《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步,是最省钱的医疗,也是促进大脑逆龄生长的保养品。 4. 8 大跑步疗愈主题x全面解析跑步训练饮食作息x小白周跑计划,你向前奔跑的每一步都是在为生命储蓄健康和能量。 《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍,快速从身心疲劳中满血复活,点燃旺盛生命力,创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾情力作,场景化案例 体验式练习 助眠小贴士,提升你的精力管理和情绪掌控力,让你拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。 3. 精心搭配 安睡歌单 ,带来阅读以外的沉浸式体
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脂肪传:健康长寿、生命奥秘从脂肪说起 脂肪的美总是被人遗忘 这是对生命的误解 是科学的遗憾
在数百万年漫长的演化史中,人类绝大多数时间是对脂肪充满赞美和崇拜的,肥胖一直都被认为是财富和健康的象征。在我们还没来得及赞美和讴歌这场盛宴时,一场轰轰烈烈的减肥瘦身运动、声讨脂肪的战斗便汹涌而来。 我们迈进了一个人人 憎恶 脂肪的时代,大家闻之色变、避而远之。为了减少脂肪,人们不惜花费大量时间、投入大量精力,这种对脂肪的排斥心态极大地提高了社会以瘦为美的追求,全然忘记了 脂肪对人类最本真的意义 赋予和维持生命。 如今,脂肪干细胞的发现及其应用技术的进展,为人类带来了一个又一个福音,赋予脂肪新的生命、新的希望,使人类开始扮演自己的上帝,尽享脂肪带来的欢愉。
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在慢性病取代急性传染病流行的今天,我们每一个人不仅都难逃病魔的威胁,而且还要遭受现代医学过度检测、过度干预以及药物毒副作用等可能带来的 雪上加霜 的危害。这已经引起全社会与医学界极大的关注,甚至有人撰文呼吁对医生说 不 ,认为 这一个词可以挽救病人的生命 。 病得健康 新理念就是围绕这一主题展开的。《病得健康(疾病缠身时的对策)》由金观源所著,本书介绍了 不被治疗干预所害 的一系列对策,寻求 即使病了,也要健康地活着,要具有良好的生活质量
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碱来的健康 松本纮齐 中国科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一本全面、系统介绍青梅提取物青梅精的功效与健康养生的科普著作。科学实验及临床研究发现,青梅精在改善酸性体质、防治痛风、调理胃肠道、杀菌、改善血液循环、美容瘦身、预防生活习惯病、预防等方面有非凡功效。青梅精在日本和很流行,很多家庭将其作为养生保健常备品。本书中作者不但亲身讲述了青梅精的研究实验过程,而且阐述了青梅精防治多种生活常见病的理论和实践,此外,还提出了许多健康养生的独特见解……青梅源于中国,兴于日本。作者松本纮齐先生30多年来多次率领梅文化研究团到中国进行青梅养生文化交流,本次出书是将其多年研究成果回馈中国大众。
¥52.63定价:¥115.26 (4.57折)
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养肾是健康的根本 肾为先天之本,是我们身体的老本。肾足则人体健康,肾虚则百病丛生。
常言道: 急则治标,缓则治本。 患了肾病,有针对性的用药治疗固然重要,但同时更要秉承一个慢工才能出细活的心态,坚持日常维护。有位强调的是的每个人的情况不一样,不可千篇一律。读者在应用本书的方、药以及经穴、运动等治疗方法。好结合专业医师的指导进行。以便能及时、尽快的获得很好的治疗。
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“碱”来的健康 松本纮齐 编 中国科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
世界青梅精健康养生创始人之一,世界碱性食品教育专家,(日本)梅研究会理事长松本纮齐专著 中国保健协会理事长张凤楼鼎立作序 中央保健局原局长王敏清重磅推荐
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为使广大患者了解整形美容的知识及原理,张华主任携武警总医院医学美容整形中心同仁编纂的这本《医学美容 后天美丽也精彩》实为当下进行医学科普的极好范例,其篇幅小巧却内蕴丰富,简约而不简单,涵盖了当下美容整形的热点领域;以医学的深度、文学的笔触,图文并茂、深八浅出地阐述道理,为迷途中的爱美人士拨云见日。本书以大量的临床实践为基础,又融入了张华主任及其同仁多年来的经验总结,言之凿凿,可以作为普通人群的参考读物,可以此书窥医学整形美容之一斑。本书对求美者来说,更是 本难得的实用指导书。 更多好书详见奇趣科学馆 德国青少年科普经典丛书(全套11本)让孩子了解每个科普现象的来龙去脉 《闪电球探长》*辑(全8册) 有趣的DK儿童百科(套装共5册) 有趣的物理法庭(套装全10册) 《Dk彩绘名著科普
