囊括60多种球类运动背后鲜为人知的故事,重现几乎消失于历史的神秘球类,揭秘前所未闻的球类传奇。
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英文原版Rebuilding Milo 从物理治 疗的视角,带你重新认识身体功能障碍与疼痛 修复常见力量训练损伤,提升运动表现 不论你是健身、健美、力量举爱好者,还是职业运动员 只有发现导致疼痛的根源,才能有效改善疼痛,重返你自己的巅 峰状态! 6大常见力量训练损伤部位 近百余张全彩肌肉解剖图 200多个动作示范 震撼呈现 本书特色1 从讲解身体不同部位解剖结构开始,帮助你搞清楚疼痛来源 本书特色2 提供身体各部位疼痛的筛查方法,区分疼痛类型 本书特色3 结合精致、专业的人体肌肉骨骼解剖图,完整提供力量训练损伤的预防与康复练习 美国橄榄球联盟运动员(NFL)、美国职业棒球大联盟(MLB)物理治 疗师 专业写作 体育科学研究所专业人士 倾情翻译
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体育之美 (美)古姆布莱希特 著,丛明才 译 上海人民出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
人们为什么失去了赞赏体育魅力的能力?更糟糕的是,知识分子,即使是某些为体育热血沸腾的知识分子,在评论运动员或是比赛的时候,也常会扭扭捏捏。而在古希腊,最早的文学作品很多是赞美运动员的,那时的奥林匹亚运动会之所以带着神性,是因为希腊众神就是理想的运动员,而当时的雕塑的原型也是运动员。 但是,当我们看到心目中伟大的运动员时,那种热血澎湃的感受却无法传达。这是我们不得不面对的事实。翻开这本书,去找回那些失掉的语汇。
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探索适合自己的、合理又可持续的饮食方案 如何有效省事地去准备食物 如何安排运动前的饮食让自己在运动期间(或高强度工作中)不会虚脱 如何在减少赘肉的同时让自己有足够的能量来进行运动 如何抵制甜食的诱惑 如何选择适量的碳水化合物来为肌肉供能,并摄入适量的蛋白质来增肌 如何选择含有适量脂肪的食物 素食主义者,如何在每一餐里摄入足够的蛋白质
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心理健身房 通过锻炼改善心理健康的8个要诀 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【新华书店自营】球的法则,上海科学技术文献出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版 肌肉力量训练基础 自重训练全书 体能训练
抗阻训练是目前很受练习者欢迎的力量和体能训练方式能够: 提高力量水平、肌肉张力 重塑身材、体形并促进健康 本书由专业体能训练机构 美国国家体能协会(NSCA)发起人托马斯 R.贝希勒编写,通过本书可以了解到: 如何正确选择、使用抗阻训练器械 确保训练安 全且有效的拉伸、举重和保护技术 针对各个部位的练习技术详解和负荷确定方法 满足不同需求的训练计划设计原则和九大步骤
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重量训练指南全彩图解第3版 肌肉力量训练 运动健身书籍 科学健身减肥塑形增肌 健身计划 健身从入门到进阶
NSCA创始人、前任主席托马斯 R.贝希勒和NSCA认证委员会前执行副董事罗杰 W.厄尔联合打造;英文原版被翻译成5种语言,惠及12万读者!初级到高级健身者都适用的力量训练健身计划:从器材选择到训练技术指导,提供快速、安全、正确开始训练的详细信息63个训练项目可根据时间、体能水平和器材随时调整75个训练计划为不同目标设定合理难度和强度级别帮助科学增肌、塑形,提升力量水平
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【新华书店自营】抗阻训练从入门到精通 全彩图解第5版,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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游泳突破精准训练 自由泳精准训练方法和训练计划 涵盖20个分解练习动作16周精准训练计划 核心技术要领和动作技法书正版
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球的法则 (美)乔希·切特温德 著 刘辉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著;张濯清 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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阶梯围棋教室 从业余6段到专业棋手 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《阶梯围棋教室 从业余6段到专业棋手》主要介绍了下围棋的技巧,并涉及一些围棋理论研究和战略问题的讲述。其内容有 呕心沥血——实战取胜战略 独树一帜——中盘常用战术 理论创新——战略方向理论等。
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体育之美 (美)古姆布莱希特 著,丛明才 译 上海人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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教育与经济的关系是多层面、多方位的。教育经济效率、教育经济效益是可以计量的。教育经济学是研究教育与经济的朴素作用以及教育领域内的经济现象和规律,并且用数量的形式来表示的一门边缘学科。 通过教育经济学的研究,可以提高对教育具有战略地位的认识,促使人们正确认识教育与经济的关系,认识教育在实现经济社会协调发展中的战略重点与战略意义,充分发挥教育在现代化建设中的作用,提高教育的社会经济功能与经济效益。
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傅山太极拳剑套路汇编 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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健身训练基础 全彩图解修订版 健身书籍 健身笔记 无器械健身 色彩图解
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何塞·穆里尼奥进攻战术训练 (希)米凯尔·托索卡特斯迪斯(Michail Tsokaktsidis) 著;王新,王嵩洛, 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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形意拳基本拳法 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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何塞·穆里尼奥进攻战术训练--源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析 (希)米凯尔·托索卡特斯迪斯|译者:王 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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运动营养全书:第5版9787115557926兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“如何健康饮食才能保持运动员般的身材?”“努力训练但效果不佳,需要补充哪些营养?”“吃什么,什么时候吃?”“运动前、中、后该怎么补充能量?”“怎样选择食物,怎样准备健康的正餐和零食来减脂增肌?”这些问题听上去熟悉么,是否也同样困扰着你呢? 毫无疑问,在正确的时间适当饮食会极大地改善你的运动表现,并能帮助你控制体重,以及获得长久的健康。然而,太多热爱运动的人士未能做到合理饮食,未能通过锻炼取得良好效果,也未能体验到合理饮食与运动给人体带来的改变,甚有些人认为所谓健康饮食意味着剥夺他们享受美味佳肴的乐趣。而事实并非如此! 本书将帮助你解决这些困扰,也将带你了解到如下相关内容。 ·如何合理摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪? ·如何既享受美味,又能达到良好的运动状态? ·如何省事地去准备食
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【正版】阶梯围棋教室-从业余6段到专业棋手 黄希文 辽宁科学技术出版社【品质无忧,闪电发货】 正版现货,可开发票
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何塞·穆里尼奥的皇家马德里 (希)阿泰纳斯奥斯·特尔兹斯(Athanasios Terzis) 著;李吉慧,陆建森,沈军
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耐力训练 运动医学建议 [德]路德维希·盖格,杨要武 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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