1.远离疾病; 2.拥抱健康; 3.活出精气神儿。
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本书中收录了很多看了《健康超音速》课程的读者成功减肥的事例,只需每周四小时锻炼,只需一组哑铃配合天然营养,只需要2周时间,而不需要刻意改变你日常的生活节奏,你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型。
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本书共分四章,介绍了如何走向健康、影响健康的因素、食物对健康的影响、优良的营养食物等内容。
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中国何时才能有一个规范、公正的学术环境呢?这与整个社会的民主空气有关,也与法律的健全与否有关。现在方舟子所做的只能是起到一点抑制作用,让那些人有所收敛而已。这个工作还是很有意义的,希望方舟子能够坚持下去,并争取多在国内公开发表一些东西。——中国科学院院士、生物化学家邹承鲁书中最有价值的部分,是开列了一大批虚假保健品,开列了一大批做夸大宣传的营养品。揭露“陷阱”,点名道姓,不讲情面。这才是真正对人民负责的科学精神。——中国科学院院士何祚庥保健品泛滥实际上是有害于中国人民的全体利益的
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本书是由有丰富经验的中西医专家写成的,它以通俗的语言,将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者,相信一定会给大家帮助,也一定会受到广大读者的欢迎。本书是从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中,精选有关心理健康的佳作编辑而成的。本书具有很好的指导性,为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。
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健康超音速 (美)比尔·菲利浦斯,米切尔·多索 著,刘宗亚,王海燕 译 新华出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康大巡讲【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们应该可以活过100岁……改革开放以来,人民生活水平不断提高,社区居民对于自我保健和卫生科普知识的需求与日俱增。党的“十六大”提出了全面建设小康社会的奋斗目标,这个奋斗目标将健康素质作为一项重要内容列入其中。为贯彻落实“十六大”精神,根据中央文明办开展科教、文体、法律、卫生“四进社区”“活动的工作部署,中央文明办、卫生部于2003年年初共同启动了“相约健康社区行”——卫生进社区健康教育巡讲活动。受邀参加这次巡讲活动的11名首席志家都是全国著名医学专家、教授……
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健康大巡讲 中国健康教育协会,健康人杂志社 主编 新华出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理健康名医导航 洪昭光 主编 新华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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随着生活水平的提高和工作学习压力的增大,中风、、糖尿病、和骨质疏松,以及精神疾病和女性、儿童健康等问题,让许多人痛苦不堪。其实,只要我们正确合理地照顾自己的身体,每个人都能过上健康、长寿的生活,远离身心残疾,来实现他值得称道的目标。本书作者是的预防医学全科医生,指导你如何改变不良的生活方式,提示你应该采取什么措施减少患病危险,从而获得健康长寿的一生。
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播撒一种健康生活习惯,收获一个健康的人生,赢得一份成功的事业! 小习惯大道理:习惯推动健康,健康决定成败! 同类书推荐: 聪明女人不抱怨不怠慢不折腾 传递正能量:争做优秀职业女性 聪明女人的情绪控制与心理调适 品读国学,启迪人生:做有素养的魅力女性
正版图书 新世纪生活译丛:小预防大健康 新华出版社 9787501175130 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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四十岁以后的健康生活·女性篇 (美)《预防》杂志社 编,刘玉涛 等译 新华出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书的目的只是使你能拥有一本指南,而不是一本医学手册。书中提供的信息有助于你在自己的健康问题方面作出一些合理的决定,它并不能替代医生给你制订的治疗计划。如果你怀疑自己有这样或那样的疾病的话,我们强烈地建议你去医院进行诊治。
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四十岁以后的健康生活 女性篇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书部分阐述衰老的生理机制,指出衰老的本质是一种心理状态。第二部分设60个专题讲述了女性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现,以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度,并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯,调整饮食结构到正确认识性生活,学会幽默人生等诸方面,全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
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《吃出女人一生健康》是营养食疗专家、食疗美容专家顾奎琴老师奉献给女性朋友的一部新作。书中对女人一生中关系健康与美丽的几个重要时期的饮食调养作了指导。讲述了饮食保健关键点和调养方法,肾、卵巢、子宫、乳房等女性重要器官的饮食养护,女性多发病的饮食防治,睡眠、养血、雌激素等对女性健康与美有重要影响的几大因素的饮食调养方法,提供了丰富的食物调养方。祝每一位实践《吃出女人一生健康》内容的女性朋友人生更健康、更精彩!
