从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法; 用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,它只是身体生了一场病,一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状,建议阅读本书: ◎持续的情绪低落,疲乏,精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣,没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低,时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退,体重有明显变化 ◎睡
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
★2015年博洛尼亚处女作金奖、葡萄牙第19届国家插画奖、葡萄牙国家阅读计划推荐作品 ★2015年博洛尼亚热门儿童科普图书,法意英等多国争相引进版权 ★获博洛尼亚评委会、《公众日报》等多家国外媒体高度好评 ★中国科学院植物研究所博士刘夙,中国地质大学(武汉)岩石与矿物学教授赵军红,北京天文馆副馆长陈冬妮,中国国家地理《博物》杂志制作总监郭亦城,中国科普作家协会会员、科普作家冉浩等各领域资深专家严格审读推荐,确保权威性和准确性 ★北京外国语大学西班牙语系副教授张晓非老师倾情翻译 ★联合葡萄牙大使馆文化处共同审校,给中国孩子灵动准确的知识 ★独特的视角:从孩子的角度观察世界、探索自然,用有利于孩子理解的方式讲解知识,充分挖掘孩子兴趣。认识生命的奥秘,培养孩子对生命和大自然
¥44.10定价:¥98.00 (4.5折)
黑狗研究院心理绘本系列全3册(我有一只叫抑郁症的黑狗+心理韧性,回弹的力量+再见,压力)
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症,你能为自己做什么?当你身边的人得了抑郁症,你能为他做什么?一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本,真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性,回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 《再见,压力》 压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,
¥103.80定价:¥207.60 (5折)
黑狗研究院心理绘本系列 全2册 (我有一只叫抑郁症的黑狗+心理韧性,回弹的力量)
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症,你能为自己做什么?当你身边的人得了抑郁症,你能为他做什么?一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本,真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性,回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢?
¥49.80定价:¥99.60 (5折)
会讲故事的建筑 这样学历史、语文、地理不枯燥!深耕阅读研究院院长李一慢10年游学经验,10条路线囊括全国超110高价值古建筑群,在行走的故事中学习“大语文”,浸润传统文化
建筑也有生命,背后沉淀着宝贵的历史和文化。本书由爷爷留下的旅行笔记为线索,以一家三口的游学经历,串起中华大地上瑰丽传奇的古建筑,在游学故事中学习 大语文 活历史 50 小学生必学的古诗文和成语汉字故事,还原生活情境,了解传统美学,沉浸式体验更易记诵 穿越唐宋元明清,从都市繁华到边塞尘沙,从《登科后》的 春风得意马蹄轻 ,到《潼关怀古》的 兴,百姓苦;亡,百姓苦 ,在当时当地的风土人情中还原诗作的创作背景,帮助小读者体验传统美学,熟练记诵。 超50个历史知识点,还原上下五千年中华文明,更易形成记忆框架 从2000多年前的中国早期帝国秦,到明清紫禁城的规划建设,从唐宋规划严格的里坊制的政治民生,到《清明上河图》中的脚店外卖,在 桐叶封弟 晨钟暮鼓 前庭悬鱼 的历史趣闻中,浸润中华传统文明。 特
