108个小改变带给你108个大变化(发现一个全新的你)【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
108个好身体Be Well诀窍,关于运动饮食营养情绪睡眠,帮你对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。 作者弗朗克·立普曼,是医学博士,综合医学和功能医学领域先锋学者。他同时也是《纽约时报》书作家,“好身体”(Be Well)网站的创建人,这个网站提供优质的保健信息,帮助人们拥有好身体和好心情。 丰富的个性插图,鲜为人知的、能帮助人们达到理想的身心状态的前沿信息,深入的、可持续性长的健康之道,瞬间燃起你对健康的渴望。 本书宣告了一种崭新的方式,教我们优化饮食,愉悦身心,健康长寿。
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108个小改变带给你108个大变化:发现一个全新的你 美),弗朗克,立普曼,[美]黛妮,克拉洛著,潘
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