教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的： 停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有--凭借自律与众不同。 ★自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★【越自律的人，活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次。 ★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。 ★【真正的爱自己，是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未来 克
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥1.99
★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，
¥35.80定价：¥55.00 (6.51折) 电子书：¥3.99
你越淡，人越顺（当全世界都在催你沸腾，要允许自己保持常温。淡人心态不是摆烂，而是学会选择，学会轻装前行，让你在喧嚣的人生
当全世界都在催你沸腾，要允许自己保持常温 被KPI追赶的职场人、在朋友圈焦虑刷屏的失眠者、在人际关系着反复自疑的人 整个世界都在鼓吹 燃烧 ，我们反而更需要学会 恒温 。不是所有沸腾都通向升华，过度蒸腾的灵魂的结局也许是走向干涸。本书直指当代人焦虑的本质：我们不是不够努力，而是不懂如何放下不必要的执着，减少对外界的消耗。在内卷与躺平的二元对立之外， 淡人 提供了第三种生存美学 你的人生不是 必须浓烈 ，淡一点才是更清醒的活法。 从焦虑到平静的认知升级手册，让你在喧嚣的人生中越活越顺 本书坦然剖析现代人最常陷入的困境：工作的高压、社交的负担、情绪的内耗、自我的迷失 淡 不是摆烂，而是学会选择，学会松弛，学会轻装前行。 【情绪淡】允许悲喜如潮起潮落，不沉溺于情绪漩涡。 【工作淡】放下 必须赢
¥47.30定价：¥55.00 (8.6折)
小野的画:想把全世界的温柔统统都给你 人间值得，万物有爱，让小野的画治愈我们的内心，把全世界的温柔统统给你！
画画的过程，是与自己的内心对话， 治愈心灵深处，胜过所有语言的情感交流！ 来自颜色的自愈力量，温柔的一切是宝藏！
¥83.60定价：¥88.00 (9.5折)
【与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生】 把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说 听过许多道理，但依然过不好这一生 。那么，过得不好也是正常的。 告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出： ★打破思维僵局：连真实的自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变 只有当我们真正面对内心的冲突时，我们才能成为自己的主人，改变才开始发生。 ★不被世界淘汰：你不改变，就只能哭着离开 18个受益终身的经典思维方式 二八原则的实践应用 高效能套路，让你不被无视、不被懒惰思想活埋，主动出击，不被世界淘汰！ ★5大层层递进结构，开拓思维、直戳人生*顽固痛点： 【认知】重新定义自己 【展望】人生*困难的部分，是学习如何改变自己 【行动】放开旧的：
¥42.90定价：¥49.90 (8.6折) 电子书：¥14.97
¥35.80 - ¥0.36
★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，
¥83.40定价：¥97.00 (8.6折)
生活需要高级感：唤醒你心中热爱生活的力量 人民日报推荐！写给现代女性的觉醒之书！真正的高级，不是物质的堆砌，而是找到内心的爱与自由。从细节出发，让你方方面面升级换代，给不甘平凡的你，高配生活法则。
