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乒乓球 宛祝平 主编 吉林科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
想在乒乓球的比赛中赢得比赛,就找抓住乒乓球比赛取胜的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快,力量要素体现的是狠,旋转要素体现的是转,落点要素体现的是变。在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。《乒乓球》(主编宛祝平)将以上的要点一一讲解,并且结合乒乓球比赛中的发球、接发球、抢攻等几个得分关键点进行详细指导。本书简单易懂,重要动作配有插图解说。让你掌握取胜的方法,轻松赢得比赛。
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自然太极拳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自然太极拳以京城吴式太极拳松柔大师杨禹廷的八十三式为基础,吸收了大江南北各派吴式太极拳之精华编著而成,根,仍然植在吴式太极拳上。早年吴式太极拳是八十一式,被杨禹廷大师增加了二式,成为八十三式。八十三式段有两个提手上势,两个白鹤亮翅,本书删除了提手上势、白鹤亮翅两个重式,仍恢复为八十一式。本书全面系统地介绍了自然太极拳的基本知识,内容包括 自然太极拳简介,自然太极拳心法,自然太极拳道法,自然太极拳拳法,内功篇,技击篇,养生篇等。本书内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的可读性。
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太极内功解秘 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
修炼传统太极拳有益身心,胸怀大度,心态平淡,修为平和。笔者承传下来的拳艺尽一切可能向后学者传授,这是武术太极拳人应该努力去做的。这册内功解秘的宗旨是向世人普及太极内功,作者在书中阐明什么是太极拳,细述放松周身上下九大关节的必要以及如何修为。修炼传统太极拳,九大关节不松就无法深层次深研拳道。太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图 书中触及到意识、潜意识、潜能等等 书中还分析人体中的力点,如何去掉力点……总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论,不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静
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攀岩圣经 奈杰尔.谢泼德 奈杰尔.谢泼德 祝加琛 机械工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《攀岩圣经》由一位经验丰富的攀岩教练、摄影师兼作家所著,是对攀岩这项发展迅速的冒险运动的一次详尽、完整的介绍。从准备阶段的装备、服装、健身和基本技术一直到先进的技巧和处理复杂情况的方法,都循序渐进做了详细的介绍。本书全彩印刷,并配有大量丰富多彩的现场照片,是攀岩运动的指南,很适合新手和中级别攀岩者阅读使用。
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太极解秘十三篇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极解秘十三篇》作者祝大彤先生,早年得到近代京城三位太极宗师的传授与点拨—松柔大师杨禹廷、百岁泰斗吴图南、杨健候一脉真传汪永泉,书中结集了作者几十年来在太极哲学及太极拳上的心得与体会。作者不单描述了前人及三位太极宗师在太极拳高境界时的情境与经验,并根据其心得与教学经验,重新诠释传统太极拳理法,如书中诠释八方线、太极脚、太微拳、太极无手、空手等词或概念,一改时人之观念,发前人之所未发,近年在国内外太极界引起很大反响。同时,作者也深入浅出地从太极哲学到太极拳、养生与技击以至融入太极原生活。
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截拳道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。本书为该系列之一的《截拳道》分册。自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来,影响巨大,在国际武坛上享有盛誉。近些年来,截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播,在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。
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太极揉手解密 祝大彤 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《太极揉手解密》笔者祝大彤在传统太极拳圈子里摸爬滚打五十多年,不敢说自己大成,尊老子道,功成身退,将要退出自然太极拳。退出之时,将破解揉手的核心理论“改变自身的重心状态”留给学生、弟子和拳友们学习、研究,下面用现代语“晒晒自己”,以飨读者。
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