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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960461 Author 作者 (丹)延斯·邦斯博,(丹)杰斯帕·安德森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 132页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你的球员力量训练的方式是否有效?如何以好的方式将力量训练融人训练计划?如何通过力量训练帮助球员避免损伤? 正确运用力量训练,可以使球员跑得更快,跳得更高,射门更有力量,更好地完成加速以及更迅速地完成变向。力量训练或许没有你想象的那样复杂,训练能够带来显著的改观。 《足球力量训练/足球体能训练丛书4)》两位世界知名专家为您解读如何对足球运动员进行科学、有效的力量训练,并提供实际训练的指导,以
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本书是运动医学与科学丛书的册,其英文版是在国际奥林匹克委员会的资助和国际业余游泳联合会的协助下完成的。这本《游泳》主要是为游泳教练员、教师、队医和专业工作者编写的,包括生物科学、力学、训练学等方面的内容,对一些与游泳运动有关的伤病的预防和治疗也给予了很实用的指导。本书的中心内容是游泳的技术分析,分析了游泳的推进力、四种基本划水方式和打腿的作用等方面的内容,并对每种姿势的技术进行了简明扼要的描述,使用了大量的技术图片。在这个部分的,介绍了出发和转身方面一些最前沿的信息。本书由一名运动生物学家、一名游泳教练员和一名医生倾力编写而成,是运动医学和运动生物科学方面涉猎内容最广泛的一部力作。
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《何塞·穆里尼奥的皇家马德里·战术分析:防守》全面分析了皇家马德里队的防守战术,其防守战术在比赛制胜中发挥了至关重要的作用。在2011—2012赛季西班牙足球甲级联赛中,皇家马德里队共进121球,仅失21球。《何塞·穆里尼奥的皇家马德里·战术分析:防守》分析了皇家马德里的4—2—3—1阵型、每名球员的职责,以及在比赛各个阶段中球员的站位和跑位。
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