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武术基本功与基本动作 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以简练的语言、生动的岔图介绍了武术的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。
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剑术刀术入门与提高 刘玉萍 杨柏龙 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
剑术、刀术对健身十分有益。剑术动作轻快潇洒、身法矫捷、富有韵律、刚柔相兼 刀术动作勇猛快速、雄健剽悍,同时亦要求刚柔相济,轻灵和谐。久练习的、剑术利关节、修筋骨。本书作者教学经验丰富,跟随本书学练,入门快速,提高快,达到国家武术考核“三段”水平并非难事。
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剑术刀术入门与提高 刘玉萍 杨柏龙 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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武术与民族传统体育专业课程思政教学指南【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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