1.这是一本为童年疗伤的书,是作为心理咨询师的作者根据实际工作经验,凝聚多年工作心得所写。 2.本书通过平实的语言和真实、鲜明的案例,用心解读原生家庭教育中的问题,深入探讨这些问题带给孩子的童年创伤,疗愈原生家庭的伤痛,帮孩子从与父母的负面关系中解脱,找回完整、真实的自己,让自己和下一代拥有更加完美、幸福的人生。 3.本书共分为三部分,读者可以视自己当前的需求选择相关的章节阅读:前四章探索童年是如何在家庭中受伤的,我们可以从哪些方面窥见自己的受伤经历。第五章则是引导读者检视在与父母的互动中,习以为常用来 求生 的 行动 。后两章,作者利用实际工作经验,与读者分享如何调整自己的态度与方式,走向更健康的关系与生活。
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摆脱边缘人生 25则人际攻略,打造有归属感与自我价值的人生 所有的痛苦,都来自内在的冲突—— 走出情绪泥沼,治好你的社交焦虑症,喜欢自己,是摆脱边缘人生的第一步
一个人何以会走到边缘地带?为何找不到有效的人际互动技巧?能否觉察自己在人际互动中的困境?唯有探索这些问题的答案,才能提升经营人际关系的能力。喜欢自己,善用 我讯息 、立下人我界限、允许自己不完美,以及学会过滤无谓的批评等,都能让人获得归属感与自我价值。 本书为专业心理咨询师所写。书稿分为三个部分,分别从打造坚韧心态、如何进行有效互动、如何提升冲突解决能力进行叙述,案例结合分析,理论结合实操,是一本上佳的通俗心理类读物。
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修补生命的洞 胡展诰 国际文化 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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修补生命的洞:与内心的小孩对话,与童年创伤和解,与原生家庭和解
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也可供精神科医护人员、心理工作者参考。
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