你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 杨定一博士告诉我们, 静坐是 现代人应 对 健康问题乃至人生难关 的 锻炼 方式 ,是的求生宝典 ! 本书解答你对静坐的所有疑问 静坐有科学依据吗? 静坐首先是一门科学 ,与近现代科学和医学原理息息相关,放松心智、改善面对压力的反应 所带来的益处远远超越 强身保健 ; 静坐对身体有哪些好处?是否复杂难学? 静坐是非常简单、易操作的保健方式 。每天几分钟,从数呼吸、舌顶上颚开始,就能迅速提高自愈力,减少疾病发生。越辛苦忙碌的人,越应该学习静坐; 静坐是否可以促进心灵成长? 静坐是自我成长的速效工具 ,其重点不在于技巧,也不仅是身心锻炼,而是疏通内在的淤堵,集结并提升心力。 当带着好奇心,用本书中的种种简
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥51.80
漫画基础医学:读懂肿瘤癌症 阐述癌症三大治疗手段优劣;医学知识固然重要,心理疏导更不能少,帮助患者从容生活。专业医学生、癌症患者及家属都可以阅读的入门书。
癌症一直是医学界的难题,当下,肺癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、肝癌等号称五大癌症,此外,胆道癌、胰腺癌、造血系统肿瘤等也很常见。但是癌症并不等于死亡,现在被治愈后健康生活的也大有人在。这本《读懂肿瘤癌症》,通过漫画的形式,一个对开一个问题,左页文字,右页漫画,向读者深入浅出地介绍了癌症的发病机制、诊断、治疗,更重要的是,书中不只介绍医学知识,更讲解了如何对癌症患者进行心理疏导,介绍了很多日本医学界,乃至日本社会对癌症患者及其家属如何进行心理和生活的支持,值得我们借鉴。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
头部大事:神经外科科普书 通俗文字+生动漫画+全彩印刷,大众也能看懂的神经外科科普书。权威专家主审,赵继宗院士作序推荐。
中华医学会神经外科学分会组织编写 一线专业医师编著 权威专家主审 北京天坛医院王硕、上海华山医院毛颖、天津总医院张建宁 主审 中国科学院 赵继宗院士 作序推荐
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
《饮膳正要》是我国古代*早的一部集饮食文化与营养学于一身的著作。在食谱部分标举品名主治、材料、做法,层次井然,已粗具食谱之规模。它总结了当时蒙、汉、回、藏等各民族的各种饮食经验,多种饮食烹饪方法和饮食疗法兼收并蓄,而以蒙族饮食烹饪方法为主,是迄今所知收录元代宫廷御膳与民间疗法*为翔实之书。
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
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在这本书中, 阿尔茨海默病 部分对本病的全新新知识作了全面介绍; 陪护手记 部分有具体生动的事例,告诉陪护者通过各种途径和方法去实施应用; 照护百问 解答了照护工作中的常见疑问; 陪护随笔 部分是作者十几年陪护生活中偶尔回想起往事引发的感慨。
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春季养肝正当时 沈元良著 金盾出版社 9787508281612
《春季养肝正当时》包括春季养肝的概述、春季养肝与治未病、春季养肝与调摄养生、春季养肝的药食调养、春季养肝与情志调摄及春季养肝中中药方。其内容丰富,科学实用,适合医务工作者和中医爱好者参考,也适合广大群众阅读。
¥3.90定价:¥13.00 (3折)
健康好生活,幸福你我他
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本书以华中科技大学大学生发展研究与指导中心开展的“心灵之约”系列品牌活动(其中讲座已开办69期,访谈已进行19期)为背景,邀请众多具有丰富学识与经验的心理学老师讲授各类与学生息息相关的主题,访谈邀请学校领导、任课老师以及各类学生代表现身说法,分享他们的感悟。本书中的案例在大学生中具有代表性、典型性,对于正处于青春期的大学生来说,无论是对其人生观、价值观,还是为人处世、心理健康、就业指导等方面都具有一定的指导意义。相信本书的出版会取得一定的社会效益和经济效益。
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用精彩诠释生活 用图文解释健康
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百岁老人的生活经 李元钟 著 九州出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
说起长寿老人,说起长寿村,人们总会认为地理环境对人的健康影响大,作者亲身走访世界十大长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,发现100岁健康不是地域的必然,也不是偶然现象,它有生活的智慧在其中。 正是:饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则 。走进世界十大长寿村,探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯,规划自己的生活,可以远离疾病困扰,不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄,快乐生活,轻轻松松、健健康康活过100岁,你也可以!
