幸福的方法2:幸福的最小距离 《幸福的方法》作者沙哈尔全新作品,40个幸福秘诀,揭示如何在生活的琐碎和细节中捕捉幸福。多一个人阅读这本书,就多一点对生活的热爱。
沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节。通过泰勒与阿维简短的对话,你将同他们一起思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,每一章都在提醒我们那些早就存在但一直被我们忽视的真理,都在提示我们收获幸福的方法 。 深刻的道理简单地讲,心理大师级叙事水平。越是深刻的道理,越需要浅显地讲。本书体现了作者作为哈
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真正的幸福不是惊天动地的事 懂得珍惜身边的美好,你值得拥有*真的幸福。写给所有渴望幸福的普通人
写给所有渴望幸福的普通人 懂得珍惜身边的美好,你值得拥有*真的幸福 真正的幸福,是父母的唠叨;真正的幸福,是爱人拥你入怀的温暖;真正的幸福,是孩子天真的笑容;真正的幸福,是朋友真诚的鼓励 真正的幸福,是一句简单的问候;真正的幸福,是孤独时的陪伴;真正的幸福,是一个温暖的拥抱;真正的幸福,是失意时的安慰 不要把幸福想得那么遥远,我心安处,即是幸福。
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泰勒本沙哈尔幸福系列6册 幸福的方法 幸福超越完美 选择幸福 幸福手册 幸福的要素 中信出版社官方旗舰店正版 风靡全球的幸福经典
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包邮 沙哈尔幸福套装(套装7册)(做自己的海+幸福的方法+幸福的方法2+幸福的要素+幸福超越完美+幸福手册+选择幸福) 《幸福的方法》作者沙哈尔作品,揭示如何在生活的琐碎和细节中捕捉幸福。
《幸福的方法2:幸福的小距离》 ·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 ·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节。通过泰勒与阿维简短的对话,你将同他们一起思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,每一章都在提醒我们那些早就存在但一直被我们忽视的真理,都在提示我们收获幸福的方法 。 ·沙哈尔作为哈佛积极心理学教授,也是积极心理学领域的专家,常
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1. 【畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔新作,揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性】 2. 【提出全新的SPIRE幸福模型,通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复】 3. 【彭凯平、俞敏洪倾情推荐,中国积极心理学推广人彭凯平教授万字长文作序推荐,赞誉本书为后疫情时代的幸福学引爆点】
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幸福的方法 新版 泰勒本沙哈尔著 哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔幸福的方法系列 积极心理学经典入门 中信出版社图书 哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列
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本书诗一般的语言告诉我们,幸福真实地存在于我们的身边,存在于我们的每一个想法,每一种生活方式之中。诸如展现美丽的笑容、使用温和的语言、保持端庄的服饰、尊敬父母、联系亲属,远离众人的口舌、接受生活中的柴米油盐,努力使别人快乐等等,针对日常琐事的建议细微到思想生活中的每一个细节。当我们将这些细节串联起来就会发现,这是一个女人生活的,是一个女人追求幸福的足迹。书中的某句话在不经意间,和你的心灵轻轻发生碰撞时,那是一个美妙的时刻,书中的每一粒文字都很耐人寻味,有一种让人震颤的魔法,可以使我们拥有更宽广的胸怀和眼光,可以有一种润物细无声的改变。
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过你想过的生活 泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar) 中信出版集团【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《过你想过的生活》超级书《幸福的方法》作者泰勒?本-沙哈尔博士力作。101种高效简单的方法。帮助你过你想过的生活。获得的幸福。《过你想过的生活》是世界的积极心理学专家泰勒?本-沙哈尔博士的力作!继超级书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕,找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出明智、正确的选择,改变自己的人生。《过你想过的生活》是对《幸福的方法》更深度的解读,每个读者都可以从这101个秘方中找到最适合自