| 低配的人生，也可以高配的活 | 改变人生的生活哲理： ● 高级生活 奢侈生活，高级感 =自由且美好 高级感 不仅体现在外在的形象、衣着的品味、处世的态度、感恩的心态 而更多的体现在细节上。高级的人会生活、爱自己，内心富足与快乐。真正的高级是一种不可复制的气质，是对生活的一种态度，是一颗热爱生活的心。 ● 高级感带给你面对岁月的新鲜 越自律，越高级。 ● 高级感带给你对于自身价值的认可 高级的*境界，其实是自由，是可以百分百地做自己。 ● 高级感带给你面对工作的热情 具有高级感的人会从该做的事情中磨炼心智，把握提升的机会，再从想做的事情中获得成就感。 ● 高级感带给你突破自我框架的勇气与信心 每个人都是独立的个体，而不是别人的某某某。高
¥42.90定价：¥49.90 (8.6折) 电子书：¥5.00
【预订】小野不由美：营缮师异谭（全新书封经典回归版） 十二国记后又一代表作 独步 港台原版进口图书文学小说奇幻 善本图书 预订图书大约8-12周发货
¥76.00
阿福去散步（0-3岁） 信谊宝宝起步走 这里有丰富的想象和有趣的动物伙伴，让宝宝跟着阿福一起散步，展开奇妙的旅程吧！
¥38.80定价：¥38.80
现实不是爽文爽剧，去掉主角光环，哪里会有一路通行无阻的幸运？ 希望你有底气说出： 我就是自己的依靠！ 你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，内心强大比什么都重要。 王朔 ?畅销书作者小野 人间清醒 之作，希望你变得强大，世界对你和颜悦色 ?把日子过好是一种能力。无论走进婚姻，还是选择单身：我爱所有人，但我更爱我自己 ?没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港，只有你自己，才是自己*后的庇护所 ?钱没了，不用怕，因为你有赚钱的能力，财富慢慢积累就好；工作没了，别气馁，因为你有赢得一份新工作的资历，就算踏入陌生的领域，你也有坚韧不拔的品格和快速学习的能力；爱情没了，别伤心，因为你依然拥有爱与被爱的
¥42.90定价：¥49.90 (8.6折) 电子书：¥12.00
人们常说，生活不止诗和远方，还有眼前的苟且。可诗和远方太过遥远，而眼前的苟且，才是真实的人生。 美好生活提案 ，让苟且变诗意，让人生处处是远方。 让人生变美好的三个提案： ★极简 不是简单地舍弃物品，而是重新认识生活的本质。 跳出 我执 ，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中经历，把真正有价值的事情做到极致，这才是人生*好的状态。 用*简单的方式，得到*充实的人生。 ★自律 学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取一个更广阔的人生。 用积极而主动的态度，去面对和解决人生中的诸多问题。告别混乱、随波逐流，学会分辨、自我管理，为自己的人生好好燃一次。 ★改变 所有的困境都来自于因循守旧。
¥59.31定价：¥131.80 (4.5折)
【特价】【售完下架】小野田實 私のマル 小野田实作品集 日文原版图书籍进口正版 艺术画册绘画作品集 日版日本 现货图书24小时发货
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小野月世的水彩技法 花卉篇 掌握16项要点 画出美丽又吸睛的花朵 港台原版 小野月世 北星图书
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【特价】小野田实作品集：我的圆 小野田实 私のマル 日本原版进口艺术画册绘画作品集 重要先锋派画家 现货图书24小时发货
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【预订】小野月世的水彩风景画：从基础到进阶，画出令人心动的瞬间 港台原版 绘画技巧 预订图书大约8-12周发货
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【预订】小野不由美：营缮师异谭之贰 十二国记后又一代表 城邦-独步文化 港台原版进口图书文学小说奇幻冒险 善本图书 预订图书大约8-12周发货
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【中商原版】小野月世的水彩技法 花卉篇 掌握16项要点 画出美丽又吸睛的花朵 港台原版 小野月世 北星图书
