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郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体,内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法,详细解读了器械的使用方法、动作要领、饮食增肌配方等内容。本书图文并茂、图片精美、设计新颖,是健身爱好者的佳作之一。
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有悬念的气味,以及不盲从的生活 上海文化出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
国际调香大师联合推荐,知名香评人的小众香水课 资深香评人颂元甄选37款独特、有故事的小众香水,从试香体验到品牌故事、香水特质再到适用场景,带领读者深入了解小众香水这一独具魅力的领域,揭示出好香水的特质。选择独特的香水,选择不盲从的生活 香水是美好生活的一部分,颂元在书中讲到与香水有关的37个生活片段,用故事诠释出香水的魅力,也阐释了开放、始终怀有期待的人生态度。先锋摄影师与知名设计师联手视觉创作 书中每一款香水的主题图片都是由先锋摄影师特别创作的,气味艺术在极具冲击力的视觉效果中更加具象化,同时,书籍装帧特邀八次获得“好看图书奖”的设计师周伟伟操刀,呈现高级美感。
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正版2册 零基础学裸妆+零基础学护肤专业知识大全技巧彩妆造型化妆手册教程化妆零基础书入门自学图解教程图书籍 畅销书排行榜
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趣玩多肉 (韩)元钟姬 著作 李小晨 译者 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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服装色彩学(第6版)从服装色彩的特性、色彩的物理学原理与视觉生理、服装色彩心理、服装色彩的对比与调和、服装色彩的构成、服 中国纺织出版社旗舰店!正版保证!售后无忧!支持7天无理由退换货!
《服装色彩学》(第6版)从服装色彩的特性、色彩的物理学原理与视觉生理、服装色彩心理、服装色彩的对比与调和、服装色彩的构成、服装配色、服装色彩诸因素的关系、服装流行色及服装色彩与花型的关系等方面详细叙述了服装色彩的基本理论。第6版在前5版的基础上增加了成衣服装配色、国际流行色的**应用等内容,并着重阐述这些理论在服装色彩设计中的应用,同时增加了童装、运动装等色彩搭配的图片。 本书主要作为高等院校服装设计专业教材,亦可供艺术院校相关专业师生及从事服装设计工作的人员学习、参考。
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勐海古茶树 云南科技出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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美容护肤中医八法 李元文,靳琦 主编 中国中医药出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽美人 2 从亚健康到健康 从78公斤到51公斤 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
用瑜伽来治愈身体和心灵瑜伽的核心 呼吸法呼吸是瑜伽的核心和基础,书中岔图正确表示了呼吸法,有助于更好地完成瑜伽动作。瑜伽和医学的结合详细解说了五脏六腑的功能、特征以及各种动作所能刺激到的经络。详细的岔图 通过分阶段详细说明的岔图,从动作的开始到结束教你轻松的模仿,就像看录像一样简单愉快。有助于理解的信息 详细解说并整理了每个动作所产生的身体和精神上的效果、能刺激到的经络以及注意事项。即使是瑜伽生手,也能够很容易的理解瑜伽。无论何时都能找到的书元桢惠《瑜伽美人2》记录了各种基本的瑜伽姿势,有助于五脏六腑的瑜伽、利于上班族的瑜伽等等。通过本书使读者在生活中更容易地应用瑜伽。
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打造硬汉:型男塑形宝典 郑元凯 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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化妆技巧【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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美人香气提斯【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
关于《美人香气提斯》 香气提斯,是当下新、最全面、最天然的运动选择,也是人人都可从事的温和运动,不需在乎年龄,也不必担心体能,更不必担心学不会,所有的动作设计,都能够在最小的肌力要求下,达到大的体能消耗与精油运作效率。在运动的同时,把身心浸润在西方的草药——精油当中,双管齐下,呵护我们的身体系统。在精油的氛围里面运动,是什么样的感觉?精油结合普拉提,诞生了最美的身心灵运动体验!在精油的氛围里面运动让身体维持一定的机能现在,就开始跟着香气提斯体验美丽的身心灵运动吧!
