功能性瑜伽解剖学 科学、易懂、实用的瑜伽解剖书,让你轻松获得对身体的专业认知,助力瑜伽练习突破瓶颈、持续精进,破解众多迷思,瑜伽及解剖学双料名师心血之作,畅销8年,英美瑜伽学院指定读物
一本科学、实用、深入、有料的瑜伽解剖书,让你能够轻松获得对身体的专业认知,让你从解剖学角度发现不同体式的内在关联,让你了解各种伤痛的预防和应对,让你建立正确的瑜伽练习理念,让瑜伽练习突破瓶颈、持续精进。 畅销英国、美国8年,被译作10种语言,瑜伽及解剖学双料名师心血之作,英美瑜伽学院指定读物。 国外读者真实评价 迄今为止,对瑜伽练习者和瑜伽老师来说*好的解剖书 。
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1. 8大形式美原则 13种动态对比类型 50个实训项目 700余张图例分析 = 探索三维空间的无限可能性 2. 触觉不仅能够激发脑力,还能培养创造性思维、想法或概念。这是大脑赋予我们的与生俱来的工作方式,同时它也是让我们产生画涂鸦、做手工,或是扭曲回形针等原始冲动的根源。 从二维到三维,通过DIY的手工实践活动感受立体造型艺术之美,一门可以 触摸 的空间思维启蒙课! 3. 四维度能力全面UP!造型抽象能力、三维视觉语言表达能力、形态造型能力、实践动手能力。 书中展示的所有案例都是由大一新生在三维设计入门课程中设计、开发和制作的。在动手制作的创作过程中不断探索材质肌理、结构工艺与色彩表现,提高 以物表意 的能力。学习者以相对抽象的造型去表现自然中的物质形态,突破具象形态对思维的束缚。培养设计中空间感觉,开发视觉体验,
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