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小野月世的水彩风景画 从基础到进阶 画出令人心动的瞬间 港台原版 小野月世 台湾东贩
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【预售】小野月世的水彩风景画：从基础到进阶，画出令人心动的瞬间 台版正版进口繁体中文 绘本画作 预售图书10-12周左右发货
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国际安徒生奖、日本绘本大奖得主、MOE绘本屋大奖、日本产经出版文化奖得主等大奖作绘者，为6 9岁孩子暖心定制的桥梁书系，引导孩子做好幼小衔接时期习惯、能力、品质等方面的准备。 超人气绘本大师宫西达也领衔桥梁书，国民奶奶西卷茅子暖洋洋勇气之书，幽默绘本大师西村敏雄给每一个小学生暖心入学陪伴，国际安徒生奖作家角野荣子给每一位爸爸的有意思陪娃指南！故事超有趣，好读好玩，温暖动人。 价值观引导、情绪管理、挫折教育、社交能力、品格养成等教育主题启发成长，让孩子获得面对未来的bibei品质及关键能力。 依照主题及难度分级，阶梯式阅读，让孩子循序渐进走向自主阅读。 搜罗日本多家知名童书品牌口碑之作，图书馆选定图书，更贴近现代孩子的生活，给孩子细致的心理关怀，正向积极的成长启蒙。 知名译者毛丹青、赵玉皎、季
¥17.80定价：¥25.00 (7.12折)
风靡世界的文化符号（全5册） 送给孩子的全球文化通识绘本， 让孩子拥有全球视野与真正会思考的大脑！绚烂多彩的世界文化塑造着我们的现代生活，在有趣的文化之旅中锻炼思考力吧！
1. 目前唯一一套有深度的全球文化通识绘本，主题新颖，视角独一无二 生肖、家具、格纹、寿司、风车都是孩子生活中常见的元素，但是大家往往只知其然不知其所以然，不了解背后的历史文化内涵。读书后，孩子能学到与之相关的自然、历史、社会等丰富知识，开拓知识面，建立全球视野。 2. 涵盖时尚、美食、设计、科技、传统文化等多领域，涉及历史、地理、天文、生物、美术、机械等多个学科 3. 精选自 日本绘本之父 松居直策划的日本经典月刊《たくさんのふしぎ》（很多不可思议），汇集了5个全球闻名的文化符号，探寻它们背后的历史故事： 中国历法 源远流长的十二生肖；瑞典家居 会变身的家具；英国服饰 时尚的苏格兰格纹；丹麦科技 转个不停的风车；日本美食 好吃的寿司。 4. 孩子能习得优质的思维方式，获得感强 市面上的同类书主要有两
¥245.00定价：¥245.00
气的思想--中国自然观与人的观念的发展(经典力量) 从日用习见的术语出发，追踪、归纳、推理、分析呈现一个普通汉字背后附着的观念史三千年脉络。
★★强大阵容 小野泽精一、福永光司、山井涌等 20位日本中国学权威教授联合执笔 ★★出入古今中外 穷尽材料 解构术语 理清脉络 ★★呈现中国思想史和文化史的重要术语 气 的发展变化史 ★★一部扎实、细密的观念史典范之作
¥127.30定价：¥148.00 (8.61折)
漫话发酵简史（以图文并茂的形式，讲述了发酵的历史、发酵的种类以及发酵在食物制作中的应用，带你探索发酵的神奇世界！）
这本书以图文并茂的形式，讲述了发酵的历史、发酵的种类以及发酵在食物制作中的应用。 以简单易懂的方式解释了复杂的科学原理，让读者在轻松愉快的阅读中学到了知识。 增加了对健康饮食和食物文化的认识。
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折)
消化内镜应用提升技巧2：内镜专家未公开的观察、诊断和治疗要点 高口碑消化内镜技巧系列第二弹！完全不同的内容，互相补充和强化
日本消化内镜线上论坛、线下培训精华内容再分享， 传奇一代 的独家秘笈！
¥98.00定价：¥98.00
嘻哈四兄弟 著名儿童文学作家彭懿倾情翻译，日本超暖心治愈系绘本
¥75.20定价：¥79.20 (9.5折)
谢谢你，小千！（魔法象·图画书王国） 《感动大人的图画书》作者柳田邦男先生严选。多少年后，我们仍然会因为这棵爱心树而流泪。有时候成就他人，自己也会闪闪发光。魔法象图画书王国ME216。
编辑推荐： ★本书入选日本全国图书馆协会童书书单，被选为日本全国青少年读后感大赛指定图书。 ★多少年后，我们仍然会因为这棵爱心树而流泪。 ★有时候成就他人，自己也会闪闪发光。 ★畅销日本 40 多年，一个勇者用生命谱出的感人乐章。
