不老仙妻水谷雅子美丽秘籍 水谷雅子 广西科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
日本首届美魔女大赛冠军 轰动亚洲NO.1不老仙妻 46岁拥有18岁童颜美肌 水谷雅子**公开著作 详解21年美容心得 独创“年龄不详肌”美容刮痧秘术 赠独家自研美容刮痧板
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不老仙妻水谷雅子美丽秘籍【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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7招唤醒女神气质 花山文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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控糖生活 湖南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯“碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2”热量分配的饮食方式,改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷,更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行:控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到巅峰值,还患上脂肪肝,加上家族有糖尿病史,才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的“蛋白质、脂肪饮食”一年内成功减去14公斤,肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中,并在日本全力推广“控糖饮食”。 3.遵守有效且持久的控醣三原则,让减肥也
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内脏脂肪退散 水野雅登 湖南科技出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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大小美女养颜经 水心 编著 中原农民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们姑且把35岁之前的女人称为小美女,35岁以后的女人称为大美女,不管小美女还是大美女,聪明的女人不会错过让自己更美丽的任何细节。你可以用虔诚的心灵来唤醒自己的自然美丽,让自己像初春的花朵那样润泽,犹如金秋的果实那样芬芳。美丽的女人们啊,请尽情地释放自己的美吧,让我们各自美丽,青春永远怒放。本书告诉你女人美丽的秘密!
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7招唤醒女神气质 花山文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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7招唤醒女神气质 花山文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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气色美女 水淼,廖虹 编著 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与其他养颜方法比起来,中医养颜调里治表,标本兼治,是从根本上美容的好方法。中医美容的方法有很多,如采用中药保健品、药膳食疗,以及运动、养生等多种方法和手段;或者使用中药化妆品,通过妆饰的方法掩盖损美缺陷。中医美容治疗手段包括药物、食膳、针灸、推拿等综合运用,甚至运用生活美容中某些行之有效的方法。 编者从中医的角度,提倡用中医内部调理、穴位按摩、中草药养生等理论,教女性如何在获得健康的同时也获得自然的美丽。所列方法简单易操作,不良反应少,实用性、指导性强。 拥有年轻体态的秘诀,提升气质魅力的,给爱一张不老的容颜。 女性必知的天然保养之道 无论是“日啖荔枝三百粒”的杨贵妃,还是身轻如燕的赵飞燕,都很注意中医调理补养,以保持娇好的身材和美丽的容颜。 气血充足,皮肤红润光
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减糖生活+活出健康 江西科学技术出版社 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《减糖生活》 ★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍优选的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用!★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松!★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力!
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减糖生活+周一断食 江西科学技术出版社 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《减糖生活》 ★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍优选的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用!★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松!★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力! 《周一断食》 ★在日本大热,明星都在用的“周一断食减肥法”,不同于其他减肥法,见效更快,不仅能减肥,更能把体脂率
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我要再瘦一点 原水文化编辑室 编 中国农业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
11处易胖部位,全方位打击脂肪。想再瘦一点,还是不只一点点?健康不复胖的五合一法,值得你尝试!
