学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 身体治疗大师斯坦利·罗森伯格经典作品&神经科学家斯蒂芬·伯格斯强力推荐&一本为所有人准备的身心脱困之书!
◆ 本书的主题 身心治愈 ,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 ◆ 本书是 多重迷走神经理论 的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的 多重迷走神经理论 并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。 ◆ 本书作者是世界知名的身体治疗师和实践家,本书是身心治愈领域的一个新成果。本书是通过身体及神经按摩达到治愈焦虑、抑郁、创伤和孤独症的范本。
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1.一套为孩子量身打造的侦探故事,培养孩子强大的逻辑推理思维、独立解决问题的能力。 2.用 影响美国三代人 的儿童经典推理故事,给正在成长的少年们增添勇气、探索力和推理力。 3.用荣获艾美奖提名的儿童经典故事,扩宽孩子视野、培养现象里和理性思维能力,以及激发探索精神。 4.《哈迪男孩》系列由资深儿童出版团队打造,深入浅出,紧凑流畅,保持原著风格;保留精彩配图,图文结合式阅读,极大限度感受丰富的阅读体验;扣人心弦的情节,扑朔迷离的案情,用逻辑思考拨开层层迷雾;神秘又不可思议的线索,丝丝入扣的推理,用推理分析提升专注力。 5.用五个方面全面培养孩子的写作能力。 新奇多彩的侦探环境,搭建写作场景; 扑朔迷离的推理桥段,增加写作素材; 生动形象的人物刻画,渲染人物描写; 深度剖析人物的
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学会自愈 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 9787515365626
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787515365626 Author 作者 (美)斯坦利·罗森伯格 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 中国青年出版社 Publication Date 出版日期 2022-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。本书通过一系列简单的身心自助练习,阐述了迷走神经通路调节的简单方法,以达到深度放松、改善睡眠等,并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外,本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间
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