★ 《 30 天，如何变成一个超级自律的人》引爆全网，被人民日报、新华网、共青团中央、长江商学院 MBA 、清华南郡、领英、插座学院、智联招聘、有书、麦子熟了、灼见、思想聚焦多家媒体转载。单篇平均阅读量 10W ，超过百万次赞赏， 3 亿次赞 . ★ 《自律十年，是一种怎样的体验》《那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷》《你说的话，暴露了你的认知边界》《你得了一种病，叫 间歇性努力症 》文章一出即被主流媒体、网络大号转载，引发持续讨论，总量过亿，成为网络自律话题引领者与十年践行者，千万人从中获得自我蜕变的动力和方法。 ★ 从十八线小县城逆袭世界一流学府， 半年 10 个 500 强企业录取通知， 1 年大山支教， 3 个月考上财经类 top 学校会计学博士， 1 个月瘦 20 斤，二胎奶爸， 3 年陪孩子读了 300
