完美的健康=良好的生活方式+科学的营养补充。 人不会自然而然地健康,良好的健康状态需要精心地呵护和关注。你的健康状态很大程度上取决于你的营养选择——如果不懂得营养补充背后的原则和科学知识,你就很难做出健康的营养选择。这本书可以满足你在这两个方面的需求。 如果你准备服用营养补充品,这是一本的参考书。 你可能不知道: 临床证明,癌症、心脏病、糖尿病、出生缺陷以及一些常见病,与营养素缺乏有很大的关系。鉴于行业规定,医生们无法向你提供营养方面的建议或推荐营养品。千万别让不懂营养的医生害了你。由于研究的挑战和生产监管的松缺,虽然营养补充品琳琅满目,但质量参差不齐,有些营养品很好,有些很差,有的简直就是垃圾。你知道如何分辨吗?
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营养的奥秘 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书颠覆了这样一些常识 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养,而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节,常造成大量营养的流失 由于遗传等生理特性不同,营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此,食物补充的营养与身体的真正需要之间,存在一个巨大的营养断层,需要营养品来补充。营养的摄入是个循序渐进的过程,生存的压力却有如扑面而来的洪水猛兽,使得城市精英一族的亚健康状况越来越严重。你需要用最前沿、最专业的营养学知识和眼光,去寻找质、最安全的营养补充品,来帮助缓解疲劳、延缓衰老。千万别让亚健康成为慢性病。
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营养的奥秘 [加拿大]奥斯基(A 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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本书作者享有盛誉的历史著作之一,出版半个多世纪以来,一直是西方最受读者欢迎的历史著作之一。在本书中,作者以无比开阔的世界、轻快简洁的笔调将自生物起源以来的生物及人类历史,有条不紊地展现在读者面前。作者的目的不在拘泥于考据,而在于给读者提供一个宏伟、宽广的大视野。是一部不可多得的历史启蒙著作。
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