¥18.90定价：¥44.80 (4.22折)
|拥有综合免疫力，才是人生硬实力| ● 全新生活方式来袭，未来趋势要求你成为强大载体，随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势，还教你如何轻松应对未来、赢在未来！ ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度打造综合免疫力，终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你，也献给对未来茫然不安的你，献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想： 别人退休后还能在健身房撸铁，你却连爬楼梯都成了人生挑战； 赚的钱永远不够花，一场突如其来的变动就让你深陷困境； 狂轰滥炸的信息、满满当当的任务和琐事，让你焦虑、迷茫、失眠； 翻开这本书，获取综合免疫力，为人生加 免 。 写给每个人的不过时的生活哲学， 让你保持终身成长，拥有任何
¥42.90定价：¥49.90 (8.6折)
松弛感+屏蔽力+翻篇吧（套装，共3册）写给当代人的自救指南！做一个内核稳定的人，允许一切发生，岁月自有馈赠。
给当代人的 自救指南 ，给你终身受益的顶级能力 在这个快节奏的时代，我们渴求屏蔽力，为心灵筑起宁静的篱笆；追求翻篇的能力，让过去成为成长的阶梯而非负重；向往松弛感，于繁忙中找回自我，平衡生活艺术。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力。 为什么你总是感觉担心、痛苦呢？ 因为烦恼都是 想 出来的，太多无用信息在你脑中萦绕，让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品，房间会焕然一新；屏蔽无用信息，心灵也会轻盈。 ★翻篇，是放下的能力，更是自我更新的能力。 翻篇的本质是全然释怀，不再有执念，重新把有限的生命投入到充满可能性的未来。翻篇的过程就是完成一种自我更新，让我们以更好、更稳健的态度的面对人生。在你的内心浮现各种烦恼时，别忘了提醒自己： 学会翻篇，
¥110.40定价：¥169.90 (6.5折)
消化内镜应用提升技巧：教科书中没有讲到的观察、诊断和治疗要点 教科书中没有讲到内镜技巧，附赠28个视频
来自89家医院的病例积累 124位一线专科医生执笔 140个技巧分享 200多张高清图片 28个视频 全方位提升消化内镜应用技能
¥98.00定价：¥98.00
消化内镜病例精解：食管与胃ESD 高清视频——step by step——带您学习食管与胃ESD，囊括各种不同部位、不同难易度的处理方式。
随着经济发展与生活水平的提高，2000年前扁鹊所说的治未病的思想日益受到重视，人们对健康体检的重视愈发增强；消化内镜作为一种先进的技术，也日益普及。 消化内镜具有无痛、微创的特点，从刚开始的用于诊断到现在治疗的普及，消化内镜越来越显示出其独特的魅力。内镜黏膜下剥离术（ESD）是在内镜下黏膜切除术（EMR）的基础上发展而来的消化内镜新技术，是近25年内镜治疗意义的进展之一。ESD目前已成为早期胃癌与浅表型食管癌的标准治疗方法之一。IT刀二代比IT刀一代品质更为优越，其在某些疾病的治疗效果方面与外科手术近似，又可避免传统手术带来的创伤和并发症，术后恢复快。
¥280.00定价：¥280.00
¥150.10定价：¥158.00 (9.5折)
一字千金：那句改变我们人生的一句话。《文案变现》作者叶小鱼携30余位文案高手最新力作 爆款文案写作心法，10w 畅销书《新媒体文案创作与传播》作者叶小鱼全新力作
★畅销书作家叶小鱼主编并作序推荐，经过验证的写作方法论分享，让更多普通人学会写作。 ★30多位写作者分享个人创作技巧和写作故事，手把手教你学写作，助你成为出色的写作高手，实现写作能力的升级。 ★不管你是否从事写作相关的工作，本书都可以让你通过写作实现自我进阶，终身受益。 ★杨善平、特立独行的猪先生、弘丹、白小白等各行业大咖推荐。
¥50.70定价：¥59.00 (8.6折)