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实用补养药膳 医学专家团队编写,收录60道融色、香、味、形、效于一体的补养药膳。参考多本中医古籍编写,实用、专业、易操作,让食物成为补养良药。
1、本书由广西中医药大学第一附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医药专家、注册营养师、烹饪大师等组成的专家团队通力协作编写而成。 2、本书参考了大量中医古籍中的经典方剂及医书中的 食疗 食治 相关内容,结合中医药理论、烹调技术和现代营养学,收录了60道融色、香、味、形、效于一体的补养药膳。 3、每道药膳详细介绍原料、制作、功效、方解、适用疾病或人群,所展示的药膳成品都经过多次试制,直至食材与药材完美结合,再总结出详细制作方法,易于实践操作,方便实际运用。 如今,养生已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分,合理的药膳食疗可以在日常保健中起到重要的作用。2022年广西中医药大学第一附属医院编写的《实用中医药膳食谱》一书一经发行就受到广大读者的欢迎,并获2022年广西十佳科普读物大赛三
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 这本书,建议你每隔几个月就拿起来读一读,也可以带你的孩子一起阅读。 在你困顿的时候, 它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气; 在你平顺的时候, 它将提醒你为自己腾出时间, 去做一些保持回弹之力的事情。
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医道传承:广西中医药大学第一附属医院名医传承工作室集录 感受名医智慧仁心,体验中医药魅力。
以案例为依托,中医药传承内涵丰富 深入研究中医药传承,以案例为依托,呈现中医药传承的丰富内涵和历史积淀。 图文并茂,全方位展现名医英姿 图文并茂地诠释名中医为中医药学术传承与推广应用所做出的努力和贡献。 真实记录,探索创新中医药传承推广模式 真实、完整地记录名中医医术的传承过程,为读者探索中医药学术传承和推广应用的有效方法和创新模式提供重要参考。
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★非凡的乐器与韵律启蒙课!从阳春白雪到下里巴人,了解中西古今的浪漫情怀 《新京报书评周刊》《中国教育报》年度好书、中华优秀科普图书榜好书《美的旅程》系列新分册,欧洲艺术之心捷克专为小学阶段孩子准备。跟随蟋蟀达利和夜莺查尔斯欣赏不同的乐器,了解音乐流派,感受人类非凡的创造力和想象力!了解人类文明史、发展史、音乐史! 【乐器构造】 你知道吗?金属材质的萨克斯管其实是木管乐器,在小号上钻上一个小洞,它的音色会有意想不到的变化,特雷门琴甚至不需要接触就可以发出天籁般的声音。悦耳的音色与乐器的构造息息相关,看了这本书,也许你就了解,为什么它们是现在的模样。 【乐器历史】 从远古时期,人类便有意识地用声音表达自己的喜怒哀乐。在大约8000 年前,中国就已经出现了竖吹的骨笛;古希腊战号的声音神秘
¥28.80定价:¥64.00 (4.5折)
★中国教育报十大童书 万物小历史 系列新品,教给孩子文明科技进步更迭的大历史观! 由久负盛名的英国百年童书老社Quarto集团携手英国自然历史博物馆专家、剑桥儿童图画书奖插画师,专为5-8儿童打造。继宇宙、生命两大自然科学主题后,带给孩子关于人类自已的知识。*早的人类住在哪里,他们是怎么移居到世界的其他角落的?文字是如何诞生的?城市如何形成?我们身边的汽车、智能手机、计算机都是怎么变成现在这个模样?疫苗是怎么发明出来的?穿越6500万年,了解关于人类演化和发展的不可思议的故事。 ★启发独立思考,一套书入门人类演化、世界文明、科技创新史! 让孩子看到更广阔的世界,他们的探索就会超出你的想象。本套书巧妙地将宏大曲折的人类文明、科技史简化提炼,浓缩到轻松易懂的30堂课中,融合人类学、天文、化学、生