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化妆技巧 丁元 著 广东经济出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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可口面包制作:自己也可以做的90款面包 刘科元 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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打造硬汉 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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图解图注风水《精解罗经三十六层》36层详解 如何看罗盘使用说明书罗经透解 风水书籍 如何自学看罗盘使用说明书入门书籍罗庚
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零基础学裸妆 【韩】元伦喜 青岛出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
讲解详细至极:真正的零基础也能学会,前后对比图明晰,细致到什么程度呢?仅假睫毛就介绍了10种粘贴方法。 @整容式化妆技巧:本书选用精细的印刷方法,可以将每一层眼影清晰呈现,并且教授通过化妆技巧来改善蒜头鼻、眼距过窄、嘴唇过厚、眼睛小等20余种不。 @妆容时尚、顺应潮流: 本书作者系韩国著名的化妆师,化妆技术高超,本书所选择的完整妆容都是几位化妆师精挑细选的,妆容易学并且顺应潮流。
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零基础学裸妆 (韩)元伦喜,(韩)徐秀振,(韩)朴美和 著;张霄凡,田玉花,柴艳秋 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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沔阳三蒸 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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美女瘦身手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性一生都在追求美丽与苗条。魔鬼身材永远是女性的向往,也永远是吸引男性眼球的大磁力。美丽与苗条无疑与身材密切相关,而身材又与人的胖瘦密切相关。追求美丽与苗条的女性,自然就关注减肥防胖,热衷于减肥防胖。瘦身减肥成了热门话题,成了商界的不可多得的商机。减肥药品、减肥器械、减肥医疗设备及减肥手术应运而生,令人眼花缭乱,无从选择……《美人瘦身手册》全面系统地介绍了女性肥胖的原因以及瘦身的方法等知识。瘦身,只因为我要做个美丽的女人!魔鬼身材是女性永远的追求!传送健康理念,塑造完美体态!汇集多位专家,全力打造瘦身新主张!《美人瘦身手册》为您量身定做,教您走出减肥误区,塑造完美自我,从现在开始!《美人瘦身手册》内容科学,讲解通俗易懂,具有很强的实用性。
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白领族瘦身手册 蒋泽先,苗元江 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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零基础学彩妆 徐秀振,元伦喜,朴美和 著,王宁,李德旭 编,张霄凡,田玉花,柴艳秋 译 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
@大牌作者写的零基础图书:本书作者是在韩国从事20余年化妆工作的人,拥有丰富的经验,在教授学员过程中,发现很多人是一些基本的技巧都没有好好掌握,所以她将多年的经验积累写成本书,目的就是让更多人能更加娴熟地运用化妆技术,许多化了多年妆的人也会有所收获。 n@量身定制,为你打造,效果堪比微整形:本书有针对各个不细节的修正方法,可以让你迅速找到适合自己的妆容。比如鼻梁不够挺,嘴唇不够性感,脸颊下垂,眼皮太厚等小缺陷,如何通过化妆来解决,简直是女神的救星。 n@讲解详细至极,由浅入深,一学就会:本书一开始有个基础彩妆的版块,分遮瑕、打底、修眉、画眼影、画眼线、涂睫毛膏和粘贴假睫毛、画腮红、画唇等小细节仔细介绍,初学者也能学会。
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越红工夫茶 杨思班,陈元良 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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沔阳三蒸 李和鸣,徐元茂 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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汉方王子的美魔法 (日)铃木元 著;周永利 等 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书介绍了一种安全、实用、方便的瘦身方法,这种方法利用自身体重进行运动练习,不需要哑铃、低频理疗器等特殊工具或器具,避免了使用器械不当带来的身体损伤。有些动作可以在办公室完成,有些则可以在睡觉前或看电视时完成,方便易行。书中的营养膳食选择方法也是你瘦身的辅助指导。本书可适合任何年龄、任何性别的欲瘦身人裙。超安全超经济的减肥方法,不需任何器械,只需要你的身体,合理膳食+轻松运动=瘦下来,随时随地运动,随时随地瘦下来!自重减肥法是利用自身体重瘦身的减肥法。它不需要任何特殊装备,只需用到自己的身体,
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宅人瑜伽 (日)崎田美菜 著,单元皓 译 文化发展出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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