治愈系科普图鉴:企鹅 这是一本极简企鹅百科,汇集世界上的16种企鹅。除了帝企鹅,你还知道哪些企鹅,它们生活在哪里,如何繁衍生息,有哪些有趣的小习惯?本书通通告诉你
◆除了帝企鹅,你还知道其他企鹅吗?这是一本企鹅的极简百科,汇集16种地球上的企鹅。集科普、鉴赏、猎奇于一本。从每种企鹅的生存地、种类,到习性、特征,以及英文名、学名、体长、体重、繁殖地等方面进行详细的介绍。让动物爱好者和小朋友对企鹅有一个初步认识。 ◆大量高清珍贵照片,展示企鹅的风采和特征,让读者能够近距离观察企鹅的生存环境,感受企鹅的魅力。每种企鹅都配有多幅高清图片,从幼崽、成年企鹅,个体、群体,近景、远景,繁衍、孵化、迁徙、捕食等多角度特写,全方位展现企鹅的魅力。 ◆轻松科普,文字量少,阅读无压力,大人孩子均适合。
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国际超模的极简瘦身课 国际超模写给中国女孩的“易瘦体质养成书”! “刘涛、赵薇、王丽坤、杨子姗健身私教秘籍,《天天向上》、《我是大医生》实力嘉宾李霄雪诚意分享,每个人都可以学会的减脂塑形瘦身法!
2019年,本书作者、国际超模李霄雪应邀为 十点课堂 录制《国际超模的极简瘦身课》,一炮而红,三天破万,创下 十点课堂 有史以来的销售记录; 作者曾多次参加Chanel、Dior、Gucci等国际*时尚秀,先后应邀担任《天天向上》、《我是大医生》等热门栏目嘉宾,并为赵薇、杨子姗、王丽坤、刘涛等多位一线明星担任私人健身教练,她既熟悉国际超模的日常健身生活,又能洞悉客户需求,帮助客户迅速取得明显效果; 在本书当中,作者将减脂塑形过程分为激活期、松动期、重建期、养成期、提升期等五个阶段,十五个步骤,从激活全身大肌群开始,到改变大部分女生都会有的含胸驼背、骨盆前倾等问题,练就让人一见倾心的完美体态; 本书采用超大开本228mm*257 mm超大开本,内文采用100g纯质纸,四色印刷,色彩柔和,空书脊装订,可平摊打开,便于边看边练,随时
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