我的家人抑郁了 【日】下园壮太 前田理香 如何既能陪伴患抑郁症的家人又能自我保护? 这是一本帮助你缓解焦虑的指南!
1.普及抑郁症知识:本书强调抑郁与性格和遗传无关,任何人都有可能遭遇抑郁,有助于打破公众对抑郁症的误解和偏见。 2.提供实际帮助:书中不仅解答了如何与抑郁症患者交往的问题,还提供了帮助患者走出抑郁状态的具体方法和建议。 3.双重价值:本书不仅是一本指导如何帮助家人战胜抑郁的实用手册,同时也是一本关心自己心理健康、预防抑郁的贴心指南。
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★一本适合每一个人的解压入门读物,告诉你松弛感是一种态度,更是一种能力。 ★作者是专业心理咨询师,经验丰富。拥有30多年从业经验,曾参与过300多起事件的心理疏导工作。 ★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制,并通过15个真实的常见案例分析,深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。 ★73个与压力和平相处的小诀窍,让你不内耗,不拧巴,活出人生松弛感。 ★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲,疲于应对长辈和亲友的各种唠叨,还是面临备考、择校力不从心,或是被催婚催育等,都能在书中找到适合自己疗愈方案。 ★书中不仅有自我疗愈的方法,还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
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国有企业员工心理管理实务读本 躲不了的阴天,你只能学会给自己的心撑一把伞 为你的企业和员工心理保驾护航 帮助企业逐步建立基层管理者心理管理技能培训体系 对基层管理者进行系统训练及个体支持 制定长期提升和辅导机制 系统提升基层管理者心理管理技能
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儿童情绪心理学 识别孩子不良情绪信号,做“理智脑”型的家长,轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为,相反,就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导 方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,进而 教会孩子提升自己的情商,成为更好的自己!
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正版包邮 隐藏的心理学 韩国最著名犯罪心理分析家传述的37种读心术 韩国经济侦探传授商业人士37种读心术,三星高管推荐 分闻一知十、揭开对方的底牌、让对方说出实话、掌握心理主导权四章
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这些年,我们会发现身边似乎有越来越多的孩子出现心理问题,而且呈现出低龄化的趋势。或许只有在孩子出现了严重的行为问题,或者影响学业成绩的时候,家长才会意识到问题的严重性,才去寻求专业帮助。 但很多家长往往认为,只要把孩子 丢给 治疗师就一劳永逸了。但很多时候,出现症状的孩子往往只是整个家庭系统的反映,而且与孩子相处时间*长的人是家长,不是每周可能只见1小时的治疗师。如果家长不做出相应的改变,孩子的治疗成果很难巩固和持续。 这一点是很多家长需要逐渐去认识的,也是治疗师需要引导家长去认识的。但如何让父母意识到这些,又能通过哪些具体的方法让家长积极地参与到孩子的治疗中来?这正是很多治疗师在儿童治疗中感到困惑和困难的部分。这本书的出现恰好可以缓解治疗师这种急迫的需求。希望本书可以给治疗
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★ 风靡韩国商界的“犯罪心理学”心理学畅销书**名,韩国文化处大奖 ★ 韩国**侦探传授商业人士37种读心术,三星、希杰高管推荐 ★ 不要在我面前演戏,我知道你内心的底牌!把“犯罪现场”搬到“商场”,要主动,要俘获人心,要赢! 完整的谈判策略、出色的思维判断和科学洞察力赋予了犯罪心理分析师洞悉对方心理的能力,因此被誉为“麻烦终结者”。这种洞悉人心的秘术可以运用于各种场合,各类人群,我们可以通过观察对方的肢体语言、 采用情感沟通、视觉刺激等各种方法让对方亮出底牌,从而把握事实真相。 在书中,有韩国**侦探之称的表昌园在这本韩国心理学畅销书第1名《隐藏的心理学》中结合多起震撼人心的重大命案的侦破案例,讲述具体的心理分析战术,并且引用中外典故、**心理学研究报告,资深心理学教授的研究成果等内容
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知心书·一位精神科医生的诊疗手记 三联生活书店知心书系列!走进弗朗索瓦的诊疗室,亲见精神科医生如何陪伴10个来访者走出10种人生困境。