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四十岁以后的健康生活·男性篇 (美)《男性健康》杂志社 编,裴百康 等译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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通过24位老人口述,记者撰文整理,记录了新中国成立七十年来他们不平凡的人生经历,从多个角度反映出神州大地上所发生的巨大变化。他们的故事催人奋进,可歌可泣,不仅有前线战场的烽火硝烟,也有科学救国的钻坚研微,还有严谨治学的实事求是和建设祖国的无私奉献 他们的一生,见证了新中国的发展和荣光。 他们的事迹能够引导人们深刻理解爱国主义的丰富内涵,激发爱国精神,振奋民族精神,把英雄模范的崇高精神转化为推动实际工作的强大动力。 全书彩色印刷,用纸高级,版式精美,图文结合,语言朴实流畅,阅读轻松愉快,让人爱不释手。 本书读者对象:广大离退休老人和在校学生,以及教师、记者、历史爱好者和文学爱好者
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营养决定中老年健康 于康 主编 新华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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当中老年朋友开始收获人生幸福时,许多人却因健康出现问题而深受困扰,这是不讲究膳食的营养科学,缺乏必要的营养知识,不知道目前许多常见中老年疾病是因为“吃的不对”引起的。对中老年朋友而言,如何“吃好”是关系生命质量,改变生命状态,预防和减少发病,决定健康的关键。《营养决定中老年健康》是临床营养专家于康教授根据他在北京协和医院多年丰富的营养治疗经验,结合中老年人的实际,从科学和实用的角度出发,指导中老年人如何通过调控饮食,预防和减少疾病发生,病情发展,延年益寿,实现高质量幸福生活的读物!
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金色年华 往事记谈 记录老一辈无产阶级革命者和社会主义建设者的岁月往事、奋斗故事
全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长 王建军: 本书记录了12位长者珍贵的人生经历,用朴实流畅的文字,记录了老一辈无产阶级革命者和社会主义建设者的岁月往事、奋斗故事,平凡而伟大,充满正能量,是华夏儿女应该发扬和传承的精文化宝藏。 中央广播电视总台《夕阳红》节目主持人 黄薇 : 燕达金色年华健康养护中心十年的发展历程留下了坚实的足迹,在这本书里,记载了12位在住老人的经历和感悟,挖掘和弘扬了老一辈社会主义建设者们的金色价值,愿这本书让更多的人受益。
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随着社会压力和市场竞争的加剧,越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。心理健康影响人生。一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理。关注员工的心理健康,及时引导和帮助他们进行有效的心理健康呵护与自我疏导,是十分必要的。《员工心理健康呵护与自我疏导》从员工在日常工作中所遇到的各方面心理问题着手,让读者以阳光的心态看待自身的心理健康问题,提高员工的心理素质,预防心理健康问题的产生,从而赢得成功的事业和幸福的人生。
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拜科技发达之赐,豆腐的吃法已从传统板豆腐,至今研发出琳琅满目、种类繁多的豆腐素材。除了传统板豆腐,还有盒装豆腐、嫩豆腐、鸡蛋豆腐、百页豆腐、有机豆腐、花生豆腐、冻豆腐……等等。每一种豆腐都有其独特的口感 不同种类的豆腐,使用不同烹调方式,无论煎、煮、炒、炸、卤、烩、炝、凉拌、清蒸,随心所欲,都能料理出千变万化的佳肴。笔者在这本食谱中,专为豆腐料理示范60道菜肴,提供大家参考,希望能为喜好豆腐料理的朋友有所帮助。部分读者可能会在网络上,或是报章杂志、书店里经常搜寻到一些豆腐料理,但几乎都是传来传去,重复点过或吃过的菜色。笔者这本豆腐料理专著则不同,其仲介绍的多种菜色,绝对是多数人意想不到,更多是次看到的豆腐佳肴美馔。如果您已经食指大动,现在就进去「尝鲜」吧。在此也特别提醒大家,购
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