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陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响,给出具有普适性的食方、饮方,原料易得,操作方法简单,帮助我们在家常便饭中吃出好体质。
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吃法决定活法:二十四节气顺时养命食方(全新修订典藏版) 广东科技出版社 9787535971296
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