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给心灵洗个澡!这便是《禅修一本通》的真正意义所在。禅修作为现代的心灵排毒法,它着眼于心灵的调理,其方法简单易行、省时省力,因此受到越来越多都市人的追捧。近年来,立足于心灵排毒的禅修,在融合现代心理治疗理念的基础上,已经发展成为一项与现代人的生活息息相关的心理健康运动。本书以源远流长的禅修方法为中心,结合现代人的心理诉求,从人们的生活、学习和工作等日常行为入手,阐释原本看似神秘的禅修法门。它立足于人们日常生活中所面临的焦虑、愤怒、自卑、沮丧、自怨自艾……等等心理问题,提出行之有效的解决方案,关注人们心灵良好状态的培育,引导读者一步一步排出心灵的毒素,发掘生活的智慧,构筑完美的人生。本书不仅针对从未接触过禅修的初学者,同样也适用于想更全面更深入地学习禅修的人。与市面上的同类书籍
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正版!禅修一本通:每天十分钟,心灵排毒很轻松 9787800478956 紫禁城出版社【正版图书,可开发票】
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¥90.00定价:¥368.00 (2.45折)
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禅修一本通:每天十分钟,心灵排毒很轻松 田灯燃著 紫禁城出版社
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