☆为什么说中医是一种平衡术?望、闻、问、切的具体用法是怎么样的? ☆八杯水其实对身体有危害?不是所有中暑都能喝藿香正气水?小柴胡汤不能随意拿来治疗感冒?进补不当会造成体内慢性出血?熬夜消耗的能量白天无法通过睡觉弥补? ☆世间花草树木不可胜数,古人在没有设备仪器的情况下,是如何仅凭着一双观察自然的眼睛,找到了战胜疾病的有效药物? ☆如今,全球气候异常,2020年的魔幻开年,给我们敲响了警钟。而异常的气候,恰好给邪气入侵人体创造了机会。环境异常会给人体造成哪些打击?我们该如何预防? ☆只有西方才有心理治疗?非也。中国古代名医张从正帮助患者治疗恐惧的心理疗法甚至比西方一位叫克拉夫茨(Crafts)的内科医生发明的 冲击疗法 还早700多年。张从正到底用了哪些 奇葩 方法治好了他那些失眠、悲
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她是鲁斯 巴德 金斯伯格RBG,是坚决捍卫正义的大法官,也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运用自己的身体,感受汗水,享受体力充沛的感觉! 1999年,66岁的金斯伯格在接受结肠癌治疗后开始与健身教练布莱恩特 约翰逊一起锻炼,开启每周2练的生活方式。2014年11月26日她接受了心脏支架手术,12月10日在2个小时庭审后,她与 臭名昭著的RBG 创造者们见面。在提到有什么话想对年轻人说时,她回答: 我下星期就重新开始做俯卧撑。 金斯伯格私人教练X全年龄段健身法,健身房版 居家版,想在哪儿练就在哪儿练,找到运动的初衷与快乐。运动的意义由你自己的身体产生。一起自在爱自己! 文字配合插画详细展现金斯伯格健每周进行的锻炼。从基础到进阶动作,新手上路不迷航;从开始的热身到结束的放松,一套动作让运动变成一种生活态度。
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甜蜜的,致命的:糖如何毁掉我们,以及我们如何摆脱它 减糖界先行者、著名营养学家开创性著作,揭露被消费主义操纵的饮食真相 糖,这甜蜜的凶器,对你的身体做了什么?减肥瘦身,从学会不受口味与欲望的控制开始!
谁是约翰 尤德金? 早发现并提出 吃糖有害 的科学家, 反糖派 的先驱人物,本书正是他在二十世纪七十年代就揭穿的世纪谎言:相对于脂肪而言,糖才是人类健康的头号威胁! 约翰 尤德金曾是英国著名营养学家,他先后任教于剑桥大学、伊丽莎白女王学院,长期致力于研究糖摄入量与健康之间的关系,是糖研究领域的先驱之一,也是在制糖业围剿与同行打压下郁郁而终的科学殉道者。 在尤德金站出来之前,科学/资本界一直联手误导人们:脂肪才是导致发胖、威胁健康的罪魁祸首,而这一误导,导致了长达数十年的健康灾难。 揭露被消费主义操纵的饮食真相,掀开当代生活 减糖战争 的帷幕: 逃出甜蜜陷阱,我们应该怎么做? 肥胖、龋齿、皮肤问题、心血管疾病 糖,这世上甜蜜的凶器,对你的身体做了什么?这本书教会我们如何辨识与对抗那些
¥48.00定价:¥49.00 (9.8折)
中国文化中的饮食 一个朝代的饮食风貌 研究中国饮食文化的历史人类学 社会科学文化史 广西师范大学出版社 新华书店正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
" “一口饭配一口菜”是中国人的传统智慧,更是中餐的独特之处。兼收并蓄,不断发展,是中餐跨越几千年从不衰败的秘诀。凉热阴阳,五谷蔬果,皆是中国味道。美食享受不独属于富人,所有阶层都能吃得有滋有味儿。 你可知道,第一块豆腐诞生于何时?筷子是什么时候首次使用?食物何时开始分阴阳、凉热?红薯和玉米的引进产生了何等巨大影响?为何中国人讲究吃一口饭要配一口菜?为什么在“饮食”这一领域,中国人展现出如此丰富的创造性?★大师云集,共同执笔,第一部系统研究中国饮食文化的集大成之作张光直,世界有名考古学家、美国国家科学院院士;史景迁,当代最受瞩目的美国汉学家之一;薛爱华,《撒马尔罕的金桃》作者、唐史研究重镇;许烺光,心理人类学主要创始人、美国人类学会会长……来自考古学、历史
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
50岁开始的“你好人生” 我能活过100岁(健康保养篇,大开本大字号,实用的老年生活指南)
冠脉造影和支架,做还是不做?关注血压,这些你都了解吗?打呼噜真的是睡得香吗?肌酐高的人,平时要注意什么?老年人膝关节如何保养? 答案都在这本书里! 涵盖人体七大系统,专注老年疾病,全方位呵护老年健康 更附有用药、急救、营养小贴士 年轻人看了也会收获满满! 大开本大字号,柔和用纸,贴心人性化设计 通俗易懂,解释详尽,老年人也能轻松阅读 多位医师联合撰写 老年人关心的疾病知识这里都有 孝敬长辈,不会出错的节日佳礼
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薄荷实验·乳房:一段自然与非自然的历史 (2013年洛杉矶时报年度科普写作奖,2012年纽约时报TOP100好书奖,向《寂静的春天》致敬,环境新闻学的典范之作,全球粉红丝带运动响应者)
