拉伸【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
拉伸，是一种相对静态的运动，像大家所知的瑜伽与太极等都有很多拉伸动作，此书就是把它们简化，让我们可以随时随地拉伸，让身体更灵活，而不是等着僵化，我想也只有这样，健康才能离我们更近。很实用的拉伸书，适合所有人阅读，生命在于运动，来吧，一起拉伸起来！
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¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
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拉伸（升级版） （震撼销售370万册，译成24种语言，这个领域的“先驱”，150个动作详解，62套原创方案，运动健身、日常生活、办公室、中老年人都需要）
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