新手妈妈情绪指南 献给新手妈妈的治愈小书《新手妈妈情绪指南》
即使成了妈妈,也可以任性,可以幼稚,可以脆弱也可以正大光明地懒,享受每一个值得快乐的时刻。即使有太多不能自己的时刻,但也别忘了自己。你是妈妈,也是自在的小孩。 papa 这是一本既美好又实用的书,可以帮助你在不知所措时保持镇定,享受当下。 焦万娜 弗莱彻(Giovanna Fletcher)
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
◆毫不费力就能坚持的健身法 ◆拆解4处身体动作:脚、髋、肩颈、手臂,教你轻松控制肌肉,做身体的主人 ◆提升25%运动效率,每走一步都能消耗更多卡路里 ◆5项简单饮食策略,在尽情享受美食的同时减肥瘦身 ◆附送12周走路健身计划,阶梯性实现 维持健康、提升耐力、减肥瘦身 三大目标 ◆ 走路健身法 创始人乔安娜 霍尔亲自教授,全球千万人正在参与 ◆很多企业家和明星,甚至英国皇家海军都是走路健身法的拥护者。 ◆翻开本书,让走路健身成为生活习惯,一边走一边瘦
¥29.30定价:¥48.00 (6.11折)
儿童创意瑜伽 为4~12岁儿童精心准备39个有趣的教学课程,是激发孩子创造力的强身宝典
开发儿童智力,鼓励儿童创造性思维,从幼小儿童的秩序意识到较大儿童对天气和情绪等的管理,从鼓励孩子动手能力到教育孩子团队合作,从尊重自然发展到学会感恩,这本书依据孩子的心理发育规律,给不同年龄段的孩子不同的课堂创意。这本书既是教练和幼小老师的教案,又是父母与孩子亲情时刻的扩展。
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
¥20.10定价:¥26.80 (7.5折)
有些女人什么都好,就是缺少男人缘,原因就在于不会说好听话,身段不够柔软。嘴甜是*轻松的撒娇方式,因为只要开口说几句赞美话,你就能够心想事成! 乔治·艾略特说:“交谈时,女人对不屑的男人是大呼小叫,对暗恋的男人是轻声细语,对深爱的男人却无言以对。”这段话是对不会撒娇的女人情感状态的真实写照。甜嘴很管用,撒娇又不用花成本。时不时地顺口赞美别人几句,养成习惯,那么无论是人生还是爱情,都将会得到千百倍的正面回馈! 中国台湾人气偶像剧作家夏霏《樱野3+1》、《米可,go》、《爱情魔法师》、《天使情人》。 中国台湾知名两性作家爱林《爱上他,不是你的错》、《恶女向前走,公主靠边站》、《聪明好色女》。
¥12.90定价:¥18.80 (6.87折)
放慢生活的三款周末休闲计划:保健、减压、充电!在家中创造体验健康田园的奢侈享受;探索发现专业美容护理的奥秘妙趣;学习如何释放压力,放松心情;充电护理带给您身心健康,精力充沛;蔬果疗法与水疗法为您深层排毒;健康美食改善您的免疫系统。
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
更多品牌图书点击下图进入: ◆畅销10年,让你12周彻彻底底爱上健走。 ◆英国鼻祖健走博士、美国健走协会乔安娜 霍尔多年健走计划大公开 ◆陈坤、黄奕、老狼、叶蓓、德国总理默克尔、美国演员克里斯汀 贝尔,全部都在健走! ◆受欢迎的专业运动APP乐动力推荐的高端健走课 ◆走路,不要跑步。这本书的优点是让你一看就会,一看就想做,一看就能做,看了就能坚持。 ★★★ 畅销推荐: 《 阴瑜伽,风靡欧美的高端瑜伽课》 《 28天内分泌平衡书 》 ★★★ 畅销推荐: 《 酵素让你皮肤好,变苗条,不易老:风靡韩国的DIY酵素制作全书 》
¥21.90定价:¥35.00 (6.26折)
你是否担心自己,或朋友,或亲人可能染上了赌瘾? 你有没有发现 自己已经失控? 自己的赌博行为正在损害他人的利益? 花了比自己预期多得多的时间和金钱在赌博上? 用 要是再多赌那么一点就好了,一定会赢 的信念去追逐失去的金钱? 如果是这样,这本书将帮助你理解 你能做哪些实际的事情来改变自己的行为; 怎样设定实际的目标,并牢牢盯住它们; 如何给嗜赌如命的人提供支持。 这本书对你而言便是帮助和回答,它将为提供你迈出戒赌*步所需要的东西。
¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)