2013年洛杉矶时报zui佳科普写作奖 2012年纽约时报TOP100好书奖 向《寂静的春天》致敬 环境新闻学的典范之作 全球粉红丝带运动响应者 从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房 关心现代生活如何改变我们的乳房,我们的健康
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50岁开始的“你好人生” 老去并不可怕(心理调适篇,大开本大字号,实用的老年生活指南)
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的 你好人生 》丛书,旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《老去并不可怕》是一本写给老年人的心灵之书。书中涉及的问题,大多发生于老年人的日常生活中,如家务的分配问题、第三代的养育问题、家庭矛盾的处理以及健康相关的情绪调节,等等。这些问题不但是每一个老年人正在面临的,也是每一个将要步入老年阶段的人将会面临的挑战。书中援引了部分专业的心理知识,通过通俗易懂、轻松诙谐的文体,结合身边活生生的事例以及相关研究成果,生动阐述了老年朋友退休后在各方面发生的变化以及一些可能面临的心理问题,剖析这些问题产生的可能原因并提供解决策略。
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50岁开始的“你好人生” 好好保护自己(安全贴士 老年人友好大字版,写给老年人的安全之书)
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的 你好人生 》丛书,旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《好好保护自己》是写给老年群体的安全之书。老年人面对日常生活中 触手可及 的安全问题,应该如何应对以及防患于未然?书中列举的安全知识涉及居家安全、饮食安全、出行安全、财产安全,以及应对受虐风险、自然灾害的措施,为老年人提供一份可靠的安全常识指南。以专业、翔实的安全知识为基础,通过通俗易懂的文体,为老年人排忧解难。
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饮食的迷思 (英)蒂姆·斯佩克特(Tim Spector) 广西师范大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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50岁开始的“你好人生” 走进未来生活(科技养老篇,大开本大字号,实用的老年生活指南)
脑机接口、人造肉、无人驾驶、6G技术、元宇宙、区块链 在不远的未来,科技会与养老生活发生怎样的联系? 衣食住行、健康医疗、城市生活、数字社会、太空探索 全方位畅想美好养老生活 做好准备,一起乘上头脑风暴的过山车 这些未来,正在悄然发生! 大开本大字号,柔和用纸,贴心人性化设计 通俗易懂,解释详尽,老年人也能轻松阅读 专家撰写,老年人关心的知识这里都有 孝敬长辈,不会出错的节日佳礼
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每个人的战争 抵御癌症的有效生活方式 18年抗癌历程 保养保健健康医学临床指南科学抵抗抗癌日常行动指南
★ 精英医师罹癌 18 年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验 作者大卫 塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。该书综合前沿科研成果、18年抗癌经验,是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南;兼具饱含哲思的个人回忆,与身为精神科医生为癌症患者提供心理关怀的经历,又是一本为癌友点燃信心和斗志、提供安慰和纾解的陪伴之书。 ★ 从饮食、锻炼、情绪、环境四方面,有力预防和抵御癌症 16页彩图,简明呈现抗癌日常行动科学指南。 ★ 癌症主题世界*畅销图书,轰动欧美;译成 36 种语言,热销 50 个国家 两次荣膺《纽约时报》畅销书,常居Amazon癌症类图书榜首。 ★ 国际权威机构安德森癌症中心院长约翰 门德尔松 、中国抗癌协会副秘书长刘端祺、北京大学医学人文研
¥26.88定价:¥56.00 (4.8折)
50岁开始的“你好人生” 养老方式选择多(养老方式篇,大开本大字号,实用的老年生活指南)
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的 你好人生 》丛书,旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《养老方式选择多》是一本写给老年人多样化养老方式的建议之书。本书提出多种养老方案并分析其利弊,为老年人选择去哪里养老提供建议,让他们能够结合自身情况制定养老方案。本书旨在有针对性地解决老年人关于养老选择方面的困惑,丰富老年人的生活,帮助他们适应变化迅速的现代社会,让老年生活更为方便、多彩、有价值感,提高社会整体幸福度。
