从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为 后天之本 。 人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物,而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。 然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上,不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。 所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。
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你有没有这也疼,那也痛,却不知道怎么办,只能忍着的时候。还有些疼痛,时不时地骚扰你一下,虽不会致命,但会影响吃喝拉撒睡。出现这些情况,你就得上心了,这些疼痛,还真能反映出身体的大问题来。 止痛药家家都备,很多人也常用。采取“遇痛即止”是现代人对自己不负责任的现象,依赖止痛药也是一种病,是给身体埋下更大的隐患。 本书提供的方法都很简单易操作,穴位也都是常见的,配图很清晰直观,一看就能找到需要的穴位。日常应用时不必贪多,有时候只要选对一两个穴位,持之以恒,效果就很显著。所以,无论做什么,贵在坚持。 我建议这本书的内容,读者不妨认真看看,哪些时常没有任何先兆就出现的疼痛现象,到底哪些直接是和生死攸关的。辨识这些疼痛信号,关键时刻自己也许真能急救和自救。 随书赠送的简易手
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