减糖超简单（抗糖化！变瘦！变年轻！一周见效，风靡全球的健康饮食革命！） 随书附赠30天减糖打卡表+常见食物含糖量速查表（双份赠品，给你减糖助力！），让“60岁的年龄、20的体重”成为现实！
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¥49.90定价：¥58.00 (8.61折)
什么时候举起手臂竟然多出了两坨蝴蝶袖？ 穿上文胸，层层赘肉往前拨拨拨，好像挤出层层油脂 原本平坦的腹部，现在却一圈又一圈的腰赘肉往下垂垂垂，身材好像梯田！ 饱满的脸蛋，法令纹深深烙印，面对地心重力，只有惊恐只有无助 人家说吃海带芽可以美发，你也吃了； 人家说胶原蛋白对老化下垂很有效，你也买了一堆； 人家说跑步狂瘦，你却是那种怎么跑都瘦不下来的类型！ 不管男生女生，对抗身体变化，每个人的心情一样糟 现在告诉你，不用焦虑，一切症结原因，就在肠道下垂！ 因为肠道下垂，所以你瘦不下来； 因为肠道下垂，你水肿，身体疲倦； 因为肠道下垂，你看起来老了好几岁，皮肤干燥暗沉 面对肠道下垂的身体忧郁三重奏，美肠护士专业门诊观察，惊人发现── 每天只
¥48.80定价：¥49.80 (9.8折)
这是一本趣味无穷的儿童科普读物。带小读者了解各式各样的狗不同的生活习性。希望本书能够帮助各位小主人读懂宠物狗，打开与爱犬相处的正确方式，通过饲养和照顾爱犬培养孩子责任心。各位小主人，快来跟爱宠一起快乐地生活吧!
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
世界虽然残酷，我们还是…… (金马奖编剧 华语畅销书作家 小野先生倾情力作)
金马奖*编剧 华语畅销书作家 小野先生倾情力作 继思考七个人生问答题的《有些事，这些年我才懂》之后， 小野先生又一部关于生命*痛的省思、*美的领悟的美文佳作 《世界虽然残酷，我们还是 》暖心上市 平凡的小事 乐观的心态 积极的人生 预习人生的指南 练习人生的参考 激励人生的心灵之作 小野先生期盼能与每位读者分享及发现生命中的新起点！ 虽然这个世界少了你，地球照常运转，人们照样生气蓬勃、行礼如仪； 但这世界多了你，一定存在了某种意义。 人的一生都只是在追寻着这点滴的意义，所以你得先学会爱上你的人生。 世界虽然残酷，我们还是可以有很多选择； 世界虽然残酷，我们还是有很多人和事物值得相信； 世界虽然残酷，我们还是能拥有自己的梦想蓝图； 世界虽然残酷，我们还是要为这个社会
¥21.30定价：¥24.80 (8.59折)
席卷全球女性的新生活理念：女人要有高级感+生活需要高级感（套装，共2册）樊登读书女性成长书单，人民日报推荐！
★女性觉醒之书 漂亮的女人让人惊艳，高级的女人却打动人心。高级的人会生活、爱自己，内心富足与快乐。真正的高级是一种不可复制的气质，而不是物质的堆砌。如果你对生活有所要求，那么生活也会给你优待。 ★ 高级感带给你对于自身价值的认可 高级的*境界就是自由，可以百分百做自己，独立自信，不迎合不讨好，美得自有风骨，任何人的离去都不会影响她的美。 ★高级感是活出自己模样的勇气与信心 真正的爱自己，是努力活成自己想要的样子，对生活不迷茫，不依附于任何性质的权威，内心不恐惧，充满坚定的智慧和力量。 ★可复制的高级感 从内在修养、生活态度、工作规划、社交法则、气质培养、穿衣风格等主题全方面入手，以通俗的语言诠释高级感，引领读者走向想要的未来。
¥90.20定价：¥104.90 (8.6折)
小野酱的文章看标题有一种生猛的感觉一个创投圈的人，能坚持写作，去涤荡自己对生活的理解，我认为是一个很可贵的事情。这是她的第四本书，希望她能坚持写下去。 俞敏洪 新东方教育科技集团董事长 我次见到小野酱的时候，她身上有一股成事儿的劲儿，这是我非常珍视的年轻人的品质。80后、85后、90后，他们成功的欲望就是中国经济伟大的动力。小野酱虽然生长在资本圈。但是却能长出文艺的花。读她的文字，有一种横冲直撞的犀利，但也有看得见的温情。 盛希泰 洪泰基金创始合伙人/董事长 人生的广度是做动词，而深度是做副词；比如就说鼓励，浅的层次就是我知道鼓励这个动词，你听到之后会恍然大悟，真对啊，太牛了；深入的层次是知道鼓励这个动词前后各有一个动词，鼓励之前要发现，鼓励之后要支持；没有发现的鼓励不会被接
¥45.60定价：¥48.00 (9.5折)
