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适读人群 :职场女性,慢性疼痛患者,压力过大、患有职业病的人士 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下 巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 《轻疗愈2》 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的□主要诱因是心
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轻疗愈系列(轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3)(套装共3册) 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所推崇的身心疗愈法,身心灵、心理学、医学界国际大师亲身体验、联袂强推
已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: u 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) u 爱我的人应该连同我的
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别胡思乱想了:停止精神内耗的23个方法 全球畅销260万册,亚马逊五星图书,雄踞心理类图书榜首
如何让自己感觉更好自我感觉良好 如此简单的目标,却一点也不容易。广受好评的作家尼克?特伦顿将带你打破你所有的内心障碍,用有效并验证过的方法,帮助你重新连接你的大脑,控制你的思想,改变你的精神习惯。让你不再有思绪纷飞的不眠之夜。把你的大脑从胡思乱想中中解放出来,实现更多,感觉更好,活在当下。
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翻转世界:互联网思维与新技术如何改变未来(《经济学人》2013年度好书《孵化Twitter》作者尼克·比尔顿,把脉新技术
《翻转世界》是一本走在时代前沿的书,它教你如何适应科技与数码产品日新月异的发展,如何在这样的时代中拔得头筹。 作者尼克 比尔顿是《纽约时报》科技和商业版专栏作家,曾任《纽约时报》研究与发展实验室研究员,他的专业性使得他对当前科技发展动态的分析十分精准,值得认真研读。 《连线》杂志好评推荐,brainpickings.org推荐2010年商业、生活、思想类十大好书之一。互联网革命*伟大的思考者 克莱?舍基;《纽约时报》畅销书《想象》作者乔纳?莱勒;《连线》杂志专栏作家,特约编辑克莱夫?汤普森倾情推荐。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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图画通识丛书:莎士比亚 【樊登读书会推荐】(图画通识丛书,小薄册讲透西方文明史,明晰直白如连环画。本书既是一部莎翁传记又是几百年来人们关于莎翁的认知史,莎士比亚不属于一个时代,而属于所有时代。)
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