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京菜经典 张铁元 中国财富出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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用精彩诠释生活 用图文解释健康
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本书以扳机点和经筋病灶为切入点,从扳机点和经筋病灶的探查、经筋病的治疗、预防锻炼等方面综合论述,祈望读者在较短的时间内对国内外肌筋膜的扳机点(经筋病灶)、肌肉链的理论、诊断、治疗和预防有初步的了解。 本图解是按照由浅入深的治疗顺序,对从皮下肌筋膜的扳机点(经筋病灶)、肌肉链的检查,到运用牵拉、肌筋膜松弛术、易罐、针刺等治疗,以及用弹力带锻炼核心肌群、脊柱养生操等进行介绍,祈望能使读者在较短的时间内对国内外肌筋膜的扳机点(经筋病灶)、肌肉链的理论、诊断、治疗和预防有初步的了解。
¥40.00定价:¥60.00 (6.67折)
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健康好生活,幸福你我他
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《健康生活宜与忌丛书》是一套介绍常见病、多发病,人们*为关注的健康防治知识等内容的科普丛书。本书是其中的分册《脑血管病患者宜与忌》。介绍了有关脑血管病的病因、发病机制、临床表现、诊断和防治的宜与忌,可供基层医务工作者及脑血管病患者参阅。
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癌症患者康复期调养方略 本书献给勇于关爱家人、关爱朋友健康的人们。
癌症患者需要 三分治,七分养。 养就是通过调养达到康复。癌症患者需要长期同疾病作斗争。癌症患者除了定时接受治疗外,还应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等活动,并使之规律化。宽松充满乐趣的生活,可增强身体对癌症的抵抗力。
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周作新、张元、梁勋厂编著的《心理健康人长寿》一书指出,生物—心理—社会医学模式揭示了社会环境与生活方式对健康的重要影响,由此引发的身心疾病就是心理因素造成的健康障碍。并着重介绍了1992年世界卫生组织(WHO)在加拿大维多利亚召开国际心脏健康会议上所发表的庄严的《维多利亚宣言》。本书强调指出,随着经济的发展,国民收入增加,人们对卫生保健的需求提出了更高的要求,不但要身体好,还要有良好的心理状态和社会活动能力,提高生活质量,延年益寿。
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元远学堂 笑读经典诗词(上下册) 大语文 国学经典 历史故事 爆笑漫画 轻松掌握100首经典诗词 配套音频 浙江少年儿童
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杨定一真原医:21世纪完整的预防医学 呼吸,为了疗愈 静坐的科学,医学与心灵之旅 疗愈的饮食与断食 健康饮食新华书店正版
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黄元御医书全集 全3册 黄元御医学全书十一种 伤寒悬解金匮四圣悬枢四圣心源长沙药解伤寒说义中医典籍丛刊古籍中医书籍
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健康生活方式的回归就是本书所说的素生活。书中说的素生活不是要人们过节衣缩食、单调乏味的苦行僧式的生活,而是一种既能满足人们身体、心理健康和全面发展的需要,又是社会绝大多数人都能融入其中,并与自然环境和谐相处的生活,是追求真善美统一、简朴与丰富并重、小我与大我一体、当前与长远兼容的生活。《素生活》一书以通俗易懂的语言,介绍了衣、食、住、行等方面的素雅的行为以及践行健康生活方式的积极意义,建议读者细细思量,逐步尝试实行。
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【翰林】 】伤寒论辑义丹波元简皇汉医学大新书局伤寒论倪海厦中医书籍全套全集天纪人纪视频日本汉方医学黄帝内经 978752
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中华饮食智慧 调元 体质 食养 (第6版) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华饮食智慧调元·体质·食养(第6版)》系作者结合自己多年行医经验积累而成,之前已经出版过5版,均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究,作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物,同时尽量避免食误,持之以恒即能将病理体质调理到正常质,从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法,有可劋作性。
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高血脂吃什么?禁什么?速查全书 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对于高血脂患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这两个问题对他们的健康有很大的影响。本书针对这两个问题,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物中,《高血脂吃什么?禁什么?速查全书》详细介绍了每种食物的降脂关键、食疗作用、选购保存、食用建议、搭配宜忌等,让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理,分别为每种食材推荐-2道降脂菜例,让读者一看就懂、一学就会。在忌吃的食物中,读者可以清楚地了解该种食物不宜吃的原因以及营养成分,从而帮者远离这些食物,好血脂,防治并发症。
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五行健身功 和养【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《五行健身功 和养》讲述了和胃养肝功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华,通过按摩牵引、肢体曲张、舒缩胸腹,配合吐纳呼吸,从而起到蠕动脏腑、舒筋活络的作用,能有效地加强脏腑,特别是脾胃和肝脏的功能。使肝胃之气充足调和,化生气血,滋养元气,保持充沛精力 对肝气郁结导致的抑郁、易怒、失眠等精神问题以及消化不良、腹胀、腹泻、便秘、视力下降、老花、贫血等均有独到功效,长期习练可培本固无,益寿延年。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787532583782 Author 作者 (元)忽思慧 著;张秉伦,方晓阳 译注 Format 版本 精装 Pages Number 页数 490页 Publisher 出版社 上海古籍出版社 Publication Date 出版日期 2017-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《饮膳正要》三卷,元忽思慧(又作和斯辉)撰,是我国*部营养学专著。 忽思慧于元仁宗延祐年间(公元1314-1320年)任宫廷饮膳太医,主管宫廷饮食、药物补益事项,兼通蒙汉医学,积累了丰富的营养学知识,乃集诸家本草、名医方术和宫廷日常所用奇珍异馔、汤膏煎造及谷肉果菜中性味补益者,于天历三年(公元1330年)编成此书。 此书卷一、卷二以食疗、饮食制作、饮食宜忌为主要内容,列养生避忌、聚珍异馔、诸般汤煎、神仙服食、
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中华医学会名誉会长吴阶平为本书作序。 敲胆经,压心包经,早睡觉。人类健康长寿之秘诀! 黄帝内经:心为君主之官,凡十一脏取决于胆也,用两千多年来传统中医解决现代人的健康问题。
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中国足疗 自然疗法首席专家讲座系列 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自然疗法首席专家讲座系列。百病百患,屡治屡验 一书一碟,易学易用。世界卫生组织倡导的自然疗法直接强化人体系统功能,提升免疫力,对常见病极具特殊疗效,且劋作简便,是自我保健和家庭治疗的好方法。孙教授足疗法源于华佗足心道,以中医外治为本,全息反射为辅,引入脚部生命学、佛家足底卫生法的养治方法。名医国粹·手到病除,学足疗奥义·除疑难杂症。
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