◆54对与我们生活息息相关的成语和心理学术语,体会中国传统智慧,更加清晰与深度地理解心理学对我们的日常行为及决定的影响。 ◆以西方人格心理学、社会心理学、临床心理学、情绪心理学以及认知神经科学为基础,结合高度凝练的成语,帮助我们自我认识与成长、认识他人与世界,发挥潜能,从而提升人生幸福感。 ◆内容深入、文字浅显易懂。包含严谨的注和参考资料,同时每一个重点介绍的心理学术语后还附有英文,方便查阅及扩展相关知识。
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基于阿德勒心理学,将从多个角度理解什么是勇气,以及如何运用勇气改善社会生活。 根据美国、中国以及斯洛伐克教学和带领工作坊的经验,提出清晰专业的心理图式 22个激发勇气的心理学工具 贯穿全书的苏格拉底提问法 作者三人多年来的心理咨询的真实案例 4张感觉与行为对照表。 将人生分为 工作 爱 社会关系 与自己和谐相处 与世界和谐相处 五大人生任务。帮助我们了解人生任务的内核运行逻辑,面对人生任务时我们的内心与行动是什么样的,以及勇气如何发挥作用。 那些拥有勇气的人能够与他人合作,投身于社会正义;而那些缺少勇气(或是容易气馁)的人 则会深陷功能失调的人生。勇气让人有能力面对工作、爱和友谊的人生任务。
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我们所知的关于PTSD 的一切是错的? 2001年, 9 11 事件发生后,阴云笼罩着这场大规模恐怖袭击中的亲历者。美国官方预计,纽约市会出现 公共心理健康危机 ,大批心理创伤患者即将出现,于是紧急设置总额达数亿美元的心理健康援助资源。结果出人意料:出现持续性创伤应激的病人寥寥无几;心理咨询处门可罗雀。这究竟是为什么? 想要探寻背后的原因,需要先回到原点:心理创伤究竟是什么?经历了创伤性事件,一定会发展成PTSD(创伤后应激障碍)吗?在书中,博南诺梳理了人们对心理创伤的认知及其变化,帮助我们理解为何我们关于创伤的看法存在谬误,PTSD的诊断标准又如何被武断和人为地拓宽,以至于21世纪的多数人认为危险无处不在,PTSD无处不在。 经历可怕的变故,那些幸免于难的人如何走出困境? 杰德遭遇车祸,25吨的垃圾车从
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