★助你解决职场emo,重塑人际关系!国/内/领/先的专业心理平台 简单心理 ,历时八年,以数百万案例为基础,打造了这本面向职场打工人的自我疗愈之书。 ★知名心理咨询师李松蔚倾情推荐: 这是一本没有陈词滥调的心理学科普书。 播客「展开讲讲」主播康堤: 它是与时俱进的职场心理工具书! 《简单心理:向内看见》告诉大家,心理学也不是要完/全从自己身上找原因去适应外部世界。你也要看到,你的很多痛苦,其实不是你的错。 李松蔚 ★你在职场中正在遭遇的困境,这本书中都有。 高敏感的你,如何正面应对上司的PUA? 深陷负面幻想的小职员,如何避免成为替罪羊? 抑郁、焦虑、强迫、被孤立、性别歧视、习惯性讨好、家庭创伤、爱无能、同理心耗竭 ★本书围绕着心理咨询中ZUi容易遇到的困境和痛苦感切入,带领你向内看见,认识自我
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787513350792 Author 作者 简单心理 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 新星出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 国内*专业心理平台“简单心理”历时八年,以数百万的案例为基础,为大家打造的自我疗愈之书。 我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有效改变。 你是否高敏感、低自尊,经常负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有一定的强迫症?你是否被家所伤,习惯讨好别人,还时不时还被PUA? 所有的问题,都是关系问题。而人的一生,*重要的关系,是处理好你与自我的关系。 本书就是带领大家“向内看见”,接
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