1.这是一部极简科幻小说集，温酒、房昊、银针一朵、邱雷苹、灵魂厨娘一众知乎高赞答主一起搞事情了！ 2.用看一部科幻大片的时间，可以看10个书里的小故事，秒懂科幻背景，一分钟进入设定，但是一天也猜不到故事的结局！ 3.微博人气博主 @小野妹子学吐槽 科幻小说处女作也收录其中，这种操作有点厉害。 4.对人工智能的边界想象，恐怕你的脑洞再大，读完这本书也要汗毛倒竖了。
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
¥19.80定价：¥23.00 (8.61折)
内心尚未崩坏的地方 袁岳、江南春、臧鸿飞、都市放牛执意推荐，创投界爱掰扯女文青小野酱，捧着内心尚未崩坏的地方，踩着仙气而来！愿你读懂她的彪悍，也读懂她的温柔，不裹挟，不将就，不惧未来！
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★给当代打工人的 社畜自救指南 ，给你终身受益的顶级能力 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，如何修炼屏蔽力，少一点在意，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，不必牢牢掌控，往前走，岁月自有馈赠。 ★松弛感是向内安顿自己，外在精进自己 不够松弛的背后，根源在于匮乏感。内在的匮乏是没有好好向内安顿自己，外在的匮乏是缺乏拿得出手的实力。本书从自我、情绪、生活、情绪、亲密关系五个方面，让你由内而外获得松弛感。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦
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这一季的温情传奇 台湾知名插画师游耀创 精心绘制唯美插图 如果你才20出头，这本书是你预习人生的指南； 如果你30多了，这本书是你练习人生的参考； 如果你40已过，这本书是你激励人生的心灵鸡汤； 如果你和小野同一世代，那么，这本书陪你温习走过的人生。
¥30.40定价：¥40.00 (7.6折)
美体瘦身系列套装（美体重塑+打造凹凸有致好身材+小腹变扁平，共3册） 日本名模的塑形教练首度公开明星瘦身秘诀！一套让下垂变紧致的书，让你不再输给重力！
什么时候举起手臂竟然多出了两坨蝴蝶袖？ 穿上文胸，层层赘肉往前拨拨拨，好像挤出层层油脂 原本平坦的腹部，现在却一圈又一圈的腰赘肉往下垂垂垂，身材好像梯田！ 饱满的脸蛋，法令纹深深烙印，面对地心重力，只有惊恐只有无助 人家说吃海带芽可以美发，你也吃了； 人家说胶原蛋白对老化下垂很有效，你也买了一堆； 人家说跑步狂瘦，你却是那种怎么跑都瘦不下来的类型！ 不管男生女生，对抗身体变化，每个人的心情一样糟 现在告诉你，不用焦虑，一切症结原因，就在肠道下垂！ 因为肠道下垂，所以你瘦不下来； 因为肠道下垂，你水肿，身体疲倦； 因为肠道下垂，你看起来老了好几岁，皮肤干燥暗沉 面对肠道下垂的身体忧郁三重奏，美肠护士专业门诊观察，惊人发现── 每
¥136.70定价：¥139.50 (9.8折)
【现货】轻小说小野不由美 《十二国记(13)白银之墟玄之月2》周边漫画小说尖端出版社 港台原版图书籍 台版正版进口繁体中 现货图书24小时发货
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【现货】轻小说 小野不由美《十二国记(12)白银之墟玄之月 1》周边漫画小说尖端出版社 港台原版图书籍台版正版繁体中文 现货图书24小时发货
¥106.10
【中商原版】残秽 小野不由美 日本恐怖惊悚推理小说 日文原版 残穢 新潮文庫
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【预售】轻小说小野不由美 《十二国记(15)白银之墟玄之月4》周边漫画小说尖端出版社 港台原版图书籍 台版正版繁体中文 预售图书大约10-12周发货
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【中商原版】小野惠令奈 写真集 日文原版 えれぴょん 小野恵令奈写真集
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这是一本趣味无穷的儿童科普读物。带小读者了解各种猫咪与人类不同的生活习性。希望本书能够帮助各位小主人读懂猫咪，打开与爱宠相处的正确方式，通过饲养和照顾猫咪培养孩子责任心。各位小主人，快来跟爱宠一起快乐地生活吧!
