女子实用防身术训练 刘震宇、张风雷、赵庆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了人体要害部位、穴位,女子防身要素,身体素质、心理素质的锻炼方法和一些基本的拳法、掌法、肘法、腿法、膝法以及各种实战运用方法和套路等。
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女子实用防身术训练 刘震宇 人民体育出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了人体要害部位、穴位,女子防身要素,身体素质、心理素质的锻炼方法和一些基本的拳法、掌法、肘法、腿法、膝法以及各种实战运用方法和套路等。
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