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别让不懂营养学的医生害了你 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》中与您分享的病例均来自于我的临床实践,这些患者一直很好。而且,越来越多的人遵照书中的指导而获得健康,越来越多的神奇故事发生在他们身上。我们的身体有防御系统来阻止疾病的发展,这是处方药远不能及的。这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》揭示了氧化应激的过程,而这是70余种诸如、糖尿病、、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行的根源。换言之,它从身体内部腐蚀着我们。然而,对此我们并非毫无防范。读这本《别让不懂营养学的医生害了你(大众普及版)》的时候,你不仅学到了科学的医学基础健康理念,同时也了解了如可优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到。同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到。在生
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法(positivethinkingandpositiveaffirmations)只是心理治疗的一方面,是不够的。要想彻底康复,还要做到自我信任 相信自己能够成为自己想成为的人。如果连自己都不相信,那还能改变什么呢?而自我训练会使你恢复自信,从而最终从焦虑和抑郁的生活中走出,重获新生。自我训练是一种能够使个人自我激励、自我训练的疗法,同时,它把所有的问题(焦虑、恐慌以及抑郁等)简化为两个问题 不安全感和。这就是自我训练疗方与传统心理疗法的不同之处。不安全感会促使你去自己不去焦急、紧张、忧心重重,努力做个完美主义者等,而越想,就越发现自己根本无法,从而使得情况变得更糟。但是如果你懂得了如何
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自我训练:改变自己,改变生活! 关于焦虑和抑郁,有一个简单而又未被人们道明的真相:即这不过是缺乏安全感的习惯罢了——并且,和其他的习惯一样,这也是可以克服的。 不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,或是在强迫症中苦苦挣扎,本书都会告诉你如何改变这些坏习惯,从而改变自己的生活。 在的《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》第2版中,你会了解: ·用于自我训练的的“自我交谈”的策略可以帮助你恢复健康; ·新的、有效的自我训练建议和激发动力的手段; ·的自我测试,自我训练步骤,以及实现你所期待的生活所需要的有效的解决办法; ·生活中战胜焦虑和抑郁的真实案例。
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华尔街风云50年 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是关于草创时期华尔街的著作,亲讲述了华尔街在857—907年期间飞速发展为世界金融中心的过程。亨利?克卢斯是十九世纪末美国金融行业,他将自己在华尔街50年的经历和盘托出,生动而有趣地描述了华尔街草创时市场的疯狂和投机者的敏锐、卓越。这部严谨客观叙述华尔街历史的著作,向我们揭示了华尔街的市场规律和整个金融市场分析的方法,让我们通过了解华尔街的初创史把握整个世界金融市场,并为的我们提供了很宝贵的建议和投资经验。
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自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 [美] 卢斯亚尼 著,曾早垒 译 重庆大学出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
自我训练:改变自己,改变生活! 关于焦虑和抑郁,有一个简单而又未被人们道明的真相:即这不过是缺乏安全感的习惯罢了——并且,和其他的习惯一样,这也是可以克服的。 不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,或是在强迫症中苦苦挣扎,本书都会告诉你如何改变这些坏习惯,从而改变自己的生活。 在的《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》第2版中,你会了解: ·用于自我训练的的“自我交谈”的策略可以帮助你恢复健康; ·新的、有效的自我训练建议和激发动力的手段; ·的自我测试,自我训练步骤,以及实现你所期待的生活所需要的有效的解决办法; ·生活中战胜焦虑和抑郁的真实案例。
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华尔街风云50年 【正版保证】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
本书是关于草创时期华尔街的著作,亲讲述了华尔街在857—907年期间飞速发展为世界金融中心的过程。亨利?克卢斯是十九世纪末美国金融行业,他将自己在华尔街50年的经历和盘托出,生动而有趣地描述了华尔街草创时市场的疯狂和投机者的敏锐、卓越。这部严谨客观叙述华尔街历史的著作,向我们揭示了华尔街的市场规律和整个金融市场分析的方法,让我们通过了解华尔街的初创史把握整个世界金融市场,并为的我们提供了很宝贵的建议和投资经验。
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