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本书的内容大多是提高免疫力的有效方法,这些方法不单是医学研究证实的,也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法,难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中,既不神秘,也不难学,关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读,边读边实践,在全面提高身体免疫力的同时,获得一种更为健康的生活方式。现代社会的人们生活总是那么忙碌,身体因疲劳而透支,精神因高压而面临危机,并且面对各种层出不穷的病毒,我们想要保持健康,不被疾病击倒,好能够自保的就是做到提高自身的免疫力,让自己处在健康的系统中。只要自身免疫力强,病毒就无法侵入我们的身体,我们才有资格谈健康,才有资格谈养生和长寿。正是基于这一理念,本书从日常习惯、饮食、运动、心理、医学方法、药物等几大方面,系统地揭示了如何提高人体免疫力
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与过去的生活水平相比,我们的生活水平绝对可以用“换了人间”四个字来形容。然而,在种种幸福景象的背后,各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步神速,但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。生活节奏的加快,生存压力的增大,环境污染,科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康 高脂肪食物,食品添加剂,杀虫剂,空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活 痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当我们的健康面临威胁时,排毒,就成了我们每日的功课。体内毒素的积存是患病的一个重要因素。医学研究发现,人体所患过敏、机能衰退以及等疾病,都与体内器官、血液、细胞等受到多种毒素侵害有关。有的是受到有害气体、粉尘与重金属微粒的侵蚀 有的是受到饮食中毒素的感染 也有
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这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素,这些毒素如果不能及时排除,就会危害我们的健康。所以,排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面,讲述了生活中有效的排毒方法,为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案,并在每章设有排毒疑难问题解答,使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决,同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记,让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。
¥11.40
本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。本书从历代经典著述中辑录钩沉,荟萃精妙,将现代医学知识与传统养生理念有机融合,为人们在不同季节时令里如何养生提供了依据。本书融趣味性、经典性、知识性与实用性为一体,让读者在轻松愉快的阅读中掌握养生保健的秘诀。值得注意的是,书中所述气功锻炼方法并非适用于每一个人,有的功法有一定的限制,还请读者朋友们在生活中灵活运用。
¥7.64
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据史书载,为求,始皇泰山求仙,晋人炼丹制药,终成千古笑料。在明白了自然规律的不可违背后,健康长寿遂成为人类永恒的追求!中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意 所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道” “法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样
¥6.17定价:¥64.84 (0.96折)
这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素,这些毒素如果不能及时排除,就会危害我们的健康。所以,排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面,讲述了生活中有效的排毒方法,为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案,并在每章设有排毒疑难问题解答,使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决,同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记,让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。
¥18.90定价:¥78.00 (2.43折)
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¥20.20定价:¥43.40 (4.66折)
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¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)
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¥25.90定价:¥173.20 (1.5折)
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正版!免疫养生 9787800849473 金城出版社【正版图书,可开发票】
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¥5.00定价:¥16.75 (2.99折)
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