【改变对挫折的认知】 (1)探寻挫折的起源。 (2)将失败分成3级。 (3)运用多年的调研成果深入分析挫折对人的影响。 【解除情绪内耗】 (1)提出逆向逻辑,摆脱人们在遭遇挫折时的情绪惯性。 (2)使用叙事疗法,给自己的经历描述一个不同的结局,解除情绪内耗。 (3)例举大量事例,还原名人的生活经历,使读者的情绪放松下来。 【制造赢的方法】 (1)打破 挫折逻辑 局限,实现能力突围。 (2)巧用正面思考和逆向逻辑,把 挫折 从人生字典中抹掉。 (3)解除思维禁锢,把挫折变成人生的意外。 【世界上首位截瘫飞行教练靠它突破生理极限,逆转人生】 彼得 比勒陀利乌斯2岁时患上脊髓灰质炎导致右半身瘫痪,8岁时在医疗事故中左腿被截肢。他凭借着对失败和挫折的逆向思考,花5年时间突破生理极限成为一名飞行员,并*终成为世界上首位截
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