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无论是具备多高的天赋,多么丰富的经验以及多么的雄心壮志,只要你准备去攀登,就应该阅读Clyde Soles撰写的这本训练手册。当你按照本书所讲的内容去练习时,它会使你的意志更加顽强,使你的耐力更加持久,同时也会给你带来更多的乐趣。 ——Jon Krakrauer 完整的适应计划明确地针对各种水平的攀登者; 58种训练方法用于提高练习者的力量、耐力、灵活性和有氧适应性; 从各种有关食品营养方面的著述中提炼出的真相。
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那年四月,他们通过漂流,读懂一条美丽的大江。《中国国家地理 的漂流》讲述2009年4月,王石等人在金沙江几日的漂流故事,并补充地质、环保、人文等领域相关内容,成为一本丰富而完整的漂流日记图文书。让读者了解漂流,了解中国河流的真正价值。王石万科地产董事长、探险家邓中翰中国工程院院士、中星微电子有限公司董事长曾强鑫根资本创始合伙人吕植山水自然保护中心创始人、北大教授刘鉴强“中外对话”中国总编辑TrisWinn美国漂流专家杨勇横断山研究会会长……共同参与。
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后的漂流 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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八天八夜的金沙江漂流,动人心魄的亲历笔记 王石 万科地产董事长、探险家 邓中翰 中国工程院院士、中星微电子有限公司董事长 曾强 鑫根资本创始合伙人 吕植 山水自然保护中心创始人、北大教授 刘鉴强 中外对话 中国总编辑 Travis Winn 美国漂流专家 杨勇 横断山研究会会长 共同参与 一次探险,改变一种人生 一次漂流,拯救一条河流 他们! 房产巨头、金融大鳄、 IT 精英、长漂勇士、环保先锋 精英群聚。 漂流! 险滩、瀑布、激流、暗礁 他们陷入水底,冲出浪尖,与礁石搏杀,和漩涡赛跑,杀出巨浪的重围。 改变! 这是我人生中的**次漂流
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