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★中国古动物馆建馆90年以来首次写给孩子们的科普绘本,王原馆长带队馆内金牌宣讲团创作,3位中科院研究员审读指导 ★国际古生物协会主席周忠和院士指导推荐 ★国内获奖插画师历时18个月细致打磨,童趣大胆,充满想象力 ★央广主播、教育领军人贺超叔叔倾情为孩子诵读,有声有色学知识 ★孩子一眼就爱上的超级故事科普绘本! 1.地理、人文、生命、科学、手脑训练全囊括,一本书了解中国恐龙演化史 【地理】生物的演化与地理环境息息相关,在化石挖掘过程中,从化石的痕迹也可以倒退出当时的地理环境与地层年代。热河生物群、云南禄丰动物群、大山铺动物群 生命与地球从来都密不可分。 【人文】每一件珍贵化石的背后都包含科学家前辈们的心血:杨钟健先生在战火纷飞中发掘、组装化石骨架,科学家们通过辛勤工作发现带羽毛的恐龙演
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广西鸟类图鉴(中国工程院院士马建章权威推荐,华南地区野外观鸟工具书!) 收录744种鸟类,超过2000幅精美图片,集观赏性、科普性、实用性、收藏性于一体。
1.历时四年打造,收录了广西鸟类分布所有种类共23 目92 科744 种,是目前观察和识别广西野生鸟类较齐全的工具书。 全书彩色铜版纸印刷,2000多幅鸟类生态图片,特别适合在我国华南、西南地区及东南亚地区开展观鸟活动、鸟类研究的参考读物。 100多人参与编写、拍摄,文字描述准确,图片精美。本书编写人员都具有多年的鸟类学研究和观鸟经验,对广西各地的鸟类分布和识别特征都较为熟悉。 4.在目录和书眉增加不同科的鸟类轮廓,方便读者快速检索。 5.装帧精美、排版美观、鸟类分类清晰、文字描述通俗易懂,集观赏性、科普性、工具性、收藏性于一体。
¥149.00定价:¥298.00 (5折) 电子书:¥188.80
★中国古动物馆建馆90年以来首次写给孩子们的科普绘本,王原馆长带队馆内金牌宣讲团创作,6位中科院研究员审读指导 ★世界杰出女科学家张弥曼院士、国际古生物协会主席周忠和院士指导推荐 ★国内获奖插画师历时18个月细致打磨,童趣大胆,充满想象力 ★央广主播、教育领军人贺超叔叔倾情为孩子诵读,有声有色学知识 ★孩子一眼就爱上的超级故事科普绘本! 1.生物、地理、人文、生命、科学、手脑训练全囊括,一套书了解从鱼到人的脊椎动物演化史 【生物】 脊椎骨和下颌骨的出现改变了世界。有了脊椎骨,大脑才有足够的空间和时间演化,有了下颌骨,生物才能主动捕食,为不断地演化提供足够的物质基础,生物演化没有目的,但总能奇迹般地演化出合适的器官。 【地理】 生物的演化与地理环境息息相关,生命演化史上曾出现了各种神奇
¥39.60定价:¥88.00 (4.5折)
青少年爱国主义教育读本,从文字和图像的双重角度开启青少年对个人奋斗和国家大义的理解。 细腻的文笔和精美的跨页插图相得益彰,生动地讲述了袁隆平为中国农业发展和解决世界饥饿问题做出的重大贡献。 文末增加延伸阅读板块,对书中出现的文学典故和科技名词加以解释,让青少年读者更加深入了解本书内容。 全书采用高级超感纸印刷,进口环保油墨,手感细腻,色彩鲜艳生动,为读者创造良好的阅读体验。 传记类绘本故事书,可读性强,让读者在轻松的阅读体验中感受科学家的崇高情怀。 《共和国科学英才》丛书是经典作品,经得起时间的考验、岁月的推敲的,而它带给你的精神财富更会让你受用一生。 《共和国科学英才》以图画故事书获奖情况: 《大地之子黄大年》入选国家新闻出版署《2020年农家书屋重点出版物目录》 《 两弹 元勋邓稼