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美白去斑完全搞定 原水编辑室 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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花卉生产与应用综合技能训练教程 罗水木 主编 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《福建省高职高专农林牧渔大类十二五规划教材:花卉生产与应用综合技能训练教程》的目标是帮助学生系统地掌握花卉生产应用的基本知识,熟练掌握本专业的关键技能和花卉园艺师所要求的核心技能,强调针对岗位的各项技能的综合运用,主要包括花卉栽培基础技能、花卉栽培与养护技能、花卉的绿化应用、花卉艺术、现代花卉栽培新技术、综合项目训练等。相对应的工作岗位涵盖了园林苗圃、花卉生产公司和绿化施工单位,为学生获取国家不错花卉园艺师和绿化工的职业资格证提供训练项目。
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减糖轻断食+周一断食 江西科学技术出版社等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《减糖轻断食(科学控糖,轻松断食,养成健康的易瘦体质!)》 ★火遍优选的两大饮食方式——减糖和轻断食,强强联手,双倍的效果,易坚持,不易反弹,帮你轻松打造健康的易瘦体质。★减糖+轻断食,不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态,更能延缓衰老、改善肠道环境。★作者本人亲身实践,通过“减糖+轻断食”在一年内减重18kg,改善健康状况。★书中介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品、水果、零食等上百种食材的含糖量,让减糖饮食搭配更科学、更有营养。★5种饮食搭配方式、64个减糖食谱,包含炒菜、沙拉、火锅、炒饭等,烹饪方式简单方便,更有防弹咖啡等轻断食流行饮品,兼顾口感与营养,让减糖轻断食更轻松、更健康! ★随书附赠《减糖轻断食记录手帖》,可以记录一整年,有记录、有目标,让你更清楚地了解自己的身体变化。 《
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7招唤醒女神气质 水纤纤 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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睡前推推脂,隔天一定瘦 (日)莲水花 著,黄晶晶 译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚美人馆--超HOT美丽工具大全 白冬雁,水中 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
近百种的美丽小工具!的美丽小点子!最可爱的美丽小帮手! 让你从头美到脚,美到每个细节之处。
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正版 香料图解全书 水野仁辅 香料美食美酒香料历史文化科学 调味料配制 识别香料 用香料制作料理 饮食文化食谱 香料入门
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口袋制作基础的基础 (日)水野佳子 著 陈新平,韩慧英 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书是《缝纫基础的基础》的姐妹篇,专门讲了口袋制作的基础内容。是初学裁剪缝纫爱好者的基础入门书。
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减糖生活+活出健康 (日)水野雅登 编 果露怡 译 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自己做百搭简约风布包 水野佳子 著 袁蒙 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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快速燃烧脂肪.塑造减肥静悄悄 水淼 编著 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当肥胖影响心情的时候,让本书赶走你的肥胖,当身体决定命运的时候,让本书决定你的身材。
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全新正版图书 7招唤醒女神气质 水纤纤 花山文艺出版社 9787551139861青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
世上没有丑女人,只有懒女人,只要你精心打扮自己,提升自己的气质,即使长得再丑也是可以改善的。若是你运气好,说不定别人还觉得你长得有个性,也不失为一种美呢!总之,你不要再为自己的懒惰找任何借口了,想要变成一位气质美女,得到别人的欣赏与赞美,就必须狠下夫。 然而,在蜕变的过程中,或许你需要一枚指南针,或许你还需要一盏明灯,那么,希望这本书可以让你轻松到达彼岸。
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一看即懂的钩针编织符号 日本宝库社 编著;如鱼得水 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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上田叶子的快乐拼布 (日)上田叶子 著;如鱼得水 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一看即懂的钩针编织符号 日本宝库社 编著;如鱼得水 译 河南科学技术出版社
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缤纷的创意花样4/志田瞳优美花样毛衫编织 (日)志田瞳 著作 如鱼得水 译者 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《名媛美容术:打造青春美丽的10堂课》名媛书坊,献给天下所有的女性朋友。《名媛美容术:打造青春美丽的10堂课》集结了众多名媛的美容秘诀,**值得一看! 第1堂课 美丽宣言——追求美丽是女性的特权 第2堂课 面部护理——呵护姣好的脸庞 第3堂课 眼部护理——轻松变成“电眼美女” 第4堂课 唇、鼻护理——提升性感指数 第5堂课 颈部护理——让脖子散发无穷魅力 第6堂课 头发护理——滑爽的秀发飘起来 第7堂课 上肢护理——纤手玉臂,风情万种 第8堂课 胸、腰、腹、臀护理——做女人“挺”好 第9堂课 下肢护理——展现修长诱人的美腿 第10堂课 瘦身有道——拥有魔鬼般的身材 在娱乐圈,女明星与粉丝交流互动时,*喜欢谈论的就是自己的美容保养秘诀,在这样一个大的美容氛围里,造就了娱乐圈中一个
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睡前推推脂,隔天一定瘦(揉哪儿瘦哪儿!日本疯卖的超畅销瘦身书!超越《卷卷就能瘦》的超懒人减肥大法,两周见效!?悦读纪?)
