为提高书中所提出的力量训练概念及实际应用效果,本版增加了力量房中的速度和超量训练、过度训练和恢复以及力量房中的运动员监测等新内容,此外,还有精美的插图和最前沿的学科发展信息。
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基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身训练的相关方法,帮助读者不断提升技能,进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 科学指导团体健身内容,包括热身、放松和心肺训练,肌肉训练,柔韧性训练,神经运动和功能性训练。 详细阐述多种团体健身形式的实践教学,包括搏击操、踏板操、动感单车、水中锻炼、瑜伽、普拉提等。
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运动营养与健康和运动能力 梅琳达·玛诺(Melinda M.Manore), 北京体育大学出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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运动营养 Ronald J.Maughan,Louise M.Burk 北京体育大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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认 准 正 版力量训练的科学基础与实践应用(第三版)(可开发票) 1000
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团体健身:团课设计与教学指导【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :健身教练、团体健身课程指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者等。 .基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身训练的相关方法,帮助读者不断提升技能,进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 .详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 .科学指导团体健身内容,包括热身、放松和心肺训练,肌肉训练,柔韧性训练,神经运动和功能性训练。 .详细阐述多种团体健身形式的实践教学,包括搏击操、踏板操、动感单车、水中锻炼、瑜伽、普拉提等。
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福尔摩斯的棋盘 关于国际象棋的推理题 上海科技教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孩子参与体育运动的目的是什么? 怎样判断孩子是否做好准备参加体育运动? 怎样帮助和鼓励孩子在体育运动中提高身体素质、培养道德和生活技能? 怎样让孩子真正喜爱和终身参与体育运动? 教练、家长、领 导者等在青少年体育运动中的角色应该是怎样的? 一切为了孩子,发展适宜性实践(DAP)! Developmentally Appropriate Practice 本书以发展适宜性实践(DAP)为原则,针对青少年体育运动发展现状、特点与存在问题,结合青少年身体、心理发育特点和发展需求,帮助教练、家长、领 导者及其他青少年体育运动的参与者: 熟悉青少年体育运动组织过程,明确青少年体育运动的理念和目标; 了解青少年的发育成熟程度及参与动机,评估青少年准备就绪情况; 为青少年合理改编体育运动,采用五步教学周期循序渐进地进行技能教学; 科学设置训练强度,助力青少
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力量训练的科学和实践【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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力量训练的科学和实践 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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健身行业的营销与销售哲学:从传统模式到数据驱动 健身行业的营销教程 健身房运营书籍 销售哲学 金吉鸟宝力豪等董事长联袂推荐 打造自己的健身品牌
健身行业的营销与销售哲学 11位健身及营销领域专家倾心力作 含理论、思维、规律、方法、技巧、营销案例 2019 FIBO CHINA力荐作品 国药励展董事总经理胡昆坪、金吉鸟健身董事长周荣、奇迹健身董事长高鹏、3F健身管理培训联合创始人张林、宝力豪健身中国董事长曹岩等7位圈内大咖联袂推荐 源自欧洲精品健身工作室的营销创新趋势 未来十年保证持续增长的营销与销售策略 教你深刻理解: 营销的 6p 要素 健身行业的定价策略 线上与线下的营销传播 团体健身的营销与销售 私教指导的营销与销售 打造和经验个人品牌 移动互联网、社交媒体、5G技术,将会对健身行业的营销与销售方式带来几近颠覆式的改变,传统营销与销售手段已经无法起效。 为什么一些小众健身工作室能够做得风生水起? 如何破解传统连锁健身房的营销困境? 打动会员,引导他们自发为你宣传,
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健身与健康教育 全彩图解版 解读什么是健康的生活方式 提供改变现状 获得健康生活的指导 健康管理体重管理压力管理心理健康
提高生活和生命质量的指导书,累计教学经验80年以上的健康教育专 家联合编写。 从心肺功能、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成等方面系统性地讲解了如何坚持进行规律体力活动和运动,具有良好的可操作性 为高校体育与健康教育提供基于实践的信息及方案 助力青年认识、形成健康生活方式, 提升未来生活质量 讲解健康的组成部分及健康行为与预期寿命的关系,促进形成科学健康观 解析由身体活动、运动和减少久坐三者组成的人类运动范式 提供针对运动、身体活动及久坐习惯的行为改变策略和方法 指导从多方面评估与训练改善生理健康状况 心肺功能 肌肉健康 柔韧性 神经运动健康 姿势 身体构成 解析健康饮食、体重管理及压力管理的重点与策略
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汇集十八位全球健身行业管理专家的前沿研究成果 从不同角度精准把握健身行业未来十年的发展路径 近20家知名健身俱乐部、精品健身工作室经营案例 8个健身生态圈所涉领域及行业的深入剖析 本书将帮助你梳理出,应对未来十年行业机遇与挑战的经营思路,专为健身行业经营者、管理者、投资人,以及私人教练量身打造。 20201 FIBO CHINA力荐作品 中国健美协会主 席张海峰、美国医学科学院外籍院士励建安、一兆韦德董事长金宇晴、黄金时代健身董事长高炎、《健与美》杂志总编辑刘舜、奥运会运动康复保障专家矫玮 联袂推荐 你是否正在为以下问题感到烦恼和困惑: -如何有效利用技术手段丰富会员体验,提高运营效率,增加营业收入和减少管理费用? -如何利用社交媒体与会员互动、塑造品 牌形象、提升会员黏性,并吸引潜在会员,推动全局业务发展
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体育营销 (美)尚克(Shank,M.D) 著 清华大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力》层次清晰、形式多样,内容丰富。《中国教练员培训教材 运动营养与健康和运动能力》针对维持人体健康和运动能力的营养素从功能、食物来源和不同人裙推荐量进行了详尽的叙述,并对运动员和运动人裙各种营养素需要量以及影响营养素利用的研究进展进行了系统的概述,提出了运动人裙、运动员等不同裙体的膳食营养推荐量和膳食营养改善建议。与其他运动营养书不同的是本书还详细介绍了人体每一种营养素的评估方法,这是营养素合理摄入和补充的依据,并且通过知识链接等多种形式将营养知识和运动人裙易出现的问题的相关知识介绍给大家。在增进机能的物质中对当前运动领域目前使用的运动营养品的功效和使用方法进行了总结。本书内容既有运动营养理论知识、研究方法的描述,又有便于劋作的营养
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力量训练的科学和实践 [美]弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基,[美]威廉·J·克 北京体育大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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理解教与学:高校教学策略 (澳)普洛瑟(Prosser,M.),(澳)特里格维尔(Trigw【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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力量训练的科学和实践(第2版) [美]弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基,[美]威廉·J·克 北京体育大学出版社 978756 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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斯大林格勒三部曲第二部:决战(典藏版),戴维.M.格兰茨,乔纳森.M.豪斯著,小小冰人译,台海出版社
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斯大林格勒三部曲部:兵临城下(1942.41942.8)(共2册),戴维·M.格兰茨,乔纳森·M.豪斯著,小小冰人译,台
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