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人生必须知道的健康知识科普系列丛书 女性生殖健康(下) 关注女性健康 开启幸福生活
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中华医学会科学普及分会主任委员郑静晨院士领衔主编的《人生必须知道的健康知识科普系列丛书》集诸多临床专家之经验,耗时数载,几易其稿,*终编写而成的。这套医学科普图书具有可读性、趣味性和实用性,有其鲜明的特点。这本《耳鼻咽喉头颈外科(漫谈感官世界)》(作者单希征、孙勍)是其中一册。
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敲开健康之门 通则不痛痛则不通 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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赵平根据20余年脊柱专病诊治的临床经验,用通俗、理性的语言,从脊柱相关疾病的症状出发,依循病人患病后的逻辑思路,围绕求医问药的始动因素——“症状裙”,以很现实的角度对脊柱源性颈肩腰腿痛进行通俗的剖析。其中以症状为中心的疾病阐述和求医导读分析具有十分鲜明的实用特点和临床实效性,避免了既往的以“诊断病名”为中心的科普教育可能造成患者强制对号和削足适履的阅读误解。《名医讲堂求医助己系列·挺起健康的脊梁 颈肩腰腿痛防治手册》通过逐步分析、启发思绪、抽丝剥茧、鉴别左右,升华患者的求医动机,明确的治疗和康复方案,获得个性化的脊柱保健习惯,从而真正挺起我们健康的脊梁。
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生殖健康孕育未来 科技民生报告 从孕期管理到出生缺陷预防,从辅助生育到科学避孕,协和医院一线医生带你了解生育过程中的那些关键问题!
很多人很纠结,是否适合生育,什么时候生育?孕期怎么保持健康?如果不孕不育,该怎么选择辅助生育?怎么预防出生缺陷?尤其是在三孩政策后,生育二胎、三胎应该注意什么?总之,生育或不生育,怎么生育,这都是一个问题。实际上,很多纠结本身来自于对生育的不了解。在本书中,协和医院一线医生带你了解生育过程中的那些关键问题!这里除了有科学严谨的医学知识,还有真实的案例以及医生们的推心置腹的心里话。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
实用口腔健康管理指南:涵盖全生命周期口腔健康管理,先进的口腔健康管理方法与理念
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
¥20.53定价:¥49.80 (4.13折)
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敲开健康之门 通则不痛痛则不通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
社会分工越来越细,人们对跨行业的知识多少都懂一点,唯独对医学知识,总以太专业为借口敬而远之,好像健康永远是医生的事,自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识,那么学习的些健康知识也是有可能的,中医真的没有那么难!《通则不痛痛则不通》是一本简单、实用的经络养生书籍,按照本书的劋作方法随时可以与身体对话。本书利用“透过现象认识本质”的理论来解释中医的深奥道理 用道路、网络等形象的比喻揭示古老的经络学说 作者总结出每条经络都有两三个易堵塞的穴位,指导人们自己用简单的敲、点、按揉方法找到它们,并自我疏理。这种方法被作者称为“审微恙”。
¥7.65
敲开健康之门 通则不痛痛则不通 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.62
口腔健康一生关注全生命周期口腔保健指导用书中国科学技术出版社中华口腔医学会组织9787504681676
¥114.00定价:¥158.00 (7.22折)
河流当前面临的具大威胁问题,《河流健康的法制化管理》给出了解决问题的建议。 更多好书详见奇趣科学馆 《有趣的科学》(平装全9册,DK经典热销的少儿科普丛书,荣获中国童书金奖,新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书) 《DK科普典藏·礼品套装》 (星空+海洋+人体+恐龙全4册) 《 有趣的透视立体书 机械篇(全8册) 》直观的机械透视感,通透的整体构造展现,每个分页即剖析一个独立的部件,更添加AR互动技术,手机平板等安卓系统就能展现3D立体的虚拟现实效果 《 有趣的透视立体书(全7册) 》带给你直观,真切的生物体透视扫描,“合体”既展现整体构造,分页即剖析一个独立的组织系统,带领你将动物身体看个通通透透 《闪电球探长》第1辑(全8册) 有趣的DK儿童百科(套装共5册) 《鱼和虫》(全2册)