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不要和癌症抗争,要跟它做朋友(癌症不是死亡通知书,你也可以活得更久,更幸福!畅销韩国数十年的癌症疗愈之书!韩国首尔医院院
肝癌!肺癌!胃癌!膀胱癌!作者亲历癌症肆意转移之后的痊愈整个过程。没有老偏方,没有特效药,没有替代医学,只要正常治疗便可送走癌症! 马云说:我们相信,十年以后三大癌症将会困扰着每一个中国家庭,肝癌、肺癌、胃癌。肝癌,很可能是因为水;肺癌很可能是因为空气;胃癌很可能是因为食物。30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。 《2012中国肿瘤登记年报》中获悉,每分钟就有6人确诊为癌症。你担心过自己和家人吗?这是一本告诉你如何保证健康,让癌症远离我们的书! 本书2001出版的**版,十几年来几次再版、多次加印,韩国权威网络书店上,读者评分10分满分,目前排在疾病治疗和预防类前十位,超过十周进入健康类TOP100。
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50岁开始的“你好人生” 新名词我全懂(生活新知篇,大开本大字号,实用的老年生活指南)
积极老龄化、大数据、物联网、人工智能、全生命周期 让老年人头疼的新名词统统 一网打尽 ! 更附有智能手机实用指南,详细图解,玩转手机! 大开本大字号,柔和用纸,贴心人性化设计 通俗易懂,解释详尽,老年人也能轻松阅读 专家撰写,老年人关心的知识这里都有 孝敬长辈,不会出错的节日佳礼
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汇海图书Rs 正版 魔法象图画书王国 奇妙的书 3-4-5-6岁幼儿童早教绘本书籍幼儿园小班中班大班课外阅读图画故事书神
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每个人的战争 抵御癌症的有效生活方式 精英医师的18年抗癌历程,彩图呈现抗癌日常行动科学指南 两次荣膺《纽约时报》畅销书
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饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风,活出自己的健康; 关爱自己和家人,以及和你们休戚与共的数百万亿细菌!
【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的 学霸 作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案, 一书在手,熟悉饮食的方方面面 ,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风, 解放被 减肥道德 绑架的你 ; 【授人以渔, 荟萃分析 各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂,结论众说纷纭,读者何去何从?作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论,评价其可信度,给予读者自己筛选信息的意识和方法,面对各种健康类内容的写作时不再迷惘; 【现身说法的拼劲,惊奇案例的启迪】 科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运 ,作者不但不放过自己,也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验,吃/
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宏章出版 博感情法则:建立你的感情资产 刘水发 9787565606687 首都师范大学出版社
《博感情法则:建立你的感情资产》所要为您讲述的“社交大艺术”,它将为你打造一把开启他人情感之门的金钥匙,使你轻而易举地博得社会的支持、人际的情感和人脉的支持,从而赢得成功的人生。情感是适应人生存的心理工具,是人际交往中通信交流的重要手段,是维系人类于社会中生存发展的寄养。
¥10.08定价:¥36.00 (2.8折)
每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式 大卫·塞尔旺-施莱伯 著,张俊 W
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每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式 精英医师的18年抗癌历程,彩图呈现抗癌日常行动科学指南 两次荣膺《纽约时报》畅销书
¥30.40定价:¥62.10 (4.9折)
自发与创造:中小学表达性艺术辅导理论与操作手册 (看见学生、理解学、读懂学生的有效方法!)