◆哪些人会去精神科问诊呢? ◆精神分析到底可以用在什么地方? ◆医生真的可以治好精神病患吗? ◆焦虑和焦虑症有什么区别? ◆得抑郁症的人仅仅是因为比别人更清醒地思考生命吗? 这不是一本精神病学术专论,也不是一本心理理论书籍,更不是揭秘人心理隐私的八卦作品。 ◆这是一部诚恳而严谨的诊疗日记 《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处不在的人格》等畅销书作者弗朗索瓦 勒洛尔,首次带大家走进他的诊疗室,希望读者们可以窥他人故事,思自我人生。 ◆这是一部真实的人生故事集,里面记载了10位有人生困境的人如何在专业人士的帮助下一步步努力走出泥泞。他们中有被广场恐惧症缠身的大提琴手,有陷入躁郁症不知如何回归正常生活的 黄金男孩 ,有陪伴自闭症儿童的母亲,有重度洁癖的强迫性神经症患者,还有不知如何才
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知心书·疯子的自由 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
看到那位老人仰望天空惊叹的样子,我明白了我为什么会有这么强烈的欲望去释放精神病患。他应该很久没有听到别人叫他的名字了。我们可以想象这样的凄凉吗?再也听不到别人友善地叫你的名字,那几个音节,是母亲把你抱在怀中时曾温柔地念出来的。 衡量一个社会文明和进步的程度,ZUI直接的方式之一,是一窥其疯人院里的状况。 菲利普 皮内尔(PhilippePinel),一个注定无法被历史忘记的名字,其开创性疗法,被视为精神病学历史上承前启后的里程碑,为现代精神病治疗体系的诞生奠定了重要基础。启蒙运动的 理性之光 令他确信,疯癫者 之所以难以驾驭,是因为他们被剥夺了呼吸新鲜空气和享受自由的权利 。 对于患者的治疗,同样是医者对自身和环境的再认识。 这一 由冷酷到仁爱 的变革,恰发生在法国大革命狂风暴雨的洗礼之下
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知心书·请你帮助我生活 心理医生是一份窥见人性的职业,好的心理医生不再仅仅只是个聆听并能真正听懂的人,而是和来访者一起重新建造生命的人。
让娜的这部书稿中可窥见多个心理学流派的思想和治疗方法:精神分析学、人本主义、认知疗法、认知行为疗法、积极心理学、整合的心理治疗 整本书中,我们总能在作者抒情般的描述中读到人本主义思想的真知灼见。作者所说的新心理学也并非完全不同于以往心理学流派或治疗理论的纯然的新思想,而更像是浓缩各家所长孕育出的综合体:新心理学机智且灵活地融合了神经科学和目前科学研究的已知的所有知识、成果,其中包括情感、认知和社交等方方面面。它并非新理论、新思潮、新意识形态,而是采取了大胆、投入的新姿态。
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《论小说十家(修订本)》主要内容包括 郁达夫 在历史矛盾与文化冲突之间、老舍 北京市民社会的表现者与批判者、吴组缃及其同代作家--兼析《录菉竹山房》、张天翼与三十年代小说的艺术演进、沈从文构筑的“湘西世界、蒋纯祖论--路翎和他的《财主底儿女们》、骆宾基在四十年代小说坛、端木蕻良笔下的大地与人、论萧红小说兼及中国现代小说的散文特征等。
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《资治通鉴》是中国部编年体通史,其内容上起周威烈王二十三年(公元前403年),下至后周显德六年(公元959年),囊括了十六朝,一千三百多年的史事,并按朝代分为十六纪。即《周纪》(五卷)、《秦纪》(三卷)、《汉纪》(六十卷)、《魏纪》(十卷)、《晋纪》(四十卷)、《宋纪》(十六卷)、《齐纪》(十卷)、《梁纪》(二十二卷)、《陈纪》(十卷)、《隋纪》(八卷)、《唐纪》(八十一卷)、《后梁纪》(六卷)、《后唐纪》(八卷)、《后晋纪》(六卷)、《后汉纪》(四卷)、《后周纪》(五卷)。加在一起,共有294卷,其中数隋唐五代的部分所占比重。 《资治通鉴故事精读(耀世典藏版)》具有以下特色:内容全面知识丰富辑录了《资治通鉴》中脍炙人口、千古传诵的篇章,以深入浅出、通俗易懂的故事体例编撰而成,内容全
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☆知心书第四辑-在生活和职场的黑洞里,为心灵点亮出口之光。 ☆《非暴力沟通的觉醒》-了解生活运转的规则和沟通的秘密,觉知非暴力沟通的力量。 ☆《超越自恋》-不刻意操纵他人,不莫名被人操纵,健康的自恋才是真正的自恋。 ☆《醒醒吧,老好人!》-在尊重他人和尊重自我的基础上表达自我,不做老好人。 ☆《窥视职场中的冷暴力》被职场冷暴力困扰的职场人,越早读到越早活出自我。 ☆ 知心书 作者均为法国专业精神科医师、心理医生,这套书蕴含心理学*理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法及丰富的真实案例,风格独特的专业心理学通识读物。 ☆生活书店的简体中文译本准确流畅,多次被台湾出版社引进出版繁体中文版。 ☆ 知心书 自2015年出版至今,装帧、用纸、印刷 每个环节的品质始终坚守。 ☆好书总能遇到好读者。每个内心敏感、勇
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