宗瑜伽体位)后浪现货【金辉荣丰图书】
¥51.00定价:¥86.70 (5.89折)
精准瑜伽解剖书4册套装 运动瑜伽健身美体训练书籍 动作分解图 瑜伽体式瑜伽教程初级零基础入门书籍【饮水图书 正版速发】
¥552.64定价:¥552.64
瑜伽解剖学 体式全彩图解 运动健身 零基础瑜伽书籍 初级入门减肥塑身肌肉瘦身健美 普拉提教程技巧技法之光大全 瑜伽解刨教
¥58.20定价:¥88.00 (6.62折)
¥62.00定价:¥68.00 (9.12折)
身体倒立及手臂平衡体式-精准瑜伽解剖书-4( 货号:751138025)
¥88.00定价:¥88.00
【正版4册】精准瑜伽解剖书1-2-3-4 瑜伽动作基本分解图 瑜伽体式 可搭瑜伽3d解剖书 瑜伽教程初级零基础入门书籍大
¥236.06定价:¥372.00 (6.35折)
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习
¥84.40定价:¥88.80 (9.51折)
瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇+肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸教程零基础初级入门 瑜
¥111.88定价:¥136.00 (8.23折)
】瑜伽3D解剖书I--肌肉篇(全面解析24组关键肌肉 + 46式正宗瑜伽体位)全新 正版图书,可开发票
¥45.22定价:¥68.00 (6.65折)
瑜伽3D解剖书全套2册 动作篇+肌肉篇 释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响瑜伽教程书 基础瑜伽拉伸教程零基础初级入门 瑜
¥112.30定价:¥136.00 (8.26折)
【正版4册】精准瑜伽解剖书1-2-3-4 瑜伽动作基本分解图 瑜伽体式 可搭瑜伽3d解剖书 瑜伽教程初级零基础入门书籍大
¥248.00定价:¥248.00
瑜伽解剖学 体式全彩图解 瑜伽书籍初级入门教程大全 瑜伽教练版培训 初学者解刨学姿势动作分解图谱运动调整呼吸冥想体式练习
¥52.40定价:¥98.00 (5.35折)
正版2册 瑜伽3D解剖书 肌肉篇+动作篇 瑜伽书籍 精准瑜伽解剖书
¥83.72定价:¥163.30 (5.13折)
新品舞韵瑜伽教练培训手册腰部坐姿呼吸基础体位纠正书籍舞蹈教程
¥72.20定价:¥72.20