看见学生、理解学、读懂学生的有效方法! 什么?涂鸦不仅能宣泄情绪,还能表达自我意识? 什么?制作不仅能感统训练,还能促进自我提升? 什么?卡牌不仅能桌游,还能助力生涯规划? 什么?心理剧不仅能观演,还能在课堂上玩? 什么?沙盘除了大小沙盘,还有小物件和格板? 是的!表达性艺术辅导就是这么 任性 !绘画、制作、卡牌、表演、沙盘、舞动、音乐等都可以是学校心理健康教育工作的媒介,强调自发、在乎创造,表达中觉察,表达中共鸣,表达中成长。 历时三年,在沈之菲老师的带领下,上海市心理健康教育名师工作室学员,即一群优秀的中小学心理工作者学理论、勤尝试,从辅导室延伸到课堂,从个案拓展到团体,从活动实施升华到课题研究,把那些有趣的实践工作最终凝聚成《自发与创造 中小学表达性艺术辅导理论与操作手册》一书,
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战胜癌症从“心”开始 骆降喜 广西师范大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一本癌症患者“救命”的书 这是一本癌症患者家属“保驾护航”的书 这是一本医务工作者,尤其是肿瘤科大夫“更新观念”的书 通过两位重量级“老癌”的对话,向世人表明:癌症是一种慢性病,并没有人们想象的那么可怕,癌症的根在“心”上,所以战胜癌症必须从“心”开始
¥118.25定价:¥244.50 (4.84折)
战胜癌症从“心”开始 骆降喜 广西师范大学出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥128.25定价:¥206.50 (6.22折)
每个人的战争 樊登读书会推 荐书籍 抵御癌症有效生活方式 保养保健健康医学临床指南科学抵抗抗癌日常行动指南书
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探寻优秀与卓越:心理老师成长之路 大夏书系 (一本让普通教师蜕变为心理教师,让心理教师进阶为心理辅导专家的成长指南)
一本让普通教师蜕变为心理教师 让心理教师进阶为心理辅导专家的成长指南 ☆从工作室团队学习、个别辅导与案例督导、学生心理危机处置、个人成长与修炼等方面探讨如何加强心理老师的专业成长,探索本土化的有效培养路径。 ☆提供了丰富详实的案例,包括优秀心理老师的学习心得体会、成长故事、个案报告、心理课例、专业发展等,为读者提供手把手的专业指导。 ☆作者从事心理辅导研究与实践30年,培养出50多位优秀的心理老师,他不仅致力于为心理老师的专业成长提供指导建议,也希望为普通老师的心理辅导能力提供参考。 推荐篇目: 004 叙事:解读心理老师成长历程 051团队学习效能 080心理课教学过程 157 当孩子说要 自杀 时 207 学生电子产品沉迷辅导
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每个人的战争 抵御癌症的有效生活方式 18年抗癌历程 保养保健健康医学临床指南科学抵抗抗癌日常行动指南
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也许你已经拿起了这本书,寻思着它是否会给你提供一些帮助,因为就你而言: 感到极度难过和混乱; 觉得生活失去了控制; 感受到了无法忍受的恐惧。 你多方寻求,希望得到帮助,然而,仅仅获得如下答复: 控制情绪吧; 要知足常乐啊; 保持冷静,继续生活。 如果真是那么简单的话,那该多好啊! 也许你不愿意承认你需要得到帮助,你可能会想: 我的家人需要我,我必须坚持下去。 如果我坦言自己的感受,就可能会失去工作。 也许你正在经历抑郁。是的,你需要帮助。本书将能够帮助摆脱抑郁,回归原有正常生活。
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你或你所爱的某个人受过焦虑煎熬吗? 你有没有发现 你一直担心、感到不安或者难以集中注意力? 你易怒,处于失控的边缘? 焦虑是普遍的问题,尽管它很盛行,但了解它的人却不多。关键是,人们不了解焦虑是可以管理的 它不一定会支配你的生活。 本书解释了: 焦虑是什么以及它如何产生影响; 是什么激发焦虑以及什么让它更糟; 你可以做什么来控制焦虑; 当焦虑真的发生时,如何克服它。 虽然没人能永远生活于全然的无忧无虑中,但却可以控制焦虑所具有的威力 采取行动让自己更快乐、更健康。
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你想戒烟吗? 你关心抽烟对身体造成的影响但又不准备戒烟吗? 如果是这样的话,本书将会告诉你所有你必须要了解的事情,包括: 香烟到底含有什么成分以及为什么抽烟有害健康。 抽烟可能造成的长期危害和短期危害是什么。 有哪些不同的方式可以帮助你戒烟。 如何设置合理的戒烟目标并加以实现。 如何避免烟瘾复发。 如何彻底戒烟。 本书所提供的建议都是经过反复试验并加以论证的,它能使你成功地迈出戒烟*步,从而变得更健康、更快乐、更富有。
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你有睡眠问题吗?你是否: 发现晚上无法迅速入睡 很快便能睡着,但清晨又很早就醒来 一晚上都辗转难眠 或者你有没有其他和睡眠相关的问题,如: 不宁腿综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 夜间抽筋 也许你从事着一份会让睡眠受到干扰的工作。你是否: 必须做轮班工作 经常受倒时差之苦 无论你的睡眠问题是什么,这本书都是为你准备的,它将会告诉你所有你需要知道的事情,成全你的8小时香甜睡眠。
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卢梭与伏尔泰:两面镜子里的肖像【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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心理创伤与复原:儿童与青少年心理创伤的认知行为疗法【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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李辛中医三部曲回到本源精神健康讲记儿童健康讲记经典中医启蒙脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒经络穴位标准图册女性养生三步走图解
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【北师大出版】心理健康教师教学能力实训 高等学校应用心理学专业教材 心理学教育学 心理学教材 北京师范大学出版社
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