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【签章版】幸福的方法2 幸福的最小距离 泰勒本沙哈尔著 幸福的方法作者全新作品 幸福感 安全感 正能量 中信出版社图书 哈佛大学心理学教授沙哈尔的幸福课,探寻积极体验和乐观情绪的力量
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缺乏运动、熬夜、饮食不良、压力过大、负面情绪……不只是伤身,更伤脑!严重影响了我们的思考和决策能力!大脑如此“受伤”,就会让我们在工作和生活中“失了智”昏招迭出,活得越来越艰难。如何保持高效的大脑?《大脑天性》包含了一套全面、实用的大脑效能提升指南。它涉及了上述生活中,可以入手改善的方方面面:身体运动 睡眠休息饮食营养 认知功能情绪情商 社交沟通在你想得到和想不到的地方,大
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你是我喜欢的爱情模样 程沙柳 北京联合出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
★知名畅销书情感作家、朋友圈盛赞的“温暖小王子”程沙柳情感故事集★书未上市,就已经有制片人计划将书中的数个故事搬上荧幕★当红插画师LOST7量身定制的专属暖心封面★电影制片人、知名编剧、人气作家一致热赞推荐的睡前读物★书中每一个故事都是我们的一种生活状态,随便翻开一个故事,你都能找到自己曾经或现在的影子★每晚一个睡前暖心故事,用爱陪你说一世晚安,不管你在多远的地方,经历着什么样的日夜,你都要好好生活,因为有人在你看不见的地方在乎着你★不管怎样,我们都必须幸福
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你是我喜欢的爱情模样 程沙柳 北京联合出版公司【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
这是一本描写当下年轻人感情世界的故事书。治愈系作家程沙柳讲述了30个发生在自己身边的故事,温暖、励志、感人。每一个故事都发生在我们的生活中,看完这些故事,你会找到很多和自己的生活息息相关的共鸣。这些故事或独立成篇,或有些许交织,但具有的戏剧性都不失真,恰到好处地描绘出当下都市年轻人的生活和情感状态。
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幸福手册:《幸福的方法》作者泰勒·本·沙哈尔新作 ·彭凯平、倪子君、汪冰、张杰诚挚荐读 ·畅销全球的《幸福的方法》作者新作 ·获取每一日点滴喜悦和人生持久幸福的幸福手册
★畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔教授作品 《幸福的方法》畅销全球15年 改变了无数人对幸福的理解 鼓励无数人投入对幸福的追求 新作《幸福手册》完整呈现沙哈尔幸福理论的日常练习 教你如何在当下习得幸福的方法 ★实践手册 行动计划,体验每日的点滴喜悦 完整呈现 幸福的方法 全系列的幸福练习 帮助读者将所学的理论应用在日常生活当中 通过全方位多角度的练习,把对幸福的追求内化为日常的行为 ★日复一日的小练习,习得人生关键的幸福能力 理论 练习的模式,活出每日的点滴喜悦和人生的持久满足 感恩 运动 人生意义地图 给予 记录痛苦 四种人生模式 审视失败 80/20法则 全然体验 体验 感恩信练习 60秒愉悦点 全面的日常小练习,让你对幸福的追求简单到不可能失败。
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做自己的海 写给大家的幸福课 泰勒·本-沙哈尔著 幸福的方法作者 中信出版社官方旗舰店 《幸福的方法》作者全新作品,身体、精神、心智、关系、情绪融为一体。
1.《幸福的方法》作者全新作品。在新书中,作者更新了他对幸福的定义,在作者看来,幸福令人满意的定义就是完整。他在本书中提出,每一个人都是为完整而生,同时他提出了SPIRE幸福模型,提示我们要将身体、精神、心智、关系、情绪融为一体,做自己的海,活出辽阔的人生。 2. 一本写给大家的幸福课。作者对“幸福”进行了跨学科研究,构建了“幸福学”的研究框架,提出对“幸福”的定义、SPIRE模型以及应用原则。作者长期深耕积极心理学领域,他认为我们目前缺乏跨学科的幸福研究,他在本书构建了“幸福学”的研究框架和应用原则,将“幸福”作为一个专门领域和研究对象,同时兼顾在实践中的应用,解释了我们如何在工作、学习、生活、人际交往中应用这些原则,进而认识幸福、变得幸福。 3. 哈佛教授对幸福学学科架构的梳理与应用场景相贴合的
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幸福的方法+美好生活(套装2册)泰勒·本-沙哈尔等著 中信出版社官方旗舰店图书正版 定义幸福、认识幸福、开启幸福,深度阐释什么是真实的幸福
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