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一带一路画敦煌 云想衣裳花想容 敦煌研究院 广西科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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学界 大 家,史料翔实。 世界知名科技史学家葛平德(Peter J. Golas)遗世之作,旁征博引中国建筑、农桑、手工业珍贵史料及现代中外科技绘图史学研究成果,论述清晰,发人深省。 权威译者,专业翻译。 由国内知名建筑学专家李丽教授、高级建筑师曹茂庆担任翻译,清晰再现葛平德教授笔下的中国科技绘图发展脉络。 珍贵插图 , 重现历史 。 开书即见十余幅高清大幅彩图,正文有多幅珍贵中外古籍插图穿插,佳文美图结合重现中外古代科技风采。 装帧 精美 , 制作精良 。 精心设计260mm 170mm书籍尺寸,裸脊锁线精装,典雅大方。封面采用高档特种纸印刷,纸张肌理细腻,浑天仪磨砂工艺凸显中国古代科技成就之美。
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共和国科学英才:核物理学家何泽慧 中国科学院院士、中国第一代核物理学家,中国核物理、高能物理与高能天体物理学的奠基人之一何泽慧的绘本传记,青少年读爱国主义教育读本。
中国科学院院士、中国第一代核物理学家,中国核物理、高能物理与高能天体物理学的奠基人之一何泽慧的绘本传记,青少年读爱国主义教育读本。 细腻的文笔和精美的跨页插图相得益彰,生动再现 中国的居里夫人 何泽慧淡泊名利、甘于奉献、严谨求实、探索创新,为中国原子弹、氢弹的成功研制作出重要贡献的一生。 文末增加延伸阅读板块,对书中出现的名词加以解释,让青少年读者更加深入了解本书内容。 全书采用140克双胶纸,进口环保油墨,手感细腻,色彩层次丰富,为读者创造良好的阅读体验。
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全国知名家庭教育专家杨春成37年家庭教育工作研究成果总结。杨老师坚持举办家庭教育讲座33年,受益家长达80多万人次,他的家教理论和实践经验改变了无数孩子的命运。 本书创造性的提出 建设性家庭教育 理念,能有效规避传统家庭教育中出现的 亡羊补牢 见子打子 现象。 本书案例丰富,均取材于作者几十年来家教研究,生动典型,可借鉴性强。 扫描封面二维码,进入 好家教成就孩子一生 读者交流圈,获取更多新书资讯、视频资源,观看名师直播课,与广大家长一起学习家教智慧。 特别编排 杨老师寄语 板块,将建设性家庭教育理念的精华以语录形式附在每篇文末,点滴智慧,开启家长新思维。 本书编入了大量实用的亲子互动游戏,促进父母与孩子在良好的亲子关系中共同成长。
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从中日友好医院到和睦家:与妇产科医生喝杯下午茶 明星刘孜信任的妇科大夫,一位临床女医生写的女性身体使用与维护说明书,在诊室医生没时间告诉你的都在这里。
母婴类知名杂志《母子健康》《妈咪宝贝》指导专家 从医 25 载,从中日友好到和睦家 她在诊室没时间告诉你的,全在这里 一位优秀临床女医生写的女性身体使用与维护说明书 99% 的妇科病可以完全治愈 一杯 下午茶 ,2小时时间 让身体更爱自己
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本书是广西医科大学医疗团队在国内抗新型冠状肺炎期间的经验总结,科学规范,可操作性强,可为区内相关医疗机构及工作人员提供技术指导,也可为欧美及东南亚国家抗新冠肺炎提供技术参照。
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周忠和院士权威推荐,国宝化石会说话!中国古动物馆沉淀90年科学巨制!见证38亿年生命史,从人类远祖海口鱼到地球霸主恐龙,构建生物、地理、历史知识体系!世界杰出女科学家张弥曼、中科院院士周忠和与6位中科院研究员联合审定,央广贺超叔叔倾情朗诵·中国古动物馆建馆90年以来首次写给孩子们的科普绘本,王原馆长带队馆内金牌宣讲团创作,6位中科院研究员审读指导·世界杰出女科学家张弥曼院士、国际古生物协会主席周忠和院士指导推荐·国内获奖插画师历时18个月细致打磨,童趣大胆,充满想象力·央广主播、教育领军人贺超叔叔倾情为孩子诵读,有声有色学知识·孩子一眼就爱上的超级故事科普绘本!1.生物、地理、人文、生命、科学、手脑训练全囊括,一套书了解从鱼到人的脊椎动物演化史【生物】脊椎骨和下颌骨的出现改变了世界。有了脊椎骨
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