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别让坏情绪赶走好运气和田秀树北京联合出版公司9787559607089 情绪自我控制通俗读物
????? 人生,*终活的是心情! 心情好了,眼界宽了,世界广了; 心情差了,理智没了,运气也不见了。 既然无法左右事情的发生,那我们改变自己的心情。 日本自我心理学研究*人,书作家和田秀树突破的力作。 和田秀树,日本前沿精神科医生,担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职,擅长于“情感控制”为主题的创作,其著作中国超过余种,被称为“日本自我心理学研究*人”。 备受追捧的心灵排毒书,17年初上市以来,半年内万册。 本书号称“和田式情绪整理术”的*好图解版本,其实用和指导得到一致,读者评论显示丰富的图解让人理解起来十分容易,书中“要点须知”、“具体怎么做”等设计很受欢迎。 释放压力,调节情绪,轻轻松松读完,马上会用的心理自助便捷本 ?? 作者有着30多年精神科医生临床心理
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