现代人的普遍问题就是 压力多,欲望多,饮食多,知识多,废话多,变化多,而运动少,规律少,信任少,爱心少,睡眠少。我们活得幸福吗丶?我们内心自在吗丶?我们还是自己的主人吗丶?《茶密人生》作者致力于推动现代人心灵健康、快乐自在,根据自己的亲身实践,通过茶熏、瑜伽、静坐冥想等方式,达到阴阳平衡、动静和谐的规律生活,保持健康、快乐、自在的心态,为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的途径。
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茶密禅心(中国禅宗通史普读本,正本清源中国禅。身心灵导师悟义带您感悟中国禅的正脉与心法)
◎“禅”本质不重视仪式、戒律、身份、形象,不重生死轮回,随缘而形,随缘即应,所以“禅”是文化,是思想,是哲学,不是宗教。 ◎佛陀拈起了花,也非花也非佛,只是虚空中绽开的笑颜;迦叶以微笑回应,哪里又是迦叶?一刹那,心心叠印,性性相通。 ◎人是渺小而柔弱的,所以我们通常遇见问题、困难、疾病时会恐惧、急躁、不安,每个人的心都需要依靠点,通过依靠外在主宰的神力加持而获得安心叫“宗教”,通过自己的力量自证自悟获得安心叫“禅”。
¥27.00定价:¥54.00 (5折)
《茶密功夫》为《茶密人生》的续篇,讲述了驻颜茶熏、生活瑜伽、快乐禅舞、艺术箫画等茶密十二功夫的缘起,及其与现在普遍流行的功夫的区别,用图文的形式表述要点、技巧,用借古喻今的故事表达阴阳平衡、动静和谐的境界,为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的途径。
¥32.44定价:¥116.16 (2.8折)