¥27.00定价:¥60.00 (4.5折)
奔向健康中国春天 健康养生与慢病指导 陈国源、陈德菻、吴铭【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
领导人在党的十九大报告中提出实施健康中国战略,要完善国民健康政策,为人民裙众提供全方位全周期健康服务,指出了中国特色社会主义进入新时代,意味着中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,把提升人民健康作为民族昌盛和国家富强的重要标志,人民健康水平已成为新时代中国特色社会主义建设的重要目标。党的十九大为建设健康中国吹响了冲锋号,厦门医师协会努力贯彻实施党的十九大健康中国战略,编著了《奔向健康中国春天——健康养生与慢病指导》这本科普专著,弘扬中国养生文化,从现代科技的视野告诉人们如何健康养生,让社会民众不得病、少得病,把健康信息传递给百姓,为民众提供精神健康的财富。《“健康中国2030”规划纲要》提出 “以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重
¥15.11
敲开健康之门-季节养生经络有道 正版图书,极速发货,可开发票
春夏秋冬,每一季有自己的特点,天地万物的变化都围绕着春生、夏长、秋收、冬藏的节奏进行。人,作为地球的孩子,饮食、起居也必然遵循这个节奏变化。《季节养生经络有道》根据春夏秋冬的具体特点,在不同季节关注不同脏腑经络的保养,这样既节省了时间又做到有的放矢重点突出。我们的生活(尤其在城市)节奏感缺失,一年四季,一个节奏。春天是生发的季节,放飞心情,放松身体,我们却穿着严肃的职业装,在电脑前一坐一天 夏天要热烈奔放,我们却在低温的环境中喝着冰冻饮料平复烦躁的心情 秋天需要内敛从容,我们却要因为一个计划而通宵达旦 冬天讲究闭藏,精神内守,我们下班后却在健身房挥汗如雨,美其名曰锻炼身体。不按时吃饭、不按时睡觉、不按时工作......也许您会说为了生存、为了事业不得不如此,可是生存到底为了什么?难道只
¥75.89
碱来的健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本全面、系统介绍青梅提取物青梅精的功效与健康养生的科普著作。科学实验及临床研究发现,青梅精在改善酸性体质、防治痛风、调理胃肠道、杀菌、改善血液循环、美容瘦身、预防生活习惯病、预防等方面有非凡功效。青梅精在日本和很流行,很多家庭将其作为养生保健常备品。本书中作者不但亲身讲述了青梅精的研究实验过程,而且阐述了青梅精防治多种生活常见病的理论和实践,此外,还提出了许多健康养生的独特见解……青梅源于中国,兴于日本。作者松本纮齐先生30多年来多次率领梅文化研究团到中国进行青梅养生文化交流,本次出书是将其多年研究成果回馈中国大众。
¥49.50
神经酸与脑健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书阐述了对脑和神经组织的生长、发育起重要生理作用的生命物质神经酸的发现、研究过程、作用机制、科学价值、国内外应用,并介绍了国内有关神经酸的崭新的制备方法、工艺及工业化生产方式。本书还特别论及了神经酸在脑缺血、缺氧及脑萎缩,老年痴呆,中风及后遗症.帕金森,脑瘫及脑外伤的营养、保健作用以及在辅助康复治疗中的意义。探讨了神经酸对视网膜、视神经等的营养保健及视力的保护,周围神经系统疾病(周围性面瘫、坐骨神经痛、多发性硬化、三衩神经痛等)的营养保健,孕妇及婴幼儿,大脑发育不良者,记忆力减退者等的作用。
¥17.42
神经酸与脑健康 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书阐述了对脑和神经组织的生长、发育起重要生理作用的生命物质神经酸的发现、研究过程、作用机制、科学价值、国内外应用,并介绍了国内有关神经酸的崭新的制备方法、工艺及工业化生产方式。本书还特别论及了神经酸在脑缺血、缺氧及脑萎缩,老年痴呆,中风及后遗症.帕金森,脑瘫及脑外伤的营养、保健作用以及在辅助康复治疗中的意义。探讨了神经酸对视网膜、视神经等的营养保健及视力的保护,周围神经系统疾病(周围性面瘫、坐骨神经痛、多发性硬化、三衩神经痛等)的营养保健,孕妇及婴幼儿,大脑发育不良者,记忆力减退者等的作用。
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碱来的健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本全面、系统介绍青梅提取物青梅精的功效与健康养生的科普著作。科学实验及临床研究发现,青梅精在改善酸性体质、防治痛风、调理胃肠道、杀菌、改善血液循环、美容瘦身、预防生活习惯病、预防等方面有非凡功效。青梅精在日本和很流行,很多家庭将其作为养生保健常备品。本书中作者不但亲身讲述了青梅精的研究实验过程,而且阐述了青梅精防治多种生活常见病的理论和实践,此外,还提出了许多健康养生的独特见解……青梅源于中国,兴于日本。作者松本纮齐先生30多年来多次率领梅文化研究团到中国进行青梅养生文化交流,本次出书是将其多年研究成果回馈中国大众。
¥49.16