揉哪儿瘦哪儿,排尿就能瘦! 专为懒人打造的瘦身革命! 每天揉一揉,脂肪、废物全跑光! 塑形博士莲水花音经典巨作!终结肥胖大杀招! 8年实验,12000余人见证的奇迹! 2周后,臂围减少2.5cm,腰围减少2.5cm,臀围减少2.5cm! 喊了几个月的减肥,到*后还是撑不住反弹回来?! 都已经到了徒伤悲的季节了,身上的肉到底有没有少一点?! 可是大千世界美食多多,
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SPA——一种全新的美容养身概念,与其在美容师五花八门的推荐中无所适从不如翻开这本收开始自己动手做SPA。 也许你还在美容师五花八门的推荐中无所适从,那么,请翻开《愈SPA愈美丽》。本书会教你用SPA呵护身体从头到脚的每一个部位,也会告诉你如何在四季更迭中选择身体*需要的SPA,还会让你惊喜地发现很多价廉物美的SPA材料就在我们身边触手可及,更能帮你像专业美容师一样为自己度身搭配美容美体的按摩精油。每天给自己哪怕10分钟的时间,做一个水水嫩嫩、柔情似水的女子。 点击免费阅读更多章节:愈SPA愈美丽
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用简单易操作的方法,将100种日常食物调配成养颜美食,适宜中国女性,针对美容养颜,源自传统医学,贴近日常饮食。
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上半身减肥,有效吗? 严格说来,医学上并没有局部减肥的方法,因为脂肪组织均匀分布全身,并无法控制脂肪先消瘦的部位,除非以“抽脂”的外科手术来进行,直捣黄龙,抽除体内的脂肪组织,才能“想瘦哪里、就瘦哪里”,有效达到“局部减肥”的目的,否则,只想凭借节食或吃药来局部减肥,是不可能的。 专家建议,要达成局部减肥,除了抽脂,还有一个方法,就是“运动”。但运动的方式也有诀窍,必须先进行有氧运动来燃烧脂肪,再配合局部性的肌力运动,如此一来,局部塑身的效果*好。 至于中医常用的针炙和按摩能刺激局部组织加速循环,也有局部便身的功效,不过,按摩的瘦身效果较针炙慢,得持之以恒才行。
¥11.70定价:¥18.00 (6.5折)
早上7秒变身小腰女(只要会收腹,你就能瘦腰!短短2周,腰围减少5cm、小腹瘦下8cm!继《卷卷就能瘦》后日本塑形博士又一
只要会收腹,你就能瘦腰! 本年度*懒、*快的笨人减肥法! 短短2周,腰围减少5cm、小腹瘦下8cm! 8年研究,3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女! 你成为胖子有多少年了? 你有过令人艳羡的小腰吗? 你知道为什么成不了小腰女吗? 你知道变身小腰女的3个秘密吗? 你知道自己的松弛幅度吗? 你知道自己的松弛类型吗? 你知道*受小腰女青睐的瘦腰操吗? 不要急,日本知名塑形博士独创“7秒收腹瘦肚腩操”,帮你促循环,排垃圾,消赘肉! 只需短短2周,腰围减少5cm、小腹瘦下8cm! 任何人都能立即开始的世界**简单瘦腰操,你还在等什么? 更多瘦身知识,请关注作者的另一本新书——《睡前推推脂,隔天一定瘦》!
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减糖生活+吃出自愈力 江西科学技术出版社 等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《吃出自愈力》 1. 内容科学前沿:基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体,增强抵抗力! 2. 作者背景非常不错:哈佛受训的医学专家,诺贝尔医学奖得主力荐,盖茨基金会认可!美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪·劳馥 诚挚推荐! 3. 媒体好评,畅销全美:《纽约时报》畅销书,《时代》周刊、《泰晤士报》《奥兹医生秀》一致好评 4. 内容实用:不错实用易行的5×5×5计划,给各种人群的科学饮食建议;200多种有益食物列表,健康风险评估量表,特别收录新冠期间增强免疫力食谱! 5. 精美装帧,双色印刷,优质阅读体验,贴心附赠5×5×5一周计划卡片,让你轻松上手 《减糖生活》 ★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学
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我的简约时尚书 (《我的100件时尚单品》、《我的风格小黑皮书》后,全球殿堂级时尚女王尼娜加西亚**力作,写给时尚女性的**本风格&购物法则: 少买,细选,巧搭配)
继风靡全球的时尚指南《我的100件时尚单品》、《我的风格小黑皮书》后,时隔3年的**作品,万众期待。 全球殿堂级时尚女王写给女性的**本风格 购物法则——少买,细选,巧搭配: 1. **步 我拥有什么?——检查衣橱,留下基本款 2. 第二步 我需要什么?——理解时尚,聪明投资 3. 第三步 我想要什么? ——少买,做自己的宠儿 ——细选,聪明购物有诀窍 ——巧搭配,我的时尚单品 4. 第四步 应该去哪里买?——加西亚的全球购物地图 插图精美,值得收藏:既然由当今*伟大的时装插画家鲁本?托莱多(Ruben Toledo)创作,延续《我的100件时尚单品》完美画风。 尼娜.加西亚——全球时尚风向标,稳居各大书店时尚类图书TOP5。 1. 美版《Elle》的前时装总监,现任美版《Marie Claire》(嘉人)的时装总监。 2. 美国*火爆时尚真
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奢侈品策略:世界顶级服装品牌的26种设计策略 帮无数设计师打开灵感之源,推开时尚之门的良心力作。
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