冠心病自我管理 刘健平 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“健康是福”，这句话已成为近年来的话语之一。这说明，健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康，才有事业，才有未来，才有幸福 失去健康，就失去一切。那么健康应以何为本?健康不应以治病为本，因为治病花钱受罪，事倍功半，是下策。健康应以养生预防为本，省钱省力，事半功倍，乃是上策。有研究报道，组成健康的四大元素中父母遗传占5％，社会与自然环境占7％，医疗条件占8％o，而生活方式占到60％。世界卫生组织的研究报告也指出 人体／3的疾病通过预防保健可以避免 l／3的疾病通过早期发现可以得到有效 还有／3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。这些都有力地证明了健康教育的重要性。健康教育，不仅是将防治常见病、多发病的科学知识传授给广大民众，也要使不同的裙体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎
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不是一位专家，而是一个“智囊团”为你保驾护航。将营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等相关领域的专家的意见汇总在一本书里，给到孕妇有针对性的全面、细致、专业的指导，如私教般贴心实用。
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每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有责任尽数交给医生。这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。 *好的医生是和病人一起作战的，*好的病人是和医生一起努力的。*好的病人会运用自己能控制的力量，去发现，主宰自己身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。 病人改变不了医生，但可以迈出的**步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。
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健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。 ——陈竺(中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士) 当今，健康已成为人们*关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中*重要的元素。没有健康就没有小康．没有健康就没有一切。 ——洪昭光(卫生部健康教育首席专家、全国心血管病防治科研领导小组副组长) 要想健康必须靠自己，靠谁都靠不住。靠自己的**选择是健康投资。健康投资的精髓是“健康在我心中”！ ——黄建始(北京市健康教育协会副会长、旅美流行病学专家)
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健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。 ——陈竺(中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士) 当今，健康已成为人们*关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中*重要的元素。没有健康就没有小康．没有健康就没有一切。 ——洪昭光(卫生部健康教育首席专家、全国心血管病防治科研领导小组副组长) 要想健康必须靠自己，靠谁都靠不住。靠自己的**选择是健康投资。健康投资的精髓是“健康在我心中”！ ——黄建始(北京市健康教育协会副会长、旅美流行病学专家)
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作者在多年的心理咨询工作中，总结了众多的父母、监护人和各种心理失衡者提供的值得研究的心理指导课题，并积累了一定的实际处理心理危机的经验和治疗的方案，因此，这本书也可提供给广大读者进行自我心理调适时参考
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