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受欢迎的全民健身项目指导用书:徒手健身运动 陈平飞 著,南来寒 编 吉林文史出版社【正版】 电子发票,请确认收货以后联系在线客服
《欢迎的全民健身项目指导用书:徒手健身运动(彩图版》是“欢迎的全民健身项目指导用书”系列之一。《欢迎的全民健身项目指导用书:徒手健身运动(彩图版》共分五章,内容包括:徒手健身运动的基础理论、项目分类、科学健身、健身饮食、运动安全。本书内容注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会徒手健身运动的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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