身处 内卷 时代的你我,认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ,克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事,打破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念,在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍,即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校,南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐,内容专业可靠、简单有效。
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本书作者是英国精神医学领域的权威,拥有20年治疗各类心理问题的丰富经验,在英国拥有大批读者,此次将自己多年治疗抑郁障碍的经验奉出,帮助广大读者走出阴霾。 本书观点独特而精辟,直击当前治疗因压力、情绪问题引发的抑郁障碍的要点,是药物之外的绝佳自助读物。 本书原版上市后在海外销售势头强劲,亚马逊评分接近满分,上万读者打出高分评论。 本书以专业、易懂的特质获得国内知名媒体 壹心理 推荐,极具营销价值。
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焦虑自救手册 [英]蒂姆·坎托弗著,姜朝骁 译 浙江人民出版社新华书店正版图书 新华书店 正版图书
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试错力 蒂姆·哈福德(Tim Harford)著 浙江人民出版社 9787213086441
●畅销书《卧底经济学》作者蒂姆·哈福德跨界力作!●公司版《物种起源》,伟大企业持续创新的竞争法则。●《黑天鹅》作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布,《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里,《金融时报》美国版执行主编吉莉安·泰特,《福布斯》杂志执行主编迈克尔·诺尔鼎力推荐,《金融时报》《福布斯》《泰晤士报》《自然》联袂力荐!●湛庐文化出品。
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适应性创新 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
适应性创新是伟大企业持续创新的竞争法则,它大致可以分为三个步骤 首先,寻找新思路、尝试新事物 其次,尝试新事物时设定的幅度要允许失败的存在 ,找到反馈信息,一边前进一边从失败中汲取教训。本书从适应性创新的三大要素、适应性创新适用的两大体系,以及适应性创新的路线图三个角度,全面剖析了如何借助适应性创新的力量解决复杂世界的复杂问题,以及机构和个人如何利用适应性创新的方法,在物竞天择、适者生存的世界里,找到自己生存与发展的方向。哈福德将进化生物学、人类学、物理、数学、政治科学和经济学的知识与适应性创新的理念结合在一起,揭示了如何利用适应性创新应对气候变化、贫富不均、金融危机等当今世界最受人们关注的重要问题。
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试错力(创新如何从无到有) 蒂姆·哈福德 浙江人民出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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试错力 蒂姆·哈福德(TimHarford)著 浙江人民出版社
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书《卧底经济学》作者蒂姆·哈福德跨界力作! 公司版《物种起源》,企业持续创新的竞争法则。 《黑天鹅》作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布,《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里,《金融时报》美国版执行主编吉莉安·泰特,《福布斯》杂志执行主编迈克尔·诺尔鼎力推荐,《金融时报》《福布斯》《泰晤士报》《自然》联袂力荐! 湛庐文化出品。
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试错力 (英)蒂姆·哈福德(Tim Harford) 著;冷迪 译
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卧底经济学家蒂姆·哈福德跨界力作!揭秘推动经济发展、社会进步的强大方法——试错!伟大企业长盛不衰的秘密既不是利润驱动,也不是高瞻远瞩,而是不断试错。我们看施乐、通用和宝洁这些幸存者,不应该只看它们成功的一面,还应该看到它们漫长又纷杂的失败史。《试错力》精选许多历史故事,剖析了众多自上而下的政策和制度失败的真相,提出机构和个人如何利用试错力,在物竞天择、适者生存的世界里,找到自己生存与发展的方向。鞭辟入里,字字珠玑,读来酣畅淋漓。
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