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自律力：你有多自律，就有多自由。全世界成功人士都在践行的生活理念，教你在快速变化的社会中保持自我更新与成长！
教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的： 停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有--凭借自律与众不同。 ★自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★【越自律的人，活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次。 ★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。 ★【真正的爱自己，是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未来 克
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这是一本趣味无穷的儿童科普读物。带小读者了解各种小萌宠不同的性格与生活习性。希望本书能够帮助各位小主人读懂宠物，打开与爱宠相处的正确方式，通过饲养和照顾宠物培养孩子责任心。各位小主人，快来跟爱宠一起快乐地生活吧!
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好吃的寿司 寿司已成为日本料理的名片，登上全世界的餐桌。它是如何制作的？
1. 目前唯一一套有深度的全球文化通识绘本，主题新颖，视角独一无二 生肖、家具、格纹、寿司、风车都是孩子生活中常见的元素，但是大家往往只知其然不知其所以然，不了解背后的历史文化内涵。读书后，孩子能学到与之相关的自然、历史、社会等丰富知识，开拓知识面，建立全球视野。 2. 涵盖时尚、美食、设计、科技、传统文化等多领域，涉及历史、地理、天文、生物、美术、机械等多个学科 3. 精选自 日本绘本之父 松居直策划的日本经典月刊《たくさんのふしぎ》（很多不可思议），汇集了5个全球闻名的文化符号，探寻它们背后的历史故事： 中国历法 源远流长的十二生肖；瑞典家居 会变身的家具；英国服饰 时尚的苏格兰格纹；丹麦科技 转个不停的风车；日本美食 好吃的寿司。 4. 孩子能习得优质的思维方式，获得感强 市面上的同类书主要有两
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自律力 小野 著，紫图出品 北京联合出版有限公司 【正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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【与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生】 把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说 听过许多道理，但依然过不好这一生 。那么，过得不好也是正常的。 告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出： ★打破思维僵局：连真实的自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变 只有当我们真正面对内心的冲突时，我们才能成为自己的主人，改变才开始发生。 ★不被世界淘汰：你不改变，就只能哭着离开 18个受益终身的经典思维方式 二八原则的实践应用 高效能套路，让你不被无视、不被懒惰思想活埋，主动出击，不被世界淘汰！ ★5大层层递进结构，开拓思维、直戳人生*顽固痛点： 【认知】重新定义自己 【展望】人生*困难的部分，是学习如何改变自己 【行动】放开旧的：
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