正版!食物医生3:性福·睡眠营养指南 9787501943890 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
人们往往会在性与睡眠这两方面产生诸多问题,但经常只对这些产生的问题进行了简单的辅助治疗。改变生活方式,补充或避免某种或某类食物,减少刺激,所有这些会有的作用。然而,很少有人从学的角度去阐述这个问题,我们觉得该是对它进行纠正的时候了。伊恩·马伯尔和维基·奇森从营养学的角度出发,对如何改善性生活和提高睡眠质量,提供了性的指导。本书按照食物的特点和营养进行分类,阐述了如何提高性生活质量和怎样改善睡眠。
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伊恩·马伯尔和维基·埃奇森从营养学的角度出发,对如何改善性生活和提高睡眠质量,提供了权威性的指导。《性福·睡眠营养指南》按照食物的特点和营养进行分类,阐述了如何提高性生活的质量和怎样改善睡眠。人们生命中大约有/3的时间是在床上度过的 休息、睡眠和做爱。然而,我们在睡眠和性生活方面却难免产生障碍。这些障碍对我们的健康和快乐产生着深远的影响。欧洲的《性福·睡眠营养指南》一书,将告诉你如何提高你的性生活质量和怎样获取一个高质量的睡眠。《性福·睡眠营养指南》还告诉你如何检测睡眠和性生活方面所出现的障碍,并且着重解释了上述障碍产生的潜在原因,向你阐明为什么营养是一种强有力的、有效的治疗方法。·性和睡眠问卷调查表·增强性功能的食物和促进睡眠的食物·周末性计划和周末睡眠计划·如何增强性欲和如何补充
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