再也不见,拖延症 王芳、刘媛媛推荐,豆瓣9分,知名心理学家著译,伴你摆脱与生俱来的惰性,掌握时间指挥权,重塑生活
1.帮助你量身定制高效的战拖策略 首先定位自己的拖延程度、类型,判断是否需要改变;其次找出导致拖延的原因和情绪;之后给出对应的计划、方法,并辅以练习;随后巩固成果,避免拖延复发。 2. 手把手引导你规划合适的战拖行动路线。 通过大量、生动的案例呈现各种拖延情境,并给出具体明确的练习方法 3.书中提供的方法被世界各地众多拖延者亲证有效。 本书作者帮助无数拖延者找到问题的症结并摆脱消极影响,他们的方法被世界各地的来访者广泛验证。 4.译文生动流畅,通俗易懂。 译者为北京社会心理研究所副研究员,专业背景深厚,翻译经验丰富,译文准确流利,通俗易懂,语言风格亲切友好。 5. 提供有力的支持和温暖的陪伴 这不仅是一本实用的战拖指南,更能带来温暖的支持与陪伴,助你找回效能感,跳出拖延的陷阱,过上更有力量的生
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创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
※ 这是一次有温度的治疗之旅。 作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。 如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。 如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。 创伤是一个连续谱,创伤的症状也是一个连续谱。本书从更广阔的视角涵盖了这个连续谱上了各类人群,包括症状较重的人,也包括症状较轻的人,这对于来访者和治疗师都是宝贵的资源。※ 作者深耕创伤与解离领域。 Lynette S. Danylchuk博士是一位临床心理学家,也是国际创伤与解离研究学会(ISSTD)的前任主席,自20世纪80年代中期以来一直在创伤领域工作,从事私人执业,教学和国
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儿童和青少年心理咨询的70个要素 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理咨询过程有时宛如在迷雾中穿行,面对纷繁复杂、盘根错节的信息,该如何动中肯綮,找到一条通往疗愈之路?这本书,便是帮助儿童和青少年咨询师在复杂的咨询历程中始终处于正确航道上的“导航仪”。本书的特点如下:·简洁精练。本书以简练的方式呈现每一个要素,篇幅虽短,但干货满满。·井然有序。以从咨询前的准备到投身咨询实践的逻辑顺序组织,便于读者概览全局,把握关键。·易于理解。本书将错综复杂的咨询过程变得易于理解,清晰明了。·聚焦实用。本书内容紧紧围绕儿童和青少年心理咨询,非常便于读者用于心理咨询的学习,以及指导自己的实践工作。
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服装社会心理学,(美)(S.B.凯瑟)Susan B.Kaiser著;李宏伟译,中国纺织出版社
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再也不见,拖延症 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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服装社会心理学,(美)(S.B.凯瑟)Susan B.Kaiser著;李宏伟译,中国纺织出版社,978750641760
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创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 人民邮电出版社 9787115601087
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儿童和青少年心理咨询的70个要素 (美)凯瑟琳·P.库克-科顿,(美)劳拉·M.安德森,(美)琳达·S.凯恩 著 徐洁 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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再也不见,拖延症 (美)帕梅拉·S.威加茨,(美)凯文·L.焦